問什么水果是補腎的

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• 什么是堿性水果

  所謂堿性食物，就是鈣，鉀，鈉，鎂等金屬元素總量較高，在體內經代謝最終產生硅制成堿性而這類食物就稱之為堿性食物。我們平常所使用的，檸檬橘子，柚子，葡萄，甘蔗，青梅，蘋果，番茄等等水果，都是堿性食物，雖然這些水果的味道多呈酸性，但它們在體內代謝過程中會變成堿性，并使血液保持堿性，所以說這些水果都是堿性食物。堿性水果又分為寒堿性、涼堿性、平堿性、溫堿性水果四大種類。寒堿性水果包括有獼猴桃、無花果、甘蔗、香蕉等。涼堿性水果包括有梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋果等。平堿性水果包括有葡萄、石榴、木瓜、檳榔、橘子、荔枝、檸檬等。熱堿性水果包括有桃子、櫻桃等。大家可以按各自身體需求去選擇水果。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-09 93586次

• 補腎的食物都有什么

  補腎的食物非常多，那補腎究竟可以吃什么樣的食物呢？在中醫上，通常認為黑色入腎，因此，補腎可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，具有補益肝腎、養血益精的功效，主肝腎不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。還有枸杞，具有滋補肝腎，益精明目的功效。用于虛勞精虧，腰膝酸痛。再比如羊骨，性溫，味甘，能補腎，強筋骨。雖食物有一定的補腎作用，但是對于嚴重腎虛的患者來說效果甚微，還是需要藥物治療。如果患者出現腰膝酸軟，總是覺得直不起腰；或者盜汗嚴重，早晨起來衣服濕透，這種情況下需要食物和藥物搭配補腎。除了剛才所說的食物外，還可以在醫生的指導下選擇溫腎蘇拉甫片來溫補腎陽，減少腎虛給患者帶來的不適感。與此同時，患者還可以適當地做一些運動，比如慢跑、快走等，加強身體的鍛煉，并規律性生活，避免性生活過于頻繁而加重腎虛的癥狀。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2021-10-18 1709次

• 補腎的水果
  對于腎虛的人來說，可以多吃桑椹、荔枝、桂圓、榴蓮、覆盆子、櫻桃以及無花果、黑葡萄、黑加侖、黑棗等等，這些食物是具有一定的補腎功效的。但是，通過水果來補腎的效果是比較差的，而且需要長期的堅持，才能起到一定的改善作用。在臨床當中，如果腎虛的情況比較嚴重，可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片改善腎虛的情況，臨床療效是比較好的。還要注意改善自己的作息和飲食習慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-09 7311次

• 什么水果補腎
  在生活中有許多水果都具有補腎的作用，桂圓是一個補腎比較好的水果，既可以生吃，也可以用于煲湯，還可以在臨床上用于治療一些由于腎虛、氣血虧虛而導致的一些心脾受損出現的失眠、健忘、驚悸、眩暈等。桂圓是一個營養豐富的水果，是一個溫性的，不僅含有大量的植物蛋白，還含有多種維生素以及微量元素。長期吃桂圓不但能夠補氣血、補腎，還能提高機體的免疫力和抗病能力。
  語音時長 1:11”
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-02 96898次

• 補腎的水果
  病情分析：補腎的水果有：桑葚、胡桃等，這些水果均有輕微的補腎作用。腎虛患者如果出現陽痿早泄等癥狀時，建議及時治療，可選擇他達拉非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要長期進行調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。意見建議：腎虛患者不但要適當吃一些利于恢復身體的水果，還應適當吃一些新鮮蔬菜如韭菜，西紅柿等。養成良好的生活習慣，不抽煙，不酗酒，不手淫，避免房事過度。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-11-24 2005次

• 什么水果補腎
  病情分析：黑色水果補腎，比如桑葚、黑葡萄、黑李子等。在中醫來說，以色補色，以形補形，黑色主腎，所以要想補腎，在水果上要選一些顏色深的水果，所以可以多吃一些桑葚、黑葡萄、黑李子等，可以幫助抗氧化，提高免疫力。意見建議：建議腎虛的患者在食療的同時一定要養成良好的生活習慣，避免勞累，避免熬夜，要做到早睡早起，保證充足的睡眠，愉快的心情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-31 1803次

• 補腎的水果
  補腎的水果包括榴蓮、木瓜、桑葚、樹莓、藍莓、龍眼、芒果、葡萄、荔枝等，這些水果都有一定補腎的作用，除此之外，對于腎虛的患者還可以多吃羊腰、牡蠣、核桃、羊肉、山藥、泥鰍、小米、芡實等食物，也可以配合一些中藥進行調理，常用的有溫腎蘇拉甫片，其效果比較好。腎虛的患者一般可表現為記憶力減退，注意力不集中，工
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-10 1545次

• 什么水果補腎
  目前具有補腎作用的水果有大棗、龍眼、荔枝、蘋果、桃子、梨、桑葚等，也可以吃些核桃、韭菜、羊肉、生蠔、牡蠣等食物，但是如果食療效果不佳，就要遵醫囑服用補腎的藥物治療。腎虛除了要吃水果來調養之外，平時的飲食和作息方面也要多加注意，這樣才能夠讓腎
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-30 0次