問(wèn)腳踝韌帶拉傷怎么辦

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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17593次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，必須立即停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部腫脹、疼痛較明顯時(shí)可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動(dòng)，進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺(jué)的恢復(fù)。2到3個(gè)月后行走，可以達(dá)到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。

  

  01:09
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4185次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  這個(gè)可以考慮做核磁共振檢查來(lái)判斷韌帶拉傷的程度和范圍。如果是一般的拉傷局部的地方可以考慮石膏固定，自動(dòng)三周左右?guī)椭?，另外就是局部的地方可以配合外用藥物，如腫痛氣霧劑，還有可以吃一些活血化瘀的藥物，如三七片。腳踝韌帶拉傷最好不要參加活動(dòng)，避免長(zhǎng)距離的行走，這樣不利于韌帶的修復(fù)，過(guò)早的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)會(huì)增加慢性疼痛的發(fā)生概率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 5625次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦
  腳踝韌帶出現(xiàn)了拉傷，在臨床上可以說(shuō)是非常常見(jiàn)的。發(fā)生拉傷以后，患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，判斷一下拉傷的嚴(yán)重程度，然后再選擇合適的治療措施來(lái)治療。如果只是輕微的韌帶的拉傷，保守的治療就可以完全的恢復(fù)。也就是早期冷敷來(lái)處理，后期熱敷來(lái)處理，并配合著消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀類的藥物來(lái)輔助的治療就可以了。如果踝關(guān)節(jié)韌帶已經(jīng)出現(xiàn)了大部分的撕裂或者是斷裂的話，那么患者最好是選擇手術(shù)的治療措施來(lái)治療。得到有效的治療后，患者要嚴(yán)格的臥床休息，不要過(guò)早的下地負(fù)重。平時(shí)可以多吃一些含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素一類的食物來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。比如牛奶，酸奶或者是肉類，豆制品，新鮮的蔬菜和水果就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-14 1972次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：腳踝韌帶拉傷之后，首先立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜，將腫脹的部位包裹起來(lái)，這種情況能夠有效的減少局部的損傷，減少血液的滲出，緩解疼痛。意見(jiàn)建議：受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，積極完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 2102次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：腳踝韌帶拉傷應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免加重癥狀，及時(shí)冰敷收縮血管減輕腫痛，癥狀嚴(yán)重也可以加壓包扎抬高患肢緩解癥狀，必要時(shí)使用支具固定，促進(jìn)韌帶穩(wěn)定愈合，盡快去醫(yī)院就診檢查，明確損傷嚴(yán)重程度排除骨折。48小時(shí)后可以局部熱敷，噴涂云南白藥氣霧劑活血化瘀，加速腫脹吸收。如果韌帶完全斷裂，需要手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：腳踝韌帶一二度損傷經(jīng)過(guò)及時(shí)規(guī)范治療，一般二到三周可以恢復(fù)，三度損傷手術(shù)治療一般需要三個(gè)月痊愈。建議患者恢復(fù)期積極康復(fù)鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)僵硬黏連。日常注意保護(hù)關(guān)節(jié)，活動(dòng)時(shí)可佩戴護(hù)具。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-11 601次

• 腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦
  腳踝韌帶拉傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，若長(zhǎng)期未愈，需采取科學(xué)的方法應(yīng)對(duì)。要明確損傷程度，選擇合適的治療方式；合理用藥，緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)；注重康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。針對(duì)不同程度的拉傷，治療策略有所不同。輕度損傷可通過(guò)休息、冷敷、熱敷及支具固定等
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 腳踝韌帶拉傷一直不好怎么辦
  腳踝韌帶拉傷一直不好一般是可以通過(guò)物理療法或者口服藥物治療，也可以通過(guò)功能鍛煉治療，都能夠有效的改善癥狀。1、物理療法：腳踝韌帶拉傷可能是由于過(guò)度鍛煉或者經(jīng)常做重體力活因素導(dǎo)致，一直不好可能是因?yàn)闆](méi)有得到及時(shí)正確的治療，出現(xiàn)這種情況，可以通過(guò)物理療法治療，在專業(yè)醫(yī)生操作下采用推拿、紅外線或者超聲波治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 1450次