問晚上夢多怎么回事

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• 失眠多夢是怎么回事.

  失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個癥狀常同時發(fā)生。患者應(yīng)及時用藥調(diào)理，避免長久失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥。中醫(yī)認為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關(guān)系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時補益肝腎，養(yǎng)心安神。臨床上常用中成藥進行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補氣安神、滋腎益精，全面綜合調(diào)理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現(xiàn)為失眠健忘，頭暈?zāi)垦＃Q，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時，需要注意的是中醫(yī)以辨證論治為原則，需要經(jīng)過辨證之后正確應(yīng)用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2709次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠、多夢，其實這兩個詞匯，經(jīng)常是聯(lián)系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會伴有睡眠障礙的問題，會表現(xiàn)為睡眠困難，這兩個詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會出現(xiàn)失眠多夢這樣的現(xiàn)象，我們說失眠是一個睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實是在睡眠過程當中的一種睡眠階段，表現(xiàn)為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當中的一個部分，但是為什么會在失眠的病人強調(diào)一個多夢的問題呢，往往是失眠的病人會經(jīng)常容易覺醒，覺醒的時候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個當中，是否是能夠有出現(xiàn)覺醒，或者是做夢的過程結(jié)束以后，在很短的時間內(nèi)，如果出現(xiàn)覺醒的話，你就會感知到做夢的過程，如果做夢的過程結(jié)束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個做夢的過程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點就會經(jīng)常表現(xiàn)為反復(fù)的覺醒，那么這個覺醒的過程當中，就可能會在發(fā)生做夢以后的，很短時間內(nèi)就發(fā)生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當中發(fā)生了覺醒，所以他經(jīng)常會感覺到這個做夢的過程，甚至誤認為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常常總說是失眠和多夢。

  

  02:35
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 24837次

• 晚上失眠多夢怎么回事
  晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢這種情況，是與神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的病因是與日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如長期的熬夜，長期過度勞累，精神壓力過大，學(xué)習(xí)壓力過大，這種情況就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。治療神經(jīng)功能紊亂可以口服安神補腦液進行治療，在睡眠之前也可以服用谷維素來促進睡眠。同時在日常的生活里要保證有一個良好的生活習(xí)慣，避免精神壓力過大，要保證有一個良好的心情和心態(tài)，這樣是可以有效改善睡眠。同時在飲食方面也要多加注意，少吃刺激性的食物，比如麻辣食品，麻辣火鍋，辣椒這樣的食物是避免吃，也要忌酒。在睡覺之前也要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶是可以促進睡眠。
  語音時長 1:23”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 9500次

• 夢多怎么回事
  頻繁的出現(xiàn)做夢這種癥狀，很多的人是由于日常的生活壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕引起的，這種情況就要放松心情，也要保持樂觀的心態(tài)。少吃辛辣刺激性的食物，禁煙、禁酒。最好在日常的生活里，多做一些戶外運動，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等，這些運動能夠提高人的身體免疫力，改善血液循環(huán)，也會讓人產(chǎn)生疲倦感，是能夠提高睡眠質(zhì)量的減少做夢。睡覺之前也可以喝一杯溫牛奶，牛奶能夠起到促進睡眠的作用。在每天睡覺的時候避免和容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等，可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行調(diào)節(jié)，這樣多夢的癥狀也會減輕。
  語音時長 01:15”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 8989次

• 晚上多夢易醒是怎么回事
  病情分析：晚上多夢易醒是睡眠障礙的表現(xiàn)之一，臨床上能引起睡眠障礙的原因很多，包括精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病、藥物因素、生活習(xí)慣、年齡因素等。建議患者及時就醫(yī)對癥治療，也可以服用阿普唑侖等安眠藥物輔助睡眠。意見建議：平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時作息，避免熬夜、過度勞累、精神心理壓力太大，及時疏解不良情緒。睡前避免飲酒、咖啡、濃茶等容易引起中樞神經(jīng)興奮的飲品，創(chuàng)造適于睡眠的環(huán)境
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-14 1203次

• 睡眠多夢怎么回事
  睡眠多夢是人的一種正常的生理現(xiàn)象。如果做噩夢，可能是由于工作學(xué)習(xí)上的壓力過大，或在受到嚴重的精神刺激后所導(dǎo)致的，大部分原因是前一天晚上沒有休息好，熬夜，或者看了刺激性的電視劇，玩了刺激性的游戲，所導(dǎo)致的睡眠多夢。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 3001次

• 晚上多夢易醒是怎么回事
  引起睡覺時多夢易醒的原因有以下幾點：一、心理壓力大會導(dǎo)致多夢易醒，過重的心理壓力，足以摧毀一個人正常的生活規(guī)律，多夢也就不足為奇，學(xué)會釋放自己，釋放壓力，可以改善這種現(xiàn)象。二、睡眠環(huán)境的改變同樣可引起失眠多夢，例如搬新家或者是住校初期，都可能有一段時間的失眠多夢情況，這種現(xiàn)象屬于正常的。因為突然改變
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 4173次

• 頭暈多夢怎么回事
  頭暈多夢一般是由于過度勞累、更年期等生理因素、慢性疾病等病理因素導(dǎo)致的。1.生理因素：患者可能會出現(xiàn)精神的過度興奮或者低落，考慮的事情較多，使腦細胞的活動增加，不能有效休息，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈多夢的癥狀；或者在更年期階段或者有神經(jīng)衰弱等情況，也容易出現(xiàn)頭暈多夢的癥狀。一般這種情況無需治療，患
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-13 1088次