問怎么降低近視度數(shù)

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• 如何預(yù)防近視度數(shù)加深

  近視往往隨著年齡，度數(shù)會(huì)越來越深，特別是在青少年發(fā)育期的小朋友，他的近視會(huì)有非常明顯的增長(zhǎng)。一般少的話，每年會(huì)增長(zhǎng)五十到一百度，多可能會(huì)增長(zhǎng)一百到兩百度。成年人來說，近視增長(zhǎng)的相對(duì)來說是比較緩慢的，基本上已經(jīng)穩(wěn)定了。但是往往近視度數(shù)越深的人，他的近視增長(zhǎng)會(huì)越明顯，我有很多患者，有的人從800度漲到1200度，有的人從1000度漲到1500度，都是四五十歲的年紀(jì)，這個(gè)年紀(jì)按說眼睛已經(jīng)定型了。但是對(duì)于高度近視來說，還是有可能增長(zhǎng)，對(duì)于這些患者要區(qū)分，他到底是什么原因造成的。如果單純的近視增長(zhǎng)，要通過一些藥物，還有通過光學(xué)的手段來控制，不讓近視增長(zhǎng)。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 12721次

• 近視眼的度數(shù)是多少

  近視眼的度數(shù)具體是多少，沒有任何人可以說看到這個(gè)患者就能知道，而是需要到眼科去進(jìn)行特殊的檢查，該檢查叫做醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，使用的儀器叫做驗(yàn)光儀，現(xiàn)在一般都是電腦控制的自動(dòng)的。通過這項(xiàng)檢查才能夠知道近視的患者具體的近視度數(shù)是多少。尤其是對(duì)于未成年人來說，近視度數(shù)的確認(rèn)可能還需要進(jìn)行驗(yàn)光前的散瞳的處理，因?yàn)橐獬艚逘罴〉寞d攣緊張狀態(tài)。一般會(huì)把近視度數(shù)分成三個(gè)等級(jí)：第一種是低度近視，指的是300度以下的近視。第二種是做中度近視，度數(shù)范圍在300~600度之間。第三種是高度近視，指的是超過600度這種近視。

  

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  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-07-07 3310次

• 怎么降低近視度數(shù)
  真性近視一旦形成之后只能夠進(jìn)行矯正，而無法治愈。常用的矯正近視的方法，也就是摘掉眼鏡使眼睛的近視度數(shù)消失的方法，為進(jìn)行屈光性手術(shù)。包括準(zhǔn)分子激光手術(shù)，半飛秒手術(shù)，以及全飛秒手術(shù)。其中準(zhǔn)分子激光手術(shù)，目前最常用的為L(zhǎng)ASIK。手術(shù)應(yīng)用的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)，經(jīng)過了這些年的臨床實(shí)踐之后，發(fā)現(xiàn)手術(shù)比較安全。通過手術(shù)能夠使患者摘掉眼鏡，但是眼底的一些近視的改變，是無法減輕或消退的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-02 1847次

• 怎樣降低近視度數(shù)
  近視是眼科常見病，隨著近年來課業(yè)壓力的增加和電子產(chǎn)品的普及，近視發(fā)病率逐年增長(zhǎng)。近視可以分為真性近視與假性近視兩種，其中，假性近視是由于視疲勞，引起的眼睛內(nèi)部的睫狀肌過度調(diào)節(jié)造成的，只要能夠注意充分的休息眼睛，就能夠讓假性近視度數(shù)消除。而真性近視，是由于眼軸過度延長(zhǎng)或者角膜晶狀體的屈光力過強(qiáng)，導(dǎo)致外界光線經(jīng)過角膜和晶狀體的折射之后，焦點(diǎn)沒有能夠聚焦到視網(wǎng)膜上，而聚焦到視網(wǎng)膜前，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上的投影模糊不清，引起視力下降。這種情況，是沒有好的非手術(shù)方法，使它降低或者消除的，只能通過平時(shí)合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)、電視、電腦等，來延緩它的進(jìn)展。此外，增加每天戶外活動(dòng)時(shí)間，最好能夠達(dá)到兩小時(shí)以上，對(duì)于延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)，也是有很大幫助的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 8830次

• 近視度數(shù)怎么降低
  近視度數(shù)一旦形成，目前并沒有有效的方法使它降低或者消除，，只能是通過平時(shí)保護(hù)好眼睛，合理用眼，勞逸結(jié)合。不要長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)、電視、電腦等，例如每用眼半小時(shí)到四十分鐘左右，就應(yīng)該停下來休息眼睛，閉目養(yǎng)神十分鐘，讓眼睛得到充分的放松，才可以最大限度的延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-27 2504次

• 怎樣讓近視度數(shù)降低
  有很多種方法，比如做一些眼保健操，盡量每1到2個(gè)小時(shí)做一次，多吃一些胡蘿卜等對(duì)眼睛有益處的東西，有時(shí)候我們用眼睛累了的話，就把眼睛斜到左邊十秒、右邊十秒、上下十秒。也可以坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速的互相摩擦手掌，讓手掌變熱，然后用再用雙手捂住雙眼。這樣的也是有益于眼睛近視的。寫東西的時(shí)候坐要端正，不要低下頭。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-08 2402次

• 高度近視怎么降低度數(shù)
  高度近視的患者如果想恢復(fù)成最佳的視力的話只能去做激光治療手術(shù)，激光治療手術(shù)后患者可以恢復(fù)以前的最佳視力狀態(tài)。如果不想通過手術(shù)來恢復(fù)視力的話，建議先改掉一些自身的不良用眼習(xí)慣和行為方式，也可以在食物上吃一些養(yǎng)眼護(hù)眼的。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-21 9185次

• 怎樣可以讓近視度數(shù)降低
  目前讓近視度數(shù)降低的主要方法還是手術(shù)，除了手術(shù)之外，其他的所有方法都只能控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)，并不能降低近視度數(shù)。當(dāng)我們十八歲成年后，角膜情況比較良好，并且在一兩年之內(nèi)近視度數(shù)比較穩(wěn)定，沒有比較大的波動(dòng)，這時(shí)候就可以考慮行近視矯正手術(shù)。手術(shù)方法有傳統(tǒng)的鷹視激光手術(shù)，還有目前的飛秒和半飛秒激光手術(shù)，另外
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 478次