問為什么早上起來感覺很累

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• 為什么早上起來心跳快

  因為夜間迷走神經(jīng)興奮，心率一般是慢的，尤其是熟睡的時候應該是最慢的，如果早晨起來以后，有交感神經(jīng)興奮，心率會增快。身體內(nèi)調(diào)節(jié)心率的神經(jīng)有兩個，一個是交感神經(jīng)，一個是副交感神經(jīng)。交感神經(jīng)增快會引起心率增快，比如情緒激動或者運動，都會引起交感神經(jīng)興奮，就會導致心率加快。如果平臥或者睡眠或者飯后，一般是迷走神經(jīng)興奮，容易引起心率減慢，以利于心臟得到充分休息。交感神經(jīng)興奮，如果過度興奮可以使心臟耗氧量增多，加重心臟負擔。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4686次

• 早上起來血壓為啥偏高

  早上起來血壓偏高是因為神經(jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導致的。早上起來血壓偏高主要是因為在睡著的時候是由一種植物神經(jīng)，迷走神經(jīng)來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態(tài)，醒來以后會由另外的一種植物神經(jīng)控制，稱為交感神經(jīng)，交感神經(jīng)主要是在運動、勞累、情緒激動的時候占據(jù)主導地位，有助于人體的應激，會使血壓出現(xiàn)一定程度的升高，尤其是從迷走神經(jīng)過渡到交感神經(jīng)的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因為這個原因。

  

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  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8366次

• 為什么早上起來感覺很累
  早上起來感覺很累，有可能是本身生理性的因素，也可能是病理性的因素，一定要綜合自己是否有其他的癥狀來進行綜合的分析。第一，生理性的因素。如果自己睡眠不足或者前一天進行了過度的體力活動或者體育鍛煉，就有可能造成起床的時候比較累。另外，睡眠的質(zhì)量也是非常重要的一方面，如果睡眠的環(huán)境不好導致缺氧，就有可能造成比較疲倦。第二，病理性的因素。目前會造成身體感覺很累，感覺疲倦，病因非常的多，但是比較常見的還是包括肝病，腎病等等。如果出現(xiàn)了這方面的問題，要綜合其他的情況來綜合的分析來進行相關的檢查排除病理性的因素，如果單純是生理性的因素，往往就是要積極的改善生活方式。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-22 15218次

• 早上起來感覺很累
  這是一種長期疲勞的表現(xiàn)，疲勞又稱疲乏，是主觀上的一種疲乏無力的不適感，感覺疲勞不是特異癥狀，很多疾病都是可以引起疲勞的現(xiàn)象發(fā)生的，很少有患者會感覺渾身不是勁的情況。不同的疾病引起的不同程度的疲勞，也是有些疾病，表現(xiàn)更明顯，有時候可以作為就診的首發(fā)癥狀。感到疲勞也許是人們向醫(yī)生訴說的最多的一個問題。但專家認為許多人是把瞌睡說成了疲勞，這兩者之間是有區(qū)別的，疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶的感覺。當一個健康人在白天感覺到昏昏沉沉的時候，是因為睡眠不足，要么是因為睡眠質(zhì)量太差，記住這些差別，對你消除疲勞也是有很大的幫助的。比如說：一，睡足睡好。二，合理的安排飲食。三，攝入足量的維生素和鐵質(zhì)。四，尋找疲勞的潛在原因。五，積極的鍛煉身體等。
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  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 23524次

• 為什么每天早上起來都很累
  病情分析：每天早上起來感到很累，這種情況有可能是夜間睡眠不足引起的。尤其是有些患者，容易出現(xiàn)夜間失眠多夢。這樣早晨起來以后，一般會感到困倦乏力。意見建議：出現(xiàn)上述癥狀，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習慣，晚上不要熬夜，早睡早起，睡前不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。如果有失眠的情況，建議到醫(yī)院進一步檢查治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-03 3201次

• 為什么早上起來腰酸
  早上起床腰酸背痛，會有這種癥狀的原因有兩個，一方面是自身的原因，另一方面則是外界環(huán)境造成的，比如睡覺的床。首先自身的原因，腰痛的原因可能是因為慢性腰肌勞損所致。如果是這個原因，則需要積極的進行緩解治療，做腰部牽引，進行按摩或者是重要部位熱敷消除疼痛。除了自身病癥的原因，導致早上起床腰痛的原因就是外界環(huán)境造成，比如睡覺用的床。睡覺時用的是傳統(tǒng)的棕繃床、尼龍絲繃床、鋼絲繃行軍床或者是軟沙發(fā)、太軟的床墊等等，都會導致腰痛。人睡在這些床上的時候，因為身體體重作用，身體呈現(xiàn)中央凹、四肢角度高的狀態(tài)，這樣會導致腰部肌肉長時間處于緊繃痙攣的狀態(tài)，腰椎間盤沒有得到很好的休息放松，這樣便會導致腰痛、腰肌勞損。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2102次

• 為什么每天早上起來都很累
  引起這些情況的會有以下原因：第一，常見的可能是睡眠障礙，夜間睡眠的時候多夢，或者是有效的睡眠時間不夠。第二，情緒低落，情緒低落的患者很容易出現(xiàn)疲乏無力的感覺。第三，一些病理性的狀態(tài)，比如慢性肝炎，慢性腎炎，還有一些其他的慢性的疾病，如心肺功能不正常的，還有一些慢性腫瘤的，這些疾病都有可能會出現(xiàn)第二天
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 472次

• 為什么每天早上起來都很累
  許多人早晨醒來時常常感到疲憊不堪，這并非單一原因所致，而是由多重因素綜合影響的結(jié)果。以下五點，或許能解釋這種早晨的疲憊感。1、睡眠質(zhì)量不佳夜間睡眠質(zhì)量直接關系到早晨的精神狀態(tài)。若睡眠環(huán)境差、睡眠時間不足或頻繁做夢，都可能導致大腦和身體無法得
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-01-11 0次