問胃潰瘍能做什么運動

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• 胃潰瘍能運動嗎

  我們胃潰瘍主要的病因是不良的生活習慣，包括一些不潔的食物，另外還有HP、細菌的感染與運動無明顯的相關性，所以大家運動一般是不影響胃潰瘍的，但是我們不建議劇烈的運動，有些人喜歡長期的跑步，一跑兩三個小時會加重胃黏膜的損傷，也可能促進血液循環，但是對胃潰瘍還是沒有明顯的好處，所以建議適度的運動，比如說可以打羽毛球、打乒乓球，在一定范圍之內運動，不劇烈運動可以促進潰瘍的愈合，但是過量的運動會導致大量的水分丟失，也導致胃黏膜的水分消失，而加重胃潰瘍的發作，所以運動的時候還是要適量的運動，做一些適可而止的運動，不要做劇烈的運動。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 5106次

• 腰椎間盤突出不能做什么運動

  出現了腰椎間盤突出的患者注意，長期的彎腰動作，是加重腰椎間盤突出的力學因素，癥狀加劇的這個動作都不能出現。第一個，就是彎腰去負重，提重的東西。第二個，就是受寒。受寒之后，還去游泳，有時候溫度不太適宜。實際上我們知道，在游泳的時候的溫度，可能是在二十五六度左右，實際上，對這腰椎間盤突出患者來講，是偏低的。第三個，要避免過度的走路，或者爬樓，或者爬山這種，會加劇腰椎間盤突出癥狀的動作。我們要注意一個原則，就是腰椎間盤突出，本身就是因為受力不均衡，導致的椎間盤出現了異常的因素。這時候我們要避免出現，加重它壓力的因素出現，所以廣大的腰椎間盤突出患者，要避免這些因素出現。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 10968次

• 胃潰瘍做什么運動
  胃潰瘍的病人平時也是可以適當的運動鍛煉的，比如散步，慢跑，打太極，做體操，練瑜伽等等，有助于促進胃腸蠕動，促進消化。但是要避免劇烈的運動，過度疲勞，避免熬夜等不良生活作息。還要保持心情舒暢，避免經常焦慮，生氣，緊張，抑郁等不良情緒。還要注意飲食調理，然后吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，注意飲食清淡，低鹽低脂，不能吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，過于油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，平時盡量不要使用對胃黏膜有損害的藥物。
  語音時長 01:09”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-04-21 2564次

• 胃潰瘍做什么運動好
  患有胃潰瘍的患者也可以進行一些適量的體育鍛煉，如進行騎行、游泳、瑜伽、散步、慢跑等運動。通過這些運動方式進行鍛煉，可以增強體質，提高患者的免疫力，對于胃潰瘍的病情也是有益的。患有胃潰瘍的患者還需要養成良好的生活習慣，要注意少食多餐，避免暴飲暴食，養成規律飲食的習慣，另外要避免辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，多吃一些新鮮易消化的食物。另外，還需要戒煙戒酒。患有胃潰瘍的患者還需要在醫生的指導下進行科學規范的治療，預防并發癥的發生，促進疾病的康復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:18”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-21 2946次

• 胃潰瘍做什么運動好
  病情分析：胃潰瘍的患者在平時也是可以做一些適當運動的，比如像瑜伽，慢跑，騎行，散步，游泳等等一些不劇烈的運動都是可以的。做運動可以提高抵抗力，對病情得恢復也是有幫助的。意見建議：建議患者在做運動時一定要循序漸進，不要一次做太多的運動，以免體力不支對病情也是會有很大影響的。患者除了做一些適量的運動，在平時還是要多注意休息，注意保暖的。
  徐麒 主治醫師九江學院附屬醫院

  2020-06-23 1103次

• 腎炎能做什么運動
  病情分析：腎炎患者適合跑步，游泳等比較緩和的有氧運動，而不適合舉重，跳高，俯臥撐，籃球，足球等這些劇烈的運動。腎炎通常是慢性腎小球腎炎的簡稱，這種疾病無法治愈，可以說一旦的上早晚的發展成為尿毒癥，藥物治療和飲食注意是一個非常大的方面。意見建議：另外很重要的方面就是適量運動，要選那種比較緩和的有氧運動，而對于無氧的劇烈運動一定要避免，這些運動容易引起抵抗力降低，病情加重。
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-15 2803次

• 滑膜炎能做什么運動
  患者出現滑膜炎，一般可以進行一些有氧的活動，比如患者可以進行騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動，這樣不會增加對關節的磨損，同時又對關節進行了功能鍛煉。一般患者急性期的時候，建議患者關節要進行制動，可以臨時使用支具或者是石膏進行固定，但是固定的時間不能太久，一般兩周左右要進行功能鍛煉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 419次

• 哮喘不能做什么運動
  哮喘患者不能做長跑、舉重、跳遠等運動，建議患病后及時治療。哮喘患者應避免進行劇烈運動，如長跑、舉重、爬山等。這些運動會導致呼吸頻率加快，使氣道內的分泌物增多，從而增加哮喘發作的風險。特別是長跑和爬山，會使身體過度勞累，進一步誘發哮喘。其次，哮喘患者還應避免進行高強度的競技性運動，如籃球、足球、拔河、
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-05-22 0次