問(wèn)預(yù)防膽結(jié)石吃什么食物

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• 膽結(jié)石吃什么食物好

  膽結(jié)石飲食要避免高熱量、高脂肪、高蛋白食物，而吃清淡的食物，包括蔬菜、水果，新鮮的蔬菜、水果是最好的。當(dāng)然也包括定時(shí)飲食，不單是品種而時(shí)間也有關(guān)系。你長(zhǎng)期早起不吃飯，不活動(dòng)，就容易形成膽結(jié)石，所以飲食是一方面。更多的是定時(shí)飲食，也就是如果你晚上吃完飯，到了第二天早起不吃，再到中午，中間就十五六個(gè)小時(shí)、十七八個(gè)小時(shí)沒(méi)有吃飯，膽汁放到膽囊里邊一直在濃縮，而這時(shí)候膽汁越來(lái)越稠，就容易形成膽結(jié)石。所以膽囊結(jié)石的患者，不是光單純選擇什么食物，而是要注意健康活動(dòng)，多活動(dòng)，要多吃清淡的食物，定時(shí)飲食很關(guān)鍵。另外不要吃完飯就睡覺(jué)，躺在那睡覺(jué)，這樣容易讓膽汁更加的不能排空，淤積、粘稠，這樣就更容易形成膽結(jié)石了。所以膽結(jié)石的患者生活習(xí)慣的改變是至關(guān)重要的。

  

  01:28
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-02-27 7273次

• 吃什么食物預(yù)防中風(fēng)

  預(yù)防中風(fēng)相對(duì)來(lái)說(shuō)我們要預(yù)防發(fā)病的原因，一般什么病容易產(chǎn)生中風(fēng)呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產(chǎn)生中風(fēng)，因此我們預(yù)防它，就要從預(yù)防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規(guī)的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進(jìn)微循環(huán)的，都有一定的作用。像山楂有促進(jìn)微循環(huán)的作用，像蔬菜類(lèi)可能相對(duì)來(lái)說(shuō)，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對(duì)血管有一定的保護(hù)作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

  01:25
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 6904次

• 預(yù)防膽結(jié)石吃什么食物
  預(yù)防膽結(jié)石平常的飲食要以清淡飲食為主，低脂、低膽固醇飲食為主。膽結(jié)石的形成的原因非常的復(fù)雜，與多種因素有關(guān)，任何影響膽固醇和膽汁酸和磷脂濃度的比例，還有造成膽汁淤滯的原因都可以造成膽結(jié)石的形成。有某些地區(qū)和種族的居民，女性激素，肥胖，妊娠，高脂肪飲食，長(zhǎng)期的腸胃營(yíng)養(yǎng)，糖尿病，高脂血癥，胃切除或者是胃腸吻合術(shù)后，回腸末段疾病和回腸切除術(shù)后，肝硬化，溶血性貧血等都可以導(dǎo)致膽囊結(jié)石的形成。在我們國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市及西北地區(qū)的膽囊結(jié)石的發(fā)病率相對(duì)較高，可能與這些地方的飲食習(xí)慣有關(guān)。從這些膽囊結(jié)石的成因來(lái)看，平常的飲食了要以低脂飲食、低膽固醇飲食，清淡的飲食為主，少吃油膩的食物，盡量食物最好是以清蒸或者是煮烹飪這樣的方法為主，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，不要吃蛋黃、魚(yú)子等，平常不能喝酒，這些就是預(yù)防膽結(jié)石的一些方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  古風(fēng) 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-10-30 6775次

• 膽結(jié)石能吃什么食物
  膽結(jié)石在臨床上比較多見(jiàn)，膽結(jié)石的患者不要吃含脂肪高的食物，應(yīng)當(dāng)?shù)椭嬍常梢云綍r(shí)吃以下的食物。第一，各種瘦肉，比如豬、羊肉、牛肉等等，注意一定不要吃肥的。第二，豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)，患者平時(shí)可以吃，比如豆腐腦、豆皮、豆干、豆腐等等。第三，膽結(jié)石的患者平時(shí)還需要吃一些水果和蔬菜，可以為人體提供很多的微量元素以及維生素，而且不會(huì)對(duì)膽結(jié)石有任何的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 1942次

• 膽結(jié)石吃什么食物
  膽結(jié)石患者要特別注意自己的飲食情況，這是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣可造成患者病情加重。患者一般可選擇一些清淡的易消化的食物，可多食用適量碳水化合物、低脂肪、低膽固醇的清淡流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、爛面條、魚(yú)湯、菜湯、米湯、桂圓湯、蓮子羹等。禁忌大油大葷的食物。
  徐剛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-27 3601次

• 膽結(jié)石可以吃什么食物
  病情分析：膽結(jié)石的患者飲食上可以多吃一些水分多的食物，比如西瓜，黃瓜。結(jié)石的發(fā)生一般跟患者不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)系，例如經(jīng)常不愛(ài)運(yùn)動(dòng)或者平時(shí)經(jīng)常喝濃茶等導(dǎo)致的，一定要做好CT、彩超的檢查，看一下結(jié)石的大小和位置，然后選擇保守治療或者手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：建議患者在排結(jié)石期間可以大量的喝一些溫水，而且也可以做一些簡(jiǎn)單的鍛煉，例如跳繩或者慢跑，能夠很快的幫助結(jié)石快速的排出來(lái)。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-05-14 1302次

• 膽結(jié)石吃什么食物
  膽結(jié)石通常可以吃軟面條、小米粥、香蕉、豆腐、蘋(píng)果等食物。1、軟面條：膽結(jié)石的形成原因考慮與環(huán)境因素、遺傳因素等有關(guān)，結(jié)石的質(zhì)地比較堅(jiān)硬，會(huì)對(duì)周?chē)M織造成刺激與壓迫，引起右上腹絞痛。恢復(fù)期間需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理，平時(shí)可以適量的吃軟面條，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，有利于身體健康。2、小米粥：是利用小米經(jīng)
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 吃什么可以預(yù)防膽結(jié)石
  平時(shí)應(yīng)該多吃些核桃、山楂、黑木耳等來(lái)預(yù)防膽結(jié)石的形成，因?yàn)楹颂腋缓瑏営退峒岸喾N礦物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)抑制體內(nèi)膽固醇的形成，從而降低膽汁中膽固醇、膽色素的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有磷脂和多價(jià)不飽和脂肪酸，亦可改善膽汁成分且有利于膽石排出。鮮山楂果中維生素E的含量也位居水果之冠，山楂中果膠含量居
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 410次