問痛經腳酸怎么緩解

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• 腳酸怎么快速緩解

  腳酸快速緩解要做按摩，做不負重的活動。腳酸表示腳部有問題，比如炎癥、勞損、骨挫傷、韌帶損傷等，這時需要緩解癥狀，不要再過度的使用腳，如果再過度的用，可能會出現更大的損傷。需要做按摩，做不負重的活動，比如要活動各個關節、活動腳部各組的小肌肉，通過按摩、各種各樣的運動也好使它恢復正常的功能、恢復血液循環，使腳酸癥狀得到緩解。腳酸多數認為是和乳酸有關系，而乳酸多數是在各種各樣的肌肉中存放，所以需要輕柔的按摩、運動，使這些乳酸代謝掉，再運走，而緩解酸痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8658次

• 痛經怎么緩解.

  痛經困擾著很多女生，一到月經期就痛苦不堪，可以表現為陣發性痙攣性或脹痛伴有下墜感，嚴重的可以放射到腰骶部，甚至還會伴隨面色蒼白、出冷汗、手腳發涼、上吐下瀉等表現。中醫上認為痛經的主要病機為“不通則痛”和“不榮則痛”，所以可以大致分為實證和虛證兩種。實證主要是因為淤血導致氣血運行不暢引起的，虛證主要是由于血虛不能溫煦導致的。所以，痛經需要辨證治療。對于實證，需要及時活血化瘀，虛證需要補益氣血，對此，可以遵醫囑服用廣譽遠定坤丹進行治療。它是由30味道地藥材組成的，里面有鹿茸、干姜、肉桂可以溫經散寒，西紅花，三七，雞血藤膏可以活血化瘀，同時含有紅參、阿膠、熟地等滋補氣血，柴胡、白芍等疏肝理氣，綜合調理女性身體，通調補三效合一。既可以用于治療氣滯血瘀，又可以治療氣血兩虛導致的痛經，可以這樣全面綜合調理痛經。但是，需要注意的是，感冒的患者應該避免服用，另外，痛經的女生如果腹痛劇烈，還可以搭配貼敷暖宮貼輔助緩解疼痛。平常還要少吃生冷食物，少喝冷飲。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1118次

• 痛經腳酸怎么緩解
  痛經腳酸可以用艾葉水泡腳，經過溫熱的水浸泡之后，能夠改善腳部的氣血循環，能夠疏通經絡，因此泡腳對人體有很大的幫助。艾葉是泡腳的時候比較常用的一味藥材，其好處很多，人體重要的穴位很多都位于肘膝關節以下，而一些很重要的穴位就在腳底，所以腳部對人體非常重要。艾葉本身也是一味中藥，性溫，如果用熱水泡腳，加入艾葉，通過艾葉的浸泡，能夠促進人體的氣血循環，起到舒張血管的作用，從而可以緩解疼痛癥狀。
  語音時長 01:09”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 2368次

• 腳酸怎么快速緩解
  對于病人出現的腳酸癥狀，想要快速緩解：一是避免足部過度的負重和牽拉的活動，并且行足部的熱敷、燙洗的治療，來促進足部的血循環，促進足部與水腫的消退從而緩解腳酸的癥狀。并且病人癥狀明顯時，可以適當的口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物，來促進腳酸癥狀的緩解和促進引起腳酸情況的發生的水腫消退。并且在休息時要墊高患肢，有利于靜脈的回流、水腫消退，和腿酸腳酸癥狀的恢復，所以說病人出現的一般是勞損受涼導致的。所以一是要限制活動，二是要應用藥物治療，再就是應用足部的熱敷燙洗，來促進血液循環促進腳酸癥狀的緩解。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-03 54879次

• 腳酸怎么快速緩解
  病情分析：可以用熱水泡腳或者做足部按摩，效果會比較好。腳酸一般是行走過多，或者長時間站立，導致下肢靜脈回流不暢，引起足部肌肉韌帶酸脹不適，還可以做理療，針灸等輔助治療。如果癥狀嚴重，可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等。意見建議：建議注意休息，避免長時間站立或者行走，不能受風著涼，晚上用熱水泡腳。平時可以適當的運動鍛煉增強體質，提高免疫力。
  劉厚水 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-09 3303次

• 泡腳能緩解痛經嗎
  病情分析：痛經是月經不正常的一種表現，并且大多數的女性朋友都會出現痛經的現象，如果痛經癥狀比較嚴重，會給女性的生活造成一定影響。如果出現痛經不適癥狀，是可以通過泡腳的方法來緩解，在泡腳時會使身體的溫度有所上升，達到很好的驅寒作用。也可以使用中草藥來泡腳，效果會更好。意見建議：注意經期保暖，忌食生冷、辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-23 1603次

• 痛經泡腳可以緩解嗎
  痛經是很多女性在生活中都會遇到的一件事情，長時間處于痛經當中，的確會影響到女性的生活質量，那么，泡腳可以緩解痛經，有以下幾種方法：一，熱水泡腳，單純的使用熱水來泡腳是眾多泡腳方法中最簡單的一種，原理通過熱水作用加速血液循環，幫助身體盡快排出瘀血，減輕痛經的問題。二、紅花泡腳，紅花泡腳幫助女性調理身體
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 744次

• 痛經泡腳可以緩解嗎
  一般來說，泡腳是不可以緩解痛經癥狀的。所以女性出現痛經的癥狀以后，首先要保持心情舒暢，避免情緒波動太大，如果患者病情不是特別嚴重，在月經期間一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。在月經期間建議女性養成良好的個人衛生習慣，每天用溫清水清洗私處，內褲要勤換洗，并且盡量選擇棉質透氣性好的，同時也要
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次