問(wèn)爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)引起的膝關(guān)節(jié)疼痛如何治療

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• 膝關(guān)節(jié)疼痛如何治療

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的治療有哪些，我們通常分為兩種治療方法，一種是保守治療，是大多數(shù)患者比較關(guān)心的，對(duì)于這個(gè)疾病來(lái)講越是輕的，我們?cè)绞侨菀撞扇”Ｊ刂委煟容^容易治愈，保守治療早期的，主要是通過(guò)改變患者的生活和運(yùn)動(dòng)方式，比如通過(guò)減輕體重，穿一些旅游鞋或是帶減震的旅游鞋什么的，能夠幫助膝關(guān)節(jié)受力減少。第二個(gè)，是在比較輕的情況下，可以選擇一些合適的藥物治療，比如說(shuō)一些氨糖類的藥物口服，或是使用玻璃酸鈉，進(jìn)行關(guān)節(jié)注射，這都是一些非常有用的保守治療的方法，這些方法僅僅對(duì)于早期的膝關(guān)節(jié)疼痛治療，是比較有效的。

  

  01:16
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 58513次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何治療

  膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的治療，包括保守治療的方案，以及手術(shù)治療的方案。保守治療方案和手術(shù)治療方案的選擇是，因人而異的。根據(jù)患者的受傷的一些嚴(yán)重程度，比方有典型的病例，馬拉松愛(ài)好者，有馬拉松的運(yùn)動(dòng)時(shí)二十年。但是不但同時(shí)具有一個(gè)半月板的損傷，或者軟骨的損傷，前交叉韌帶的損傷。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，一般就不會(huì)再選擇保守治療的方案，因?yàn)榍敖徊骓g帶損傷之后，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到了極大的影響，長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)加重他半月板和韌帶，以及軟骨的損傷。因此對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，選用手術(shù)治療的方法。

  

  01:30
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 8039次

• 爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)引起的膝關(guān)節(jié)疼痛如何治療
  爬山或者是進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之后造成出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛，患者能做的就是先嚴(yán)格的臥床休息，停止劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是長(zhǎng)距離的行走，上下樓梯。然后在急性期，也就是發(fā)生疼痛的當(dāng)天，千萬(wàn)不要局部進(jìn)行揉搓或者是進(jìn)行按摩，有條件可以先局部進(jìn)行冷敷來(lái)治療，可以減輕疼痛。等著第二天之后可以選擇熱敷或者是貼一些膏藥來(lái)進(jìn)行輔助的治療，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以很好的來(lái)緩解疼痛。而對(duì)于疼痛特別嚴(yán)重的患者，最好是選擇藥物來(lái)治療比如西樂(lè)葆膠囊，尼美舒利等一類的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-01-04 1935次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  當(dāng)我們劇烈活動(dòng)時(shí)，對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷也最大，因?yàn)槲覀儎×一顒?dòng)，我們膝關(guān)節(jié)隨時(shí)都有可能發(fā)生扭傷或摔傷的可能。包括在我們高強(qiáng)度的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)，若我們半月板的運(yùn)動(dòng)沒(méi)有跟上，會(huì)導(dǎo)致股骨和脛骨之間卡住或擠壓我們的半月板，從而引起我們關(guān)節(jié)內(nèi)半月板的損傷。因此，我們?cè)谛袆×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)，一定要有保護(hù)意識(shí)，避免碰撞膝蓋引發(fā)膝部周圍的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-07 1979次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：劇烈運(yùn)動(dòng)還是很容易損傷膝關(guān)節(jié)的，特別是一些球類運(yùn)動(dòng)像踢足球，打籃球等，很容易造成膝關(guān)節(jié)的半月板、軟骨以及韌帶等組織的損傷。意見(jiàn)建議：在劇烈運(yùn)動(dòng)前，建議一定要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，可以佩戴護(hù)膝來(lái)保護(hù)膝關(guān)節(jié)，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)時(shí)還需要注意避免過(guò)于劇烈的身體對(duì)抗。如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷，建議應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，冰敷膝關(guān)節(jié)，暫時(shí)避免再過(guò)多活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，及時(shí)到附近醫(yī)院就診。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-08-01 201次

• 運(yùn)動(dòng)損傷性膝關(guān)節(jié)疼痛如何治療
  病情分析：通常情況下運(yùn)動(dòng)損傷性膝關(guān)節(jié)疼痛這種情況病人首先是要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查的。然后可以經(jīng)常用具有活血化瘀，消腫止痛作用的中草藥來(lái)進(jìn)行熏洗的治療，再配合口服鎮(zhèn)痛活血的藥物促進(jìn)病人的恢復(fù)就可以了。意見(jiàn)建議：建議病人要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，不能出現(xiàn)劇烈運(yùn)動(dòng)的情況。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-28 1301次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷如何治療
  要根據(jù)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的類型和程度來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷有骨頭的損傷，韌帶損傷和半月板損傷，如果是骨頭的損傷，輕微的骨頭損傷，我們骨折或者是骨裂，我們需要打石膏，嚴(yán)重的需要做手術(shù)，上鋼板螺釘內(nèi)固定。如果是半月板的損傷，我們一般輕微的半月板損傷，1到2度的考慮是退行性的問(wèn)題，我們不一定需要積極的手術(shù)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 93次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷不建議做劇烈運(yùn)動(dòng)，最好多休息，等到恢復(fù)正常以后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力。但是患者一定要注意的是，運(yùn)動(dòng)不要過(guò)激，過(guò)激的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)也是十分不利的，另外就是注意保暖，平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成個(gè)良好的作息規(guī)律，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 393次