問(wèn)睡覺(jué)總說(shuō)夢(mèng)話怎么回事

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• 經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話怎么治

  對(duì)于經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂(lè)觀心態(tài)。睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。對(duì)于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢(mèng)、睡眠時(shí)間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1876次

• 說(shuō)夢(mèng)話是什么原因

  那么人在睡眠的時(shí)候就會(huì)做夢(mèng)，那么做夢(mèng)的時(shí)候，有的人在夢(mèng)境當(dāng)中，出現(xiàn)了說(shuō)夢(mèng)話的情況，也就是說(shuō)他把夢(mèng)境當(dāng)中的，一些個(gè)情景通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，比如說(shuō)有人在開(kāi)會(huì)，不知不覺(jué)在發(fā)言，就把發(fā)言的語(yǔ)言，就說(shuō)夢(mèng)話就說(shuō)出來(lái)了，有的人在吵架，有的人在詩(shī)歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢(mèng)境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說(shuō)話、開(kāi)會(huì)、，他就用夢(mèng)話表達(dá)出來(lái)，說(shuō)明他這個(gè)夢(mèng)做的比較生動(dòng)，比較深入，這樣的話控制不住，用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)出來(lái)了，這是做夢(mèng)的一種表現(xiàn)，這樣說(shuō)夢(mèng)話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對(duì)信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請(qǐng)專科醫(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說(shuō)夢(mèng)話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 237261次

• 睡覺(jué)總說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
  睡覺(jué)容易說(shuō)夢(mèng)話，由于睡眠質(zhì)量差無(wú)法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致，建議在睡前服用一些食物來(lái)改善相應(yīng)的癥狀。可以服一些小米、核桃、葵花子等一系列食物，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢(mèng)說(shuō)夢(mèng)話等系列癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。另外還有大棗、蜂蜜、醋和全麥面包這些都是有助于睡眠的食物。另外，建議在睡前數(shù)小時(shí)，一般是在下午四點(diǎn)以后避免使用興奮性物質(zhì)。比如說(shuō)咖啡、濃茶或者是吸煙等等，睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠規(guī)律，體育鍛煉是非常有必要的。但是睡前應(yīng)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，睡前不要大吃大喝或者是進(jìn)食不易消化的食物。睡前至少1小時(shí)內(nèi)不做容易引起興奮的腦力勞動(dòng)或者是觀看容易引起興奮的書(shū)籍和影視節(jié)目。臥室的環(huán)境應(yīng)該安靜適宜，光線和溫度也要適宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 16944次

• 總說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
  其實(shí)人要產(chǎn)生夢(mèng)境，這個(gè)時(shí)候大腦皮層是處于興奮狀態(tài)的，一般夢(mèng)境的產(chǎn)生與記憶的儲(chǔ)存有關(guān)系。人的睡眠分為這種淺睡眠，深睡眠以及快動(dòng)眼睡眠。一般淺睡眠主要是以入睡的期間，一個(gè)短暫的過(guò)程。深睡眠一般適用于機(jī)體的這種體力的恢復(fù)，可以使四肢的肌肉降低完全的一個(gè)放松狀態(tài)。而在夢(mèng)境的時(shí)候，也就是在做夢(mèng)的時(shí)候是屬于快動(dòng)眼睡眠，快動(dòng)眼睡眠大腦皮層是屬于激活狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候與日間的生活行為以及工作壓力有關(guān)系。如果壓力過(guò)大，有一些患者可能在夢(mèng)境之中就會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話，有一些患者甚至在做夢(mèng)期間會(huì)產(chǎn)生這種肢體的活動(dòng)等情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 27754次

• 總說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
  經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。 引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。 因此，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力，可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2503次

• 睡覺(jué)會(huì)說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
  病情分析：睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話，考慮到是由于大腦神經(jīng)的問(wèn)題引起的，或者是由于疲勞引起的。意見(jiàn)建議：所以建議這種情況首先應(yīng)該調(diào)理好良好的心態(tài)，不要有太大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，建議適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，同時(shí)建議可以口服一些補(bǔ)血顆粒或者是健腦顆粒來(lái)幫助緩解。建議注意合理，清淡的飲食，適當(dāng)?shù)谋ＷC足夠的睡眠。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-03 2302次

• 肺癌晚期睡覺(jué)總說(shuō)夢(mèng)話
  肺癌晚期睡覺(jué)總說(shuō)夢(mèng)話可能是腫瘤侵襲腦組織造成的，也可能神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議查明原因后進(jìn)行治療。一、腫瘤侵襲腦組織：肺癌晚期腫瘤侵襲腦組織，對(duì)腦組織功能造成一定程度的干擾，因此使腦細(xì)胞在夜間活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)異常，導(dǎo)致肺癌晚期睡覺(jué)總說(shuō)夢(mèng)話的情況，一般可以做頭部CT和核磁共振檢查可以清晰的發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)移的腫瘤病灶。這
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-07-18 413次

• 睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話
  睡覺(jué)時(shí)說(shuō)夢(mèng)話是由于睡眠質(zhì)量差，無(wú)法進(jìn)行深度睡眠所導(dǎo)致。建議患者在睡前服用一些食物來(lái)改善相應(yīng)的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 103次