問懷孕可以側身睡覺嗎

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• 嬰兒可以側身睡嗎

  嬰兒可以側身睡，但是不建議長期側身睡，因為側身睡雖然有好處，但也有需要注意的地方。側身睡好處在于有吐奶等胃腸道問題時可以避免誤吸，還可以避免壓迫重要的器官，比如心臟，而且有利于肌肉的放松。側身睡要注意的問題是當嬰兒側身睡時最好有家長在旁邊監護，因為側身睡的時候容易變成俯臥位，就是平常說的趴著睡，趴著睡著嬰兒容易掩住口鼻，發生窒息。其次如果長期向一個方向側身睡，還容易造成顱形不對稱或者雙側的面頰不對稱，對頭型和臉型造成影響，所以不建議長期向一個方向側身睡。嬰兒平時睡覺家長要引起注意，如果嬰兒側身睡時間不要過長，尤其是對于還不會翻身的寶寶，父母要經常協助寶寶變換姿勢，避免側身睡變成了趴著睡，造成呼吸的窒息。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-06 3715次

• 睡覺可以長高嗎

  對于成長期的孩子睡覺的時候，確實可以長高，因為在睡眠的狀態下，生長激素分泌的相對比較多，在睡覺時候，生長激素比正常的時候分泌的要多一些，這時可能有利于長高，但是這屬于生理性的長高。每個人睡眠時候都會分泌生長激素，都會促進長高，而對于成年人或者骨骼線已經閉合的，且已經不再具有長高的潛力時，此時睡眠是沒有意義的，也不會長高。第一，是否長高要看生長激素，第二，若骨骺已經閉合了，過多的生長激素也不能使骨頭正常長長。所以睡覺對兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺明顯的長高。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 12848次

• 腦出血可以側身睡覺嗎
  腦出血的患者可以側臥睡覺，但是不能壓迫肢體，特別是癱瘓的肢體。家屬要將其拿出來，不能置于身體底下。另外，也不能保持一個姿勢不動，要定時的翻身。如果患者肢體癱瘓，家屬應該幫忙讓其翻身，比如說可以兩個小時翻一次身。過長時間，對患者恢復是不利。另外，當患者若是想惡心嘔吐，也應該保持側臥位，以免引起嘔吐物誤吸入肺部，誘發肺部感染，嚴重的患者可出現窒息的情況。腦出血的患者在腦出血的急性期內，不能用力，不能煩躁，不能情緒波動。需要保持情緒平穩，否則容易加重病情。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-28 3068次

• 嬰兒側身睡覺好嗎
  最科學的方法就是要求側身睡覺，尤其是右側臥位，這樣有利于消化，有利于保持呼吸通暢，而且還可以避免壓迫重要的器官比如心臟。如果是出生的嬰兒可以側睡，側睡的姿勢對寶寶各種重要器官無過分的壓迫，而且有利于肌肉放松，如果是新生兒有溢奶的情況，側睡就可以避免吸入氣管導致窒息。所以，剛吃過奶的小寶寶最好是側睡，尤其是右側睡對孩子的好處更多一些，就以上所講的有利于消化，有利于呼吸通暢，而且減少溢乳嘔吐時被嗆到。但是，側睡也不要時間過長，尤其是對于還不會翻身的寶寶父母要經常地協助變換姿勢，以免側睡影響到耳廓還有偏頭。
  語音時長 1:33”
  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-07-29 74222次

• 懷孕初期可以側身睡覺嗎
  病情分析：女性在懷孕初期的時候可以側身睡覺，也可以平臥位睡覺，而且還可以俯臥位睡覺，這是因為在懷孕初期子宮增大不明顯，通常還在盆腔內，所以睡覺姿勢不會影響胎兒的生長發育，更不會直接壓迫到宮腔內的胎兒。意見建議：女性只有在懷孕晚期對睡姿才有要求，通常建議要盡量左側臥位，以免導致胎兒出現缺血缺氧。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-02 1703次

• 腦出血可以側身睡覺嗎
  病情分析：腦出血是可以側身睡覺的。在急性期也是可以的，因為仰臥位的時候翻身并不影響顱內的壓力，也并不會造成腦出血的再次形成。意見建議：建議患者病情穩定的前提下，多改變體位不僅僅可以側臥，也可以俯臥，甚至可以坐起來。這樣才能夠促進痰液的排出，減少肺部感染發生，加速患者后期的康復。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2020-06-20 901次

• 尿酮高可以側身睡覺嗎
  尿酮高患者一般可以側身睡覺，尿酮高一般與營養不良、血糖過高或者妊娠反應等因素有關，與睡覺姿勢沒有直接的關系，側身睡覺不會導致尿酮高，出現尿酮高的情況，可以去正規的醫院進行相關的檢查，明確病因后正確的進行治療，及時的控制病情發展，減少疾病對身體造成的損傷。
  鄭丹俠 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-09-07 78次

• 腰椎手術后可以側身睡覺嗎
  做腰椎手術后一般可以側身睡覺，建議去正規的醫療機構去做手術。一般腰椎骨折、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄的患者需要進行腰椎手術，常見的腰椎手術有切開復位內固定術、椎板減壓術、椎間盤切除術等，主要是在腰背部切開，然后找到腰椎病變的部位進行手術操作，做了手術之后通常可以側身睡覺，但是要注意翻身的時候不要使
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次