問吃瓜子會痛風嗎

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• 痛風能吃葵瓜子嗎

  葵瓜子以及其他的堅果類含有較多的油脂，但是也含有較多的微量元素和礦物質，它們所含的油脂大部分是不飽和脂肪酸，適當的食用堅果類并不會明顯地增加血尿酸的水平，也不會增加痛風發作的風險。所以痛風的患者可以食用葵瓜子以及其他的堅果類，比如開心果、腰果、松子、白果或者是碧根果等。但要注意的是肥胖的糖尿病的患者，過度的食用這些堅果類，會導致血糖的不穩定，或者是體重的增加，所以一般建議每天食用堅果的量，不超過一把，或者是大的堅果不超過十粒。

  

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  李晨鐘 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-02-27 30963次

• 痛風能吃瓜子花生嗎

  痛風的病人能不能吃瓜子跟花生，咱們痛風的飲食分了幾種，一種叫低嘌呤飲食，這種飲食的結構，主張痛風的病人多吃，因為它對痛風的影響是最小的。瓜子花生這一類的堅果類的，含嘌呤是相對比較低的，它是劃在低嘌呤飲食范圍里面，是可以吃的。但是我們要注意一點，瓜子花生含油脂，含油成分是比較高的，我們同時要考慮到其他的一些因素來決定。另外瓜子花生里面含了磷的成分，也是比較高的，像有腎功能不全的病人，這種瓜子花生就要限制一些，如果單純從痛風的角度來說，是可以吃這些食物的。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 52234次

• 吃瓜子會痛風嗎
  吃瓜子一般是不會導致痛風發生的，但是由于瓜子比較閑，而且也屬于堅果類的食物，所以有一定嘌呤含量的。痛風患者盡量少吃或不要吃瓜子，以免加重病情。另外，痛風病人在飲食方面和生活方面還是要注意一下，要養成健康的生活方式和飲食習慣，比如要避免熬夜，適當運動和鍛煉，但要勞逸結合，避免勞累，避免關節受損傷。也要戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，還要避免暴飲暴食，也要避免吃辛辣刺激性的食物，少吃或不吃腌制的食品，另外也要堅持正規的治療和隨診。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-21 6695次

• 痛風可以吃瓜子嗎
  患有痛風的病人是可以吃瓜子的，但不宜過量，每一百克瓜子中含有的嘌呤量為143毫克，所以說瓜子屬于中等嘌呤食物，在痛風關節炎急性發作期應盡量避免使用。在病情緩解期，并且是在血尿酸達標的情況下可以適量的食用，但每天不宜超過二兩，最好不要在晚間吃瓜子，因為夜間水分補充不足，再加上瓜子往往是咸的，所以容易造成血脂升高，而痛風本身也往往多是在夜間發作。究其原因可能也是因為人體在夜間水分補充不足，造成血尿酸升高所引起的。綜上所述，患有痛風的病人吃瓜子要在病情緩解期、盡量在白天食用，食用后一定要注意多飲水，其實飲食控制只能做為一項輔助的治療措施而不能取代必要的藥物治療，以免錯過治療疾病的最佳時機，一旦患有痛風后，應建議到醫院進行正規的治療。
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  李亞芹 主任醫師凌源市中心醫院

  2018-10-26 16174次

• 痛風吃瓜子行嗎
  病情分析：吃瓜子行。痛風在臨床中比較常見，患病后主要是以低嘌呤飲食為主，是可以吃瓜子的，因為瓜子屬于嘌呤含量比較低的一種堅果，適量的吃，不會導致痛風關節炎的發作。但是痛風的患者不能吃高嘌呤的食物，比如不能吃動物內臟、海鮮類產品以及雞蛋黃、肉湯等，容易導致痛風關節炎發作。意見建議：患了痛風后，患者要注意休息，做好飲食調理，不能吃含嘌呤高的食物，以防加重病情，使病情反復不愈，所以低嘌呤飲食非常重要，能夠降低關節炎的發作幾率。
  谷麗梅 主任醫師四平市中心人民醫院

  2022-09-11 1201次

• 晚上吃瓜子會胖嗎
  病情分析：晚上吃瓜子會胖。因為瓜子患有豐富的脂肪，屬于高能量食物，過多的攝入會導致體內脂肪堆積引起肥胖，尤其是晚上活動量較少，吃瓜子后不活動更容易造成肥胖。意見建議：建議患者規律飲食，一日三餐定時定量，可以在兩餐之間適當的增加輔食，避免晚餐進食過多食物，尤其是高脂肪、高膽固醇類食物，不但容易造成肥胖，還會加重胃腸負擔引起消化系統疾病。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-09-03 2601次

• 痛風可以吃瓜子嗎
  痛風的患者一般可以吃瓜子，但是在吃的時候也應注意攝入量，不可以暴飲暴食。痛風的發病原因與飲食不當有關，也有可能是尿酸排泄障礙引起，痛風患者在患病期間通常不可以吃高嘌呤的食物，比如動物內臟、螃蟹等，因為進食此類食物之后容易引起尿酸升高，會使尿酸鹽結晶在關節腔內沉積，引起疾病加重。瓜子并不屬于高嘌呤的食
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-08-16 0次

• 痛風能吃瓜子嗎
  痛風患者是可以吃瓜子的，但是一定要適量。痛風是由于高尿酸血癥所導致的一種疾病，高尿酸血癥的發生主要是因為嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多，或者是尿酸排泄不良所造成的。所以建議有痛風的病人在生活飲食上要減少嘌呤的攝入。瓜子的嘌呤含量比較低，所以可以食用，但要適量。
  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-05 18393次