問鈣和鋅什么時間吃最好

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• 葡萄糖酸鈣口服溶液什么時間吃最好

  葡萄糖酸鈣口服溶液是補鈣劑，用于預防和治療鈣缺乏癥，如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。睡前補鈣吸收更好。這時胃腸蠕動較慢，食物在胃腸道停留較長，有利于鈣吸收。臨睡前補鈣可以為夜間的鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣。并且鈣與植物神經的穩定有關，具有鎮靜催眠作用。避免與牛奶、食物等合用，適當地補充維生素D3增加鈣的吸收。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 35487次

• 三七粉什么時間吃最好

  三七粉是三七磨成粉后制成的粉劑，可以外用調敷患處，也可以溫水沖服。具有散瘀止血、消腫定痛的功效。臨床常用來治療咯血、吐血、便血、外傷出血等出血癥，以及胸腹刺痛、跌撲腫痛等淤血癥。一般可以早上和晚上飯前服用效果最好，這樣可以利于藥物的吸收，能夠更好的發揮藥效。現代藥理研究表明，三七還具有增強免疫功能，保護肝功能，抗腫瘤，延緩衰老，降血糖，抗炎，調節物質代謝，促進生長的作用。三七粉雖然藥理作用廣泛，毒性較低，但不能作為滋補品長期服用，應在醫師指導下規范用藥。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 3371次

• 乳鈣什么時間段吃最好
  寶寶服藥乳鈣，最好的時間是可以在吃過晚飯以后，四十分鐘左右的時間在進行服用，不要太晚也不要太早。晚上補鈣是因為人在睡眠的時候，身體會不斷地排除舊的骨骼組織生成新鮮的骨骼組織，睡眠的時間新陳代謝也會比較旺盛，所以在晚上吃過晚飯四十分鐘左右進行補鈣是最好的。平時也要多帶著寶寶曬曬太陽多曬太陽，也是會促進鈣的吸收，也可以在飲食上多吃一些蝦皮、豆類、魚類的這些食物。
  語音時長 1:22”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-11 27365次

• 冬季什么時間服用鈣劑最好？
  在冬天的氣溫很低，老年人出去散步的機會就減少，這樣以來，門診就出現很多老年人說抽筋兒這種現象。這個時候就需要補充一些鈣，醫院里的鈣大部分都是無機鈣，比如碳酸鈣。服用無機鈣在體內就會消耗大量的胃酸，什么時間服用鈣劑非常重要。在飯前或者飯后服用的時候都不太適合。因為這樣的會影響人體對其他食物的吸收，甚至吃了鈣以后覺得胃不舒服。本來老年人的胃可能消化功能就下降了，這樣一來就更不舒服了。所以建議吃鈣劑的時候要在兩餐之間或者是在吃完飯之后間隔兩到三個小時。
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  朱愛萍 主治醫師華北石油管理局總醫院

  2018-01-31 2905次

• 乳鈣什么時間段吃最好
  補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯后休息半小時即可，因為血鈣濃度在后半夜和早晨最低，最適合補鈣。通常補鈣提倡分次小量補充，相同的劑量分兩次補充的吸收率，要比一次補充的吸收率高出約1倍左右。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-05 3603次

• 鈣片什么時間吃最好
  在晚上補鈣效果是最好的。晚上補鈣吸收的效果不錯，是因為人體大約在凌晨三點的時候不斷排除舊的骨骼組織，所以這個時候體內的鈣的指數更加穩定，也就是適合補鈣，但要注意的是晚餐進食不要太晚，以避免結石的發生。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 5001次

• 乳鈣什么時間段吃最好
  寶寶服藥乳鈣，最好的時間是可以在吃過晚飯以后，四十分鐘左右的時間在進行服用，不要太晚也不要太早。晚上補鈣是因為人在睡眠的時候，身體會不斷地排除舊的骨骼組織生成新鮮的骨骼組織，睡眠的時間新陳代謝也會比較旺盛，所以在晚上吃過晚飯四十分鐘左右進行補鈣是最好的。平時也要多帶著寶寶曬曬太陽多曬太陽，也是會促進
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 403次

• 冬筍什么時間吃最好
  冬筍也就是竹筍，不存在什么時間吃最好的說法，竹筍一年四季都會有，其中春筍和冬筍的口感比較好，這兩種筍是按采摘的時間來命名的。冬筍是春筍的雛形，是指未破土的竹筍，因為冬季出筍，所以稱為冬筍，冬筍的肉質細嫩，具有一定的清熱化痰、除煩止渴、通利二便的功效，對于肺熱所導致的咳嗽、咳痰、咳血，陰虛火旺所導致的
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 411次