問同型半胱氨酸偏低怎么辦

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• 什么叫同型半胱氨酸

  生化檢測當(dāng)中有項(xiàng)叫血漿同型半胱氨酸，與動脈硬化、心腦血管疾病的發(fā)生是密切相關(guān)的，也可以看作是心腦血管病的危險因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中重要的中間產(chǎn)物，本身并不參與蛋白質(zhì)的合成，但是參與心腦血管病、動脈硬化的發(fā)生發(fā)展的過程。檢測血漿同型半胱氨酸正常的范圍是在5~15個μmol/L，如果有明顯的升高，最好還是用藥來進(jìn)行干預(yù)，比如補(bǔ)充葉酸、維生素B12等，就可以讓同型半胱氨酸有明顯的下降。同時平時要注意飲食健康，保持低鹽、低脂、低糖、適度的運(yùn)動等等，攝入綠色蔬菜和適當(dāng)?shù)娜忸惗伎梢哉{(diào)節(jié)同型半胱氨酸水平。

  

  01:38
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-09 27305次

• 同型半胱氨酸148嚴(yán)重嗎

  正常人血清中，同型半胱氨酸的參考范圍是5~15微摩爾每升，如果到148微摩爾每升，就是相當(dāng)高的了，是比較嚴(yán)重的。同型半胱氨酸，跟高血壓、動脈硬化是有密切關(guān)系的，同型半胱氨酸升高，得心腦血管疾病的幾率就有明顯的升高。所以對于同型半胱氨酸明顯升高，甚至到了140多的水平，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，一般是建議多吃綠色蔬菜、水果等富含葉酸的食物，可能還要用到葉酸、維生素b12等藥物進(jìn)行相應(yīng)的治療。

  

  01:15
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-09 5858次

• 同型半胱氨酸偏低
  同型半胱氨酸濃度越低，身體就越能夠保持完美的生化平衡，這意味著更多的精力、更好的耐力以及忍受力、更加清醒的頭腦、更少的感染和更好的皮膚以及體重的控制。半胱氨酸是由體內(nèi)的重要氨基酸蛋氨酸轉(zhuǎn)換過來的，因?yàn)槿忸悺⑷槔壹捌渌鞍踪|(zhì)類食物中蛋氨酸含量特別豐富，所以每天基本上都能夠吃到這種蛋氨酸，體內(nèi)的高半氨酸水平被稱為H值。H值可以更加準(zhǔn)確的預(yù)測患心臟病或者中風(fēng)的危險，而且可以比基因更好的預(yù)測到患老年癡呆癥的危險性，通過反應(yīng)維持維生素b的營養(yǎng)狀況，免疫系統(tǒng)功能和大腦的情況，可以顯示體內(nèi)的化學(xué)狀況是否正常。
  語音時長 1:33”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 22837次

• 同型半胱氨酸偏高怎么辦
  要改善自己的生活方式，平時要注意戒煙，限酒，不要喝濃茶和咖啡，堅(jiān)持低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食，少吃肉類，海產(chǎn)品等等。因?yàn)檫@些食物富含蛋氨酸，進(jìn)入人體之后會轉(zhuǎn)化為同型半胱氨酸。當(dāng)然了，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息以及注意保持情緒的穩(wěn)定也是非常重要的。要將半胱氨酸水平的保持在6個單位以下，最快捷有效的方法就是補(bǔ)充可以降低的同型半氨酸水平的營養(yǎng)素，包括有維生素b6，b12等等，而這些營養(yǎng)素是人體必須的營養(yǎng)素，通過，日常飲食的比如說綠葉蔬菜，水果，堅(jiān)果，豆類的食物就可以進(jìn)行獲取。還有可以通過藥物的治療，尤其是補(bǔ)充葉酸，維生素b6，b12制劑，具體的劑量應(yīng)結(jié)合具體的同型半胱氨酸水平來決定。
  語音時長 1:42”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 26113次

• 同型半胱氨酸高怎么辦
  病情分析：同型半胱氨酸高多是由于飲食不當(dāng)，進(jìn)食肉類較多而新鮮蔬菜少，或者喜歡吃燉菜，把菜里的維生素破壞了。它增高會導(dǎo)致血管內(nèi)膜破壞，斑塊形成，甚至血管閉塞，導(dǎo)致腦血管病、心血管病。意見建議：可以口服補(bǔ)充葉酸、維生素B12糾正高同型半胱血癥，平時飲食注意多吃生的、不過度烹調(diào)的新鮮綠色蔬菜。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-02 10101次

• 同型半胱氨酸偏高怎么辦
  病情分析：同型半管氨酸升高與動脈粥樣硬化和血栓性疾病密切相關(guān)。同型半胱氨酸是體內(nèi)氨基酸代謝的中間產(chǎn)物，會引起內(nèi)皮細(xì)胞功能紊亂，導(dǎo)致動脈粥樣硬化。同型半管氨酸高的，可以多吃富含葉酸的食物，比如綠色蔬菜，水果，可以口服葉酸，幫助降低。意見建議：日常生活中要保持作息的規(guī)律，不要熬夜，避免煙酒的刺激，少食高熱量，高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-09-03 1502次

• 同型半胱氨酸偏高怎么辦
  同型半胱氨酸偏高可能是缺乏葉酸、心肌梗死、腦梗塞等導(dǎo)致的，一般可以通過飲食調(diào)理、一般治療、藥物治療等方式改善。1、飲食調(diào)理：應(yīng)該從飲食上進(jìn)行調(diào)整，要合理安排飲食，保持營養(yǎng)均衡，并且要注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃生冷過于油膩和刺激性強(qiáng)的食物，可以多吃些營養(yǎng)豐富易消化的食物，比如多吃綠色蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 同型半胱氨酸26怎么辦
  同型半胱氨酸26μmol/L可能是高同型半胱氨酸血癥、腎功能不全等疾病導(dǎo)致，可通過藥物以及手術(shù)治療。1、高同型半胱氨酸血癥：高同型半胱氨酸血癥可能是缺乏維生素B6以及葉酸引起，也有可能是缺乏維生素B12導(dǎo)致，或者是體內(nèi)甲狀腺激素水平降低的原因，而且長期吸煙以及喝酒也有可能會誘發(fā)高同型半胱氨酸血癥。患
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 169次