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有痔瘡可以跑步嗎

女, 27歲

2021-12-21 1019次

病情描述:

有痔瘡可以跑步嗎

醫生回答

病情分析:

有痔瘡的患者其實也可以跑步,但是建議慢跑,并且時間不能太久,因為如果運動量比較大,跑步時間特別長,很有可能會導致痔核腫脹。在日常生活中,如果痔瘡患者處于穩定期,進行慢跑可以改善全身微循環,減輕痔瘡的臨床癥狀。除了進行慢跑以外,還可以進行跳繩,游泳等等。

意見建議:

平時不要久坐,久站,少吃辛辣,刺激性食物,少熬夜,多喝水,多吃富含纖維的蔬菜水果;養成良好的大便習慣,一天一次,防止大便干結。盡量減少如廁時間,一般不超過五分鐘。

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