問經常便秘吃點什么好

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• 腦出血吃點什么好

  腦出血通常最大的風險，是高血壓和腦動脈硬化，所以控制血壓，預防腦動脈硬化的食物，是腦出血病人適宜吃的食物，這種食物通常是低鹽、低脂、易消化的流質食物。同時要富含植物纖維，防止便秘的發生，由于飲食中的脂肪量下降，通常需要補充大量的，高蛋白食物來保證營養的供給，這些食物可以由瘦肉，或者是去皮的禽類來提供，也可以進食一些魚蝦類，尤其是海魚，每日的食鹽控制量應當在3到6克，為了方便控制，可以在食物做成熟以后，再進行食鹽的添加調節口味。為了方便調節口味，還可以加入一些醋、番茄醬等，來促進患者的食欲。

  

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  王乃柱 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-27 4828次

• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學的飲食方式，可以達到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調節飲食就能夠達到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強調的一點就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達到軟化大便、促進腸道蠕動、促進排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-11-08 44662次

• 經常便秘吃點什么好
  經常便秘可以吃下面的食物：第一就是堅果。堅果中含有豐富的維生素b，還有蛋白質，亞油酸，亞麻酸，能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起來刺激腸道的蠕動，從而能夠起到潤腸通便治療便秘的作用。第二就是蜂蜜，蜂蜜含有豐富的維生素，礦物質和酵素類的物質。酵素可以幫助人體消化吸收，能夠加強新陳代謝。如果便秘，喝杯蜂蜜水能夠讓排便更加順暢。第三就是白蘿卜。白蘿卜也是含有維生素c以及消化酵素。因為含有各種的酵素，所以能夠幫助消化，健脾整腸，還有利尿的作用。還有就是要多喝一點白開水，這是最簡單的一種緩解便秘的方法。早晨起來喝幾杯白開水，這樣的話就能順利的通便。多喝白開水還可起到利尿排毒，消除體內廢物的作用。再有個就是白菜心。白菜心也具有解毒除熱，通利腸便的功能。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-12 25788次

• 寶寶便秘吃點什么好
  寶寶便秘，在日常的生活當中可以吃一點香蕉或者是吃一些獼猴桃，也可以吃火龍果，這些水果能夠起到潤腸通便的功效，寶寶還可以吃一些山藥，山藥具有健脾健胃之功效，也可以調節便秘。寶寶出現的便秘比較嚴重的情況下，如果同時伴有黃眼屎增多，口臭，排尿發黃，常見于上火所引起的，可以給寶寶服用小兒七星茶進行降火，能夠改善便秘的情況。如果寶寶在便秘期間伴有腹痛，腹脹，腸鳴，厭食等癥狀表現，常見于消化不良所引起的，可以給寶寶服用益生菌調節胃腸道菌群能夠改善便秘的癥狀。
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  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-12 938次

• 寶寶便秘吃點什么好
  便秘主要是要多喝水，特別是每天晨起要喝一杯溫水，促進腸蠕動，多吃青菜等粗纖維的東西，水果中獼猴桃，香蕉，火龍果這類的食物有潤滑大便的作用，要適當的多吃。如果寶寶食欲不好，可以吃消化酶助消化。口服腸道益生菌改善腸道的微生態，有助于消化吸收。
  林紅 副主任醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院

  2019-01-26 1701次

• 便秘吃點什么
  食物方面可以吃酸奶，西瓜，紅薯，火龍果，香蕉，玉米等，多喝水，喝鹽水，不吃辛辣刺激食物，多喝湯水，多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水，還要多運動，經常按摩腹部，促進腸蠕動。養成定時排便習慣，加強鍛煉，交替使用各種瀉藥，并避免用強烈的瀉藥，可以醫生指導下使用復方蘆薈膠囊或者潘瀉葉。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 1702次

• 70歲老人經常頭暈吃點什么好
  70歲老人經常頭暈一般可以吃點餅干、巧克力等食物比較好，還可以吃點苯磺酸氨氯地平片、馬來酸依那普利片等藥物比較好。1、食物：70歲老人經常頭暈可能是低血糖引起的，可在日常生活中備一些食物如巧克力、餅干、面包等，當出現頭暈癥狀時可以適量的吃一些，可緩解不適癥狀，嚴重時還可通過靜脈注射葡萄糖注射液等藥物
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-20 94次

• 經常便秘要吃什么好
  經常便秘通常要吃促排便的中成藥以及益生菌類藥物等，但是要在醫生的指導下用藥，還可以吃富含膳食纖維的食物，也能夠起到輔助改善作用。經常便秘通常是排便習慣不佳、長期飲食不當等原因導致，患者通常會出現腹脹、腹痛、肛門墜脹等癥狀。此時可以遵醫囑吃促
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次