問冰凍的東西有營養(yǎng)嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25680次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59537次

• 肝癌晚期可以吃什么有營養(yǎng)的東西
  肝癌晚期如果需要加強營養(yǎng)支持治療，一般需要注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，比如瘦肉，牛奶，奶粉，以及雞肉，鴨肉，魚肉，雞蛋，鴨蛋等等。但是一定要注意講究方式方法，要注意控制量，并不是吃得越多越好，要注意兼顧個人的肝功能情況，要注意保持大便通暢，防止誘發(fā)肝性腦病。肝癌晚期病人需要注意盡量通過口服營養(yǎng)滿足身體能量需求，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，必要的時候需要考慮靜脈營養(yǎng)，比如補充葡萄糖，電解質(zhì)，維生素，氨基酸，脂肪乳，白蛋白，血漿等等，要根據(jù)個人情況進行判斷。
  語音時長 01:13”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-12-19 4523次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7968次

• 冰凍秋刀魚有營養(yǎng)嗎
  病情分析：冰凍秋刀魚是有營養(yǎng)的，有益于心腦血管、預(yù)防高脂血癥。秋刀魚富含豐富蛋白質(zhì)、多不飽和脂肪酸、多種維生素及礦物質(zhì)，尤其富含有益于心腦血管系統(tǒng)健康的DHA和EPA，經(jīng)常食用可有效預(yù)防高血壓、高脂血癥、冠心病、腦卒中的發(fā)生。意見建議：建議孕婦和肝硬化的病人不適合吃秋刀魚，因為秋刀魚的一些物質(zhì)會對胎兒的發(fā)育和肝硬化病人產(chǎn)生不利影響。另外，注意秋刀魚吃適量即可，不要吃得過多。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-20 1305次

• 冰凍的雞胸肉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：冰凍的雞胸肉會有一定的營養(yǎng)物質(zhì)流失，但仍然屬于營養(yǎng)較豐富的食物。雞胸肉本身營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪等多種營養(yǎng)元素，冷凍過的雞胸肉經(jīng)過合理的烹飪，可以補充人體所需要的大多數(shù)營養(yǎng)成分。意見建議：雞胸肉不宜冷凍保存時間過長，也避免多次解凍，以避免營養(yǎng)損失和影響口味。建議凍雞胸肉最好一周內(nèi)吃完，已經(jīng)變質(zhì)的雞肉不能食用，冰凍過的雞胸肉中富含嘌呤，痛風(fēng)患者不宜過多食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-21 8322次

• 住院吃什么東西有營養(yǎng)
  住院吃粥類、清湯面、含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、維生素豐富的食物等有營養(yǎng)。1、粥類：粥類的食品主要包括小米粥、大米粥、八寶粥等，主要是由五谷雜糧熬制而成，一般可以在早餐或者晚餐的時候適當?shù)暮赛c粥類，營養(yǎng)價值也比較高。2、清湯面：清湯面主要包括細面條以及細掛面和蕎麥面，清湯面吃起來口感不是特別好，但有利于病人
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-02-18 2884次

• 住院吃什么東西有營養(yǎng)
  一般情況下，患者應(yīng)選擇富含蛋白質(zhì)、維生素及易消化的食物，以下是具體的飲食建議。富含蛋白質(zhì)的食物是不可或缺的。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的基本物質(zhì)，有助于傷口愈合和免疫力提升。患者可以選擇魚肉、雞肉、雞蛋、牛奶及大豆制品等作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。富含維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次