問痛經經前如何調理

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• 痛經怎么調理呢

  痛經怎么調理。第一，在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進行止痛。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 12219次

• 痛經吃什么調理

  痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血，在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規律合理的飲食，營養要充分且全面，切忌過度節食或是飲食偏食，飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 42553次

• 經前吃什么預防痛經
  首先在月經期時要注意保暖，避免受寒，經期感冒，同時禁止實用冷飲及寒涼食物，經期忌游泳、盆浴及冷水浴，保持陰道清潔，注意經期衛生，同時要調整好心態，放松心情，消除恐懼心理。可以每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛經。在月經來潮時也可以多喝一些生姜紅糖水，緩解痛經，平時還要多練習彎腰、瑜伽等放松等動作，能松弛肌肉及神經，可增強體質的同時改善痛經，最后還要積極正確的檢查和治療婦科病，月經期間應盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術防止細菌上行感染。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 2217次

• 經前痛經怎么治療
  如果在來月經之前，出現下腹疼痛情況，這個時候一般首先看一下什么原因引起。如果是宮寒引發的來月經之前小腹冷痛、手腳冰涼，這個時候絕大多數可以通過溫經散寒、暖宮止痛的藥來對癥調理，這個時候可以選擇中藥、中成藥來對癥治療，或者是采用艾灸、針灸，或者是做理療，這樣的方式都可以對來月經之前疼痛起到治療的作用。另外，經前痛經如果是因為氣滯血瘀，經血下不來導致的痛經，這個時候可以吃活血化瘀、通經止痛的藥來對癥調理，這個時候治療一般可以采用口服中藥、針灸、艾灸，都可以。痛經如果是因為子宮內膜異位癥引起，這個時候需要到醫院做相關檢查，然后根據子宮內膜異位癥來對癥處理，絕大多數對癥治療是有效的。
  語音時長 01:09”
  李慧慧 主治醫師山東大學齊魯醫院

  2019-10-24 6279次

• 經前痛經怎么辦
  病情分析：經前痛經去醫院婦科檢查，查明是原發性痛經還是繼發性痛經。如果是繼發性痛經，應積極治療原發疾病。如果是原發性痛經，服用止痛藥布洛芬、雙氯芬酸鈉。也可以服用前列腺素合成酶抑制劑。同時配合熱敷、按摩、艾灸等物理療法。意見建議：建議你先飲食調理。飲食也清淡、易消化、富有營養。多吃溫性食物，少吃寒涼食品。痛經的時候可以喝紅棗黑糖姜水。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-10 1503次

• 經前痛經怎么治療
  病情分析：在月經前和月經期出現痛經，一定要注意腹部的保暖，不要受涼，可以用熱水袋或者是熱寶熱敷腹部，多喝溫開水，可以喝點紅糖姜水。意見建議：建議平時應該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒涼的食物，不要喝冰鎮飲料，避免勞累，避免受涼，保持外陰清潔衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-29 1001次

• 如何調理痛經
  痛經，這一常見婦科疾病，常常讓女性在月經期間備受腹痛和腰酸的困擾，嚴重者甚至需要到醫院接受治療。痛經不僅影響女性的身體健康，還可能干擾到正常的工作和生活。那么，如何有效緩解痛經呢？1、艾葉泡腳：艾葉泡腳是一種安全溫和的緩解痛經方法，建議在月
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-24 0次

• 經前痛經怎么治療
  如果在來月經之前，出現下腹疼痛情況，這個時候一般首先看一下什么原因引起。如果是宮寒引發的來月經之前小腹冷痛、手腳冰涼，這個時候絕大多數可以通過溫經散寒、暖宮止痛的藥來對癥調理，這個時候可以選擇中藥、中成藥來對癥治療，或者是采用艾灸、針灸，或者是做理療，這樣的方式都可以對來月經之前疼痛起到治療的作用。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-26 75次