問來月經可以跳舞嗎

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• 來月經可以冰點脫毛嗎

  一般不建議月經期間進行冰點脫毛。冰點脫毛是一種激光脫毛，主要是作用于毛囊的黑素，對正常的血管、周圍的組織損傷都很小，但是由于月經期機體免疫力降低，體內的凝血因子被大量的消耗，容易導致凝血時間延長。在進行激光脫毛時，如果激光頭反復的在皮膚上施壓，就可能導致皮膚發生瘀斑。此外在月經期間機體的敏感度相對升高，所以這時候進行脫毛，患者的疼痛感可能比平時要稍微強烈，因此建議月經期間盡量的避免冰點脫毛，最好等月經結束以后再接受激光脫毛，相對的更安全一些。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-17 4455次

• 來月經可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當的吃螃蟹的，螃蟹中所含的營養價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導致出現月經量減少或者小腹疼痛以及月經顏色發黑，甚至有可能出現閉經的癥狀。如果對螃蟹產生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發過敏的癥狀，月經期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2099次

• 來月經可以跳舞嗎
  來月經的時候最好不要跳舞，跳舞屬于劇烈運動。在月經期的時候身體會相對比較疲勞、抵抗力相對比較低下。建議及時的給予很好的休息，因為月經期如果做劇烈運動，那么宮內的月經血就有可能逆流到盆腔當中，而引起子宮內膜異位癥的情況。今后的日子里會出現經期反復下腹部疼痛，并且逐漸加重，而且在臨床上還可能會導致不孕不育。所以來月經的時候最好是好好休息，不要跳舞。在經期可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有驅寒暖宮的作用，也可以消除疲勞，并且在臨床上具有補血的功效。
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  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-02-20 22875次

• 來月經可以跳舞嗎
  女性在來月經的時候是否可以跳舞，與跳舞的強度有關。如果是劇烈的運動，動作幅度比較大，比較勞累的情況下，不能跳舞的，這樣會影響月經，導致月經血量增多甚至大出血的。如果跳舞的動作相對比較輕柔，這種情況是可以的。在來月經的時候不能劇烈的運動，比如跳遠，奔跑，跳繩等等，可以適當的活動，比如散散步，走一走，也不要提重物。來月經時也需要注意保暖，不要受涼，注意個人的衛生，每天可以用清水清洗外陰，但是不要清洗陰道，保持外陰的清潔。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-01 4884次

• 月經期可以跳舞嗎
  月經期間最好是不要劇烈運動，跳舞也要選擇舒緩一點的，注意休息，避免勞累，不要累著了。月經期間還有注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼的食物，同時應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲。勤更換內衣，還有注意保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-29 2903次

• 來月經可以吃醋嗎
  病情分析：來月經期間不可以喝醋，醋是酸澀食物，強烈的刺激胃腸道，容易導致胃痙攣。還有可能會引起內分泌紊亂，月經失調，少量的放入菜中當調味品是可以的。意見建議：月經期間多喝溫水，多吃新鮮水果，蔬菜，規律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠。保持心情舒暢，勤換衛生巾，勤換內褲，月經完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-31 1903次

• 飯后可以跳舞嗎
  飯后是否可以跳舞應根據具體時間判斷，如果是在飯后半小時，通常不可以跳舞，如果是在飯后1~2小時，通常可以跳舞。若在跳舞過程中身體出現了異常表現，建議及時就醫治療。跳舞屬于一種有氧運動，在跳舞過程中能夠促進身體的血液循環，加快新陳代謝速度，促進胃腸蠕動。但如果在飯后半小時進行跳舞，可能會導致腸道內堆積
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-23 0次

• 滑膜炎可以跳舞嗎
  滑膜炎的患者是不可以跳舞的，如果跳舞的話容易導致局部的滑膜炎會更加嚴重，膝關節的疼痛、腫脹以及功能障礙會更加明顯，所以這個時候不能跳舞，要積極的注意休息。滑膜炎這種疾病常常發生在膝關節，主要是由于過度使用膝關節引起的，比如長時間的站立行走，過度的勞累負重，長時間的跑跳等等，都會引起膝關節周圍的滑膜組
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 772次