問腳脖子扭傷了多久恢復
病情描述：
腳脖子扭傷了多久恢復
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2018-12-22
病情分析：
意見建議：
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腳扭傷了怎么才能恢復腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節(jié)的力量，可以練習關節(jié)的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節(jié)周圍的力量、關節(jié)韌帶的強度等。
01:53
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 6172次
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腰扭傷了如何快速恢復腰扭傷了快速恢復的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經意的一低頭或一轉身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。
01:10
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 15315次
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腳脖子扭傷嚴重嗎腳脖子扭傷一般在臨床中所指的就是踝關節(jié)局部的扭傷，踝關節(jié)扭傷可以分為單純的軟組織的一個扭傷，在這種情況下，需要的是休息靜養(yǎng)，然后可以配合一些冷敷熱敷，或者說是一些口服的一些消腫止痛類的藥物，讓其慢慢的恢復。如果說扭傷以后引起了關節(jié)脫位，或者說是關節(jié)的里面一些骨折，比如說內踝，外踝，這些骨折的話，要根據(jù)他骨折的情況來決定，究竟是進行石膏外固定處理，或者說是需要住院進行骨折的手術修復，這些都要根據(jù)拍片的結果來決定。語音時長 01:07”
程業(yè)海
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-04-25 2949次
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腳脖子扭傷怎么辦腳脖子醫(yī)學上叫做踝關節(jié)扭傷，為了預防踝關節(jié)扭傷，活動前應做些準備活動，以改善踝關節(jié)周圍肌肉韌帶血液循環(huán)情況，增強其張力，可以穿高腰鞋對踝關節(jié)有一定的保護作用。踝關節(jié)發(fā)生扭傷時要盡早的治療，可用枕頭把傷腳適當墊高，用冷水或白酒進行冷敷，以減輕腫脹和疼痛或用熱醋洗，每天兩次，局部敷消腫膏，一般再休息十天左右，可基本恢復，如果疼痛比較劇烈，腫脹比較明顯，傷腳有內翻畸形者要及時醫(yī)院進行就診。語音時長 1:04”
付殿躍
主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院
2018-11-27 5119次
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腳脖子扭傷了怎么辦腳脖子扭傷了，大部分情況下需要完善磁共振檢查，明確審查的具體程度，如果韌帶損傷非常嚴重，需要進行手術處理，手術之后進行石膏固定5到6周的時間。如果扭傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也要進行石膏固定一個月的時間。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-19 1902次
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腳脖子扭傷嚴重嗎腳脖子扭傷需要積極的完善檢查，如果伴有嚴重的撕裂傷甚至骨折，這種情況下扭傷還是比較嚴重的，需要積極的進行手術治療。如果韌帶損傷不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是還要積極的進行石膏固定3~4周的時間。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-14 1602次
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腳扭傷了筋多久才能恢復腳扭傷筋大概一個月到兩個月能恢復，由于身體狀況以及病情輕重不同，所以恢復的時間會有一定的區(qū)別，具體情況還需要因人而異，不可以一概而論。腳扭傷筋通常是因為走路姿勢不當、穿的鞋子比較高等原因導致的，會導致局部出現(xiàn)疼痛以及腫脹的情況，病情嚴重的患者還可能會出現(xiàn)活動受限以及關節(jié)屈伸不利等癥狀。如果扭傷的癥狀
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023-02-19 0次
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歪腳脖子傷筋多久能恢復歪腳脖子傷筋一般是指扭傷腳踝韌帶拉傷，一般需要4周到6周能恢復。當扭傷腳踝韌帶拉傷之后患者會出現(xiàn)腳腕腫脹、疼痛、淤血等癥狀，需要一定的時間恢復，但是具體恢復時間會根據(jù)傷情的嚴重程度，治療是否及時、護理是否得當，有很大的關系。如果并不是特別嚴重，而且治療比較及時，在受傷后日常護理也比較到位，一般需要恢
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-13 0次
