問(wèn)柚子加紅糖能減肥嗎

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• 吃柚子真的能減肥嗎

  柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發(fā)揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。

  

  00:55
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 60259次

• 紅糖加花椒能治痔瘡嗎

  在臨床上紅糖加花椒并不能治療痔瘡。雖然花椒具有殺蟲(chóng)止癢的效果，應(yīng)用花椒進(jìn)行溫?zé)崴∮袝r(shí)候能夠減輕痔瘡引起的瘙癢癥狀，但是紅糖加花椒對(duì)于痔瘡并沒(méi)有明確的治療作用。痔瘡是生活中常見(jiàn)的肛門部的疾病，痔瘡是由于痔靜脈擴(kuò)張或者血栓引起，而且與不良生活和飲食習(xí)慣有一定關(guān)系。臨床表現(xiàn)以便后滴血或者大便表面帶血為主，偶爾伴有肛門的疼痛。若痔瘡癥狀較輕，可采取溫水坐浴或局部涂抹痔瘡膏或口服藥物等治療，大多數(shù)都能夠治愈。若出現(xiàn)血栓性外痔或并發(fā)大的出血，可通過(guò)手術(shù)治療，手術(shù)方法主要有痔瘡內(nèi)扎外剝術(shù)和痔上黏膜環(huán)切術(shù)。因此一旦患有痔瘡，應(yīng)當(dāng)去正規(guī)醫(yī)院的肛腸外科就診，不要盲目亂用偏方，同時(shí)生活上應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，保持大便通暢，注意肛門局部的衛(wèi)生。

  

  01:33
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-17 3328次

• 酸奶加紅糖能減肥嗎
  酸奶加紅糖是網(wǎng)絡(luò)上特別流行的減肥妙方，有人甚至稱堅(jiān)持這種吃法一個(gè)月瘦24斤，有的人認(rèn)為酸奶熱量低、含蛋白高，紅糖的熱量高，還有豐富的微量元素和維生素，兩者可以相互補(bǔ)充。其實(shí)從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度分析，紅糖和酸奶，沒(méi)有什么沖突，但也沒(méi)有互幫互助的功能，只是將兩種能量物質(zhì)疊加而已。如果用酸奶加紅糖代替正餐，一周以后的確能夠體現(xiàn)減肥效果，因?yàn)檫@屬于節(jié)食，但是酸奶加紅糖，無(wú)法提供每天的能量需要，減肥效果體現(xiàn)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、注意力不集中的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就是低血糖癥，一杯酸奶加兩克紅糖攪拌均勻，飯前飯后喝，一天兩到三次，調(diào)理腸內(nèi)環(huán)境，斷食后，脂肪更容易燃燒。紅糖有利尿的作用，酸奶中的益生菌，能夠促進(jìn)腸胃的消化，不會(huì)對(duì)身體的有任何的副作用，三餐可以正常的吃，不過(guò)減肥效果，其實(shí)是有待商榷，沒(méi)有科學(xué)和安全的時(shí)間道理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 18930次

• 吃柚子能減肥嗎
  吃柚子是可以起到減肥的目的，因?yàn)殍肿痈缓S生素含量多，而且纖維含量也很豐富，更容易產(chǎn)生飽腹感。另外，柚子不僅有豐富的果酸，能夠刺激胃黏膜，從而影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，達(dá)到抑制亢進(jìn)食欲的目的，還具有預(yù)防和治療糖尿病的效果。但是想要更好的減肥，單一吃柚子是不足的，一定要保證飲食，要以清淡飲食為主，絕對(duì)不能吃高熱量的食物，比如燒烤，甜品，油膩的食物等，要以蔬果為主比較好。最后想要減肥，還應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天早晚運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2020-11-26 23911次

• 吃柚子能減肥嗎
  吃柚子是可以減肥的，柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，有機(jī)酸，維生素及鈣磷鎂鈉等人體必需元素，這是其他水果所難比擬的，每100克柚子中含有0.7克蛋白質(zhì)，六克脂肪，57千卡，熱量，柚子不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健脾潤(rùn)肺，補(bǔ)血清腸利便的功效。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 1801次

• 每天吃柚子能減肥嗎
  吃柚子是不能減肥的，柚子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，經(jīng)常吃對(duì)身體是有好處的，想要達(dá)到減肥的目的，可以嘗試運(yùn)動(dòng)鍛煉調(diào)節(jié)，增加耗氧量，并嘗試配合節(jié)制飲食，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)些應(yīng)該可以達(dá)到減肥的目的。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-14 2901次

• 牛奶加蜂蜜能減肥嗎
  牛奶加蜂蜜能輔助減肥，但是單純靠牛奶加蜂蜜減肥沒(méi)有明顯效果。牛奶內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，并且熱量不是特別大，不會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)胖，蜂蜜內(nèi)含有有機(jī)酸以及酶類，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，牛奶和蜂蜜配合能夠均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，還可以提高身體的新陳代謝，可以選擇在早晨喝一杯牛奶加蜂蜜
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-23 771次

• 荷葉加山楂能減肥嗎
  荷葉它的主要作用就是清暑利濕，升發(fā)清陽(yáng)，涼血止血，臨床上對(duì)于高脂血癥的治療有很好的療效，并且能夠消除體內(nèi)的脂肪。而山楂它的作用主要是活血化瘀，降脂除濕，消食化積的作用。荷葉加上山楂不但能夠減肥，而且能起到很好的效果。臨床上很多的減肥制劑，中醫(yī)中藥的這種減肥制劑都有荷葉和山楂的成分，因此對(duì)于荷葉加山楂
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 560次