問高血壓病人吃什么水果好

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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7996次

• 妊娠高血壓吃什么水果

  妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對于血管的保護(hù)，對于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養(yǎng)上面，對于高血壓疾病有一個很好的預(yù)防，或者治療的一個作用的。

  

  01:09
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3737次

• 高血壓病人吃什么水果好
  高血壓患者在平常生活中，一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧潜M量的不要多吃，以免造成消化不良。比如平常可以多吃一些蘋果，香蕉，火龍果，柚子，獼猴桃，這些都是比較適合高血壓患者食用的。再一個還要多吃蔬菜，比如像芹菜，洋蔥，菠菜，西紅柿，這些也都有利于高血壓患者的血壓控制。高血壓患者平常還應(yīng)該多運動，每天可以做一些舒緩的有氧運動，比如像快步走，騎自行車，打太極拳，做健身操等，這些都有助于身體健康。平常還應(yīng)該保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-07 1589次

• 高血壓病人吃什么水果
  高血壓患者，水果方面基本上沒有限制，各種水果都可以吃。像橘子，香蕉，蘋果，山楂，獼猴桃，火龍果等等都沒有問題。因為高血壓飲食方面主要是低鹽，低脂肪飲食，也就是動物的內(nèi)臟，蛋黃要適當(dāng)控制，氯化鈉最好維持在每天6.5克以下，新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素和微量元素，熱量比較低，對人體的健康和高血壓的治療都有比較好的作用。所以高血壓患者，只要沒有其他的疾病，各種水果都是可以吃。
  語音時長 01:13”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-03 1829次

• 高血壓病人吃什么水果
  病情分析：高血壓的病人平常可以多吃富含多種維生素和含鉀的水果，比如蘋果，香蕉，葡萄，獼猴桃，櫻桃，草莓等，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，利水消腫，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。意見建議：高血壓的人群在飲食方面也需要注意，不要吃高熱量，高脂肪的食物，減少煙酒的刺激。保持作息的規(guī)律，要注意保持充足的睡眠，不要長期熬夜。調(diào)整自己的精神因素，避免情緒過度緊張激動。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-21 1602次

• 高血壓病人吃什么好
  高血壓患者合理飲食是非常重要的，首先第一要控制鹽的攝入量。世衛(wèi)組織建議每人每日不超過六克，基本5到6克比較適宜。第二控制脂類的攝入，目前發(fā)現(xiàn)過量脂類的攝入導(dǎo)致肥胖，而腹部肥胖與高血壓密切相關(guān)。第三，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗糧有利于血壓控制。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2302次

• 高血壓病人吃什么好
  高血壓是指各種原因引起的急性循環(huán)，血壓升高，主要是以血壓指標(biāo)來定義，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們稱之為高血壓，高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，以原發(fā)性高血壓占多數(shù)，繼發(fā)性高血壓占少數(shù)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-19 760次

• 高血壓病人不宜吃什么水果
  一般高血壓病人沒有不宜吃的水果，可以適當(dāng)吃一些水果。高血壓一般指的是流動的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，可能是過量飲酒、長時間精神過度緊張、體力活動不足等因素引起，容易導(dǎo)致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，從而造成血壓升高，在患病后會出現(xiàn)頭部脹痛、陣發(fā)性眩暈、胸悶不適、四肢麻木等癥狀。高血壓病人在飲食上應(yīng)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-11-16 0次