問孕期缺鈣吃什么

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• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內，主要是靠血細胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調整好，還是應該吃一些鐵劑來補充的，當然如果要是貧血比較嚴重，最好去醫院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 9961次

• 小兒缺鈣吃什么鈣片好

  小兒缺鈣可以服用兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等進行補鈣，補鈣的同時還需要注意鈣的吸收。小兒是生長發育期，需要保證攝入充足的鈣。缺鈣容易引發抽筋、精力不集中、盜汗、夜驚、枕禿等癥狀，嚴重的會引發軟骨病、骨骼畸形，影響生長發育，甚至會影響兒童的免疫力。對于四歲以下的小兒可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童可以選擇兒童維D鈣咀嚼片、牛初乳加鈣咀嚼片等。兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除了藥物補充外，還應該注意食補，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 3316次

• 孕期缺鈣吃什么好
  女性在孕期如果出現了缺鈣，可以通過飲食適當的多喝牛奶，豆類，堅果來進行補充。女性在孕期需要定期的做產前檢查，因為及時檢查才可以定期發現異常情況，做到疾病早發現，早診斷早治療。如果化驗提示孕期有缺鈣，可以通過飲食調整，飲食適當的多喝牛奶，豆制品，比如黑豆，黃豆，再多吃一些堅果，這樣是可以進行補鈣的。在飲食補鈣的同時，還可以適當的口服鈣片。同時因為維生素D3是促進鈣吸收的一種維生素，所以如果出現維生素D3缺乏，也需要適當補充。
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  王敏娜 副主任醫師撫順市中心醫院

  2022-02-17 756次

• 缺鈣吃什么
  補鈣的食物有很多，比如說芝麻、山楂、海魚、酸奶、蝦米、海帶、橄欖菜、白菜、豆制品、雞蛋、海帶、牛奶、骨頭湯、黑木耳、胡蘿卜等等。食補的話可以作為預防，但是如果出現了缺鈣的癥狀，還是需要服用一些鈣劑補充，這些效果會更快一些。補鈣可以選擇不刺激腸胃，并且添加有維生素D的鈣之緣片，不論是吸收還是安全性都比較好。補鈣除了合理的選擇鈣劑之外，還要多曬太陽，均衡營養，科學的烹調等等這些都是很重要的。另外，肝臟中含有豐富的鐵、維生素A、也有較豐富的葉酸，維生素A對鐵的吸收以及利用也是有幫助的。
  語音時長 1:37”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-06 43424次

• 缺鈣吃什么
  芝麻醬芝麻醬富含蛋白質，氨基酸等，經常食用對骨骼，牙齒的發育都大有益處，并且含有大量油脂，有很好的潤腸通便作用。蝦皮蝦皮所含的蛋白質是魚，蛋，奶的幾倍到十幾倍，可以減少血液中膽固醇含量，有利于預防高血壓及心肌梗死，老年人常食可預防自身因缺鈣所導致的骨質疏松病。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-23 1901次

• 孕期牙酸是缺鈣嗎
  病情分析：女性懷孕時會有牙酸的癥狀，這時候并不是因為缺鈣導致的。而是因為孕期的內分泌系統出現變化，導致全身的應激性水平增高，這樣子對外界的刺激比較敏感。意見建議：如果孕婦確定懷孕期有牙酸癥狀的時候，可以使用脫敏牙膏進行刷牙，還要對相關的飲食進行必要的忌口，減少外界刺激。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-07-28 1802次

• 缺鈣吃什么
  補鈣的食物有很多，比如說芝麻、山楂、海魚、酸奶、蝦米、海帶、橄欖菜、白菜、豆制品、雞蛋、海帶、牛奶、骨頭湯、黑木耳、胡蘿卜等等。食補的話可以作為預防，但是如果出現了缺鈣的癥狀，還是需要服用一些鈣劑補充，這些效果會更快一些。補鈣可以選擇不刺激腸胃，并且添加有維生素D的鈣之緣片，不論是吸收還是安全性都比
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 274次

• 缺鈣吃什么藥
  可以口服維D鈣咀嚼片（迪巧）[功能主治]用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質疏松癥。[用法用量]口服，咀嚼后咽下。兒童，一次1片；成人，一次2片；一日1次。[用藥禁忌]高鈣血癥、高尿酸血癥者禁用。[主要成份]本品為復方制劑，每片含碳酸鈣0.75克（相當于鈣300
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-01-21 349次