問骨質疏松病人能吃的食物有哪些

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• 骨質疏松的分類有哪些

  骨質疏松是一個常見性疾病，它主要是由骨量減少、骨微結構破壞、脆性增加，易發生骨折的一種全身性疾病，它分類分原發性的、繼發性的，原發性分Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型，Ⅰ型叫絕經后的骨質疏松，Ⅱ型是叫老年性骨質疏松，Ⅲ型叫特發性骨質疏松，絕經后骨質疏松，一般是絕經后5到10年之內，發生的骨質疏松，老年性骨質疏松，一般是70歲以后發生的骨質疏松。特發性骨質疏松，一般現在可以發生任何年齡，這個病因不是特別清楚，上面所談的是叫原發性骨質疏松。還有一種叫繼發性骨質疏松，這個主要是由原發疾病引起，或者是服用一定的藥物，引起的骨質疏松，這種疾病主要包括內分泌疾病，像糖尿病還有風濕免疫性疾病，像類風濕疾病，還有消化道的慢性疾病，心腦心血管的疾病，還有呼吸系統的疾病，都可以引起繼發性的骨質疏松，藥物引起的骨質疏松的藥物，包括激素，還有芳香化酶抑制劑，還有抗癲癇的藥物、抗病毒藥物，還有大量的甲狀腺激素的攝入，都可以引起繼發性骨質疏松。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-02-18 3863次

• 骨質疏松的危害有哪些

  骨質疏松的發病，早期它是一個靜悄悄的疾病，人不知不覺地，慢慢得了骨質疏松了，如果骨質疏松到了一定程度，它就有一定的癥狀，就會帶來一定的危害，第一個疼痛，疼痛一般就是全身疼痛的，后背部疼痛，在久站、活動或者坐的時候，疼痛明顯，有時候有夜間痛還有持續性疼痛，有時候因為疼痛而引起活動障礙，第二就是駝背，脊柱的變形、身高縮短，如果脊柱有多個階段的壓縮骨折，就容易引起駝背或者身材變短，脊柱變形，如果胸椎有多個階段的壓縮骨折、楔形變，容易引起心肺功能障礙，如果腰椎有多處的壓縮骨折，比較嚴重的，腰椎的脊柱畸形的時候，可以影響消化道的癥狀，出現納食差了或者是便秘等等，這個嚴重的并發癥就是骨折。骨折是一個骨質疏松非常嚴重的并發癥，骨質疏松性骨折非常常見，最常見的發病部位是髖部，還有腕部、還有肱骨的近端，還有脊柱、這是非常常見的，還有一個危害就是，患者的心理障礙，跟生活質量明顯下降，因為患者得了骨質疏松以后，他對這個東西，可能認識不是特別清楚，容易產生焦慮、恐懼不安等，這嚴重影響了他心理狀況，同時得了骨質疏松了以后，他的活動能力比較差，同時如果合并了骨折以后，活動力更差了，跟外界交流明顯減少了，這就嚴重影響他的生活質量，所以說骨質疏松以后，容易出現一個生活質量，跟心理的障礙這方面的影響。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-02-18 6186次

• 骨質疏松病人能吃的食物有哪些
  患有骨質疏松的患者，能夠吃的食物有很多。只要是正常飲食的相關食物，此類患者都可以吃，但是在飲食的過程中有如下需要注意的地方。1，不要吃一些辛辣有刺激或者是有特殊氣味的食物。2，此類患者要注意在飲食結構上要進行優化，雖然日常生活當中的一些普通的食物都可以吃，但是患者要調整一下飲食的構成，比如患者要多吃一些富含鈣質，蛋白質和維生素的食物，并且適當的減少主食的量。除此以外患者還需要在烹飪的過程中，注意少油、少鹽。3，此類患者要減少一些像濃茶、咖啡、酒類這類飲料的攝入。4，此類患者可以在日常生活當中適當的增加一些像牛羊肉、魚肉、蝦肉、牛奶、雞蛋之類食物的攝入，不過需要根據患者具體的口味來進行相應的烹飪，以讓患者盡可能多的攝入這些優質的食物。
  語音時長 01:36”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-23 2876次

• 骨質疏松有哪些食物禁忌
  骨質疏松病人主要是因為體內鈣的缺乏，所以我們在挑選食物時，只要會影響鈣吸收的食物，我們都要拒絕。首先，我們應該忌飲酒、忌碳酸類飲料、忌濃茶、忌咖啡，因為這4類東西對鈣的吸收影響很大，會加重骨質疏松的發生。還有就是我們要少吃辛辣刺激的食物，比如海鮮、胡椒、辣椒、羊肉等等，這類對鈣的吸收也有一定的影響。最后，我們要少吃甜食，比如甜點心、冰淇淋、巧克力等等，因為這類甜食在體內代謝過程也會影響鈣的吸收，加重骨質疏松。
  語音時長 01:13”
  胡建華 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-04 2581次

• 治骨質疏松食物有哪些
  病情分析：骨質疏松大多是由于患者骨骼內對鈣質的吸收能力變差而導致的，在飲食上患者應該多吃富含蛋白質、鈣質的食物。意見建議：建議患者可以多吃雞蛋、牛肉、雞肉、魚肉，多喝牛奶、骨頭湯等食物。因為這些食物中富含大量的鈣質，可以為患者適當的補鈣，對緩解骨質疏松的臨床癥狀有很大幫助。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-19 1001次

• 骨質疏松有哪些食物禁忌
  病情分析：骨質疏松主要是因為鈣質流失，骨密度下降引起的，骨密度下降誘發骨質骨折的可能性。在日常生活中不要含草酸多的食物，比如菠菜，莧菜等，不要喝魚湯豆腐湯，食物一起食用。少吃辛辣生冷油炸食物，不要喝濃茶咖啡。意見建議：日常生活中含鈣質的食物，比如雞蛋，魚蝦，排骨，牛肉，豆制品，奶制品，與蔬菜水果盡量間隔一個小時，以免影響鈣質的吸收。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-01 1203次

• 骨質疏松有哪些食物禁忌
  骨質疏松癥患者的食物禁忌有吸煙、喝酒、濃咖啡、濃茶、碳酸飲料以及各種刺激性的食物等。建議飲食應該要盡量的清淡，多吃容易消化的食物。治療期間要注意保暖，不能讓關節受到冷空氣的刺激。適當的運動來促進消化以及鈣質的吸收，運動可以選擇較輕松的項目，不能做高強度的項目。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 骨質疏松不能吃的食物
  骨質疏松通常不能吃多糖，也不能吃一些鈣量過高的食物，下面，我給大家做詳細的介紹：一，不能吃多糖，多糖影響鈣質的吸收，間接的導致了骨質疏松癥狀。二，要注意適量地攝入蛋白質，但不能過多，蛋白質過多的話會造成鈣的流失，根據實驗發現，婦女每日攝取65克的蛋白質，若增加50%，也就是每天攝入98克的蛋白質，則
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 161次