問高血壓高血脂怎么減肥

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• 高血壓高血脂區別

  高血壓和高血脂是兩個疾病，完全不同的兩個疾病，高血壓是指血壓升高，血壓升高是動脈硬化的一個表現，一般在體檢測量血壓的時候，可以發現，那么血壓如果大于等于140/90，我們就叫做有高血壓，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇的升高，一般也是在抽血化驗的時候，才可以發現，那么高血脂也是一個，現在比較常見的一個疾病，但是高血脂和高血壓，雖然說不是同一種病，但是他們的病因，可能有共同之處，或者容易合并存在，因為可能高血壓高血脂，有共同的基因和遺傳的傾向，再有高血脂和高血壓，有共同的不健康的生活方式，比如說缺乏運動，過度地肥胖，過度油膩地飲食等等，都會導致高血脂和高血壓。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 7471次

• 高血壓高血脂的關系

  高血壓和高血脂這兩個病，現在都是發病率非常高的疾病，高血壓在中國成年人當中可能能高達30%幾，預計到二零二幾年可以達到40%，所以高血壓的發病率特別的多。高血脂的發病情況也是越來越多，高血脂具體的數據可能沒有高血壓那么多，但是也是非常的常見。而且高血壓和高血脂也經常同時存在，雖然說高血壓并不導致高血脂或者高血脂本身，也不一定去導致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病，都是不健康的生活方式導致的，所以說高血壓和高血脂經常容易同時存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運動、過度肥胖都是導致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時并存的情況是非常多的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 6532次

• 高血壓高血脂怎么減肥
  患有高血壓、高血脂的患者，如果身體比較肥胖，也需要進行減肥。這樣的患者首先要制定科學的減肥食譜，要避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品，動物的內臟，蛋黃，無鱗的魚類。因為這些食物所含的膽固醇含量非常的高，如果吃過多的這樣的食物就有可能會引起高膽固醇血癥，從而導致動脈粥樣硬化，加重高血壓。患有高血壓、高血脂的患者，還需要注意適當的參加體育鍛煉，如可以進行瑜伽，游泳，慢跑，散步。通過運動可以燃燒脂肪，控制體重，而且可以控制血脂，對于高血壓的患者也是非常有利。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-18 2321次

• 高血壓高血脂
  目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的，可能是由于生活節奏增快以及飲食方面發生了很大的變化所導致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進食鹽過多，每天鹽超過六克以上長時間將會出現血容量增加，鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食，每天鹽的數量控制在六克以內，如果心功能不全應該控制在四克以內。高血脂應該注意少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，盡量的不要吃紅肉，可以吃一些優質蛋白含膽固醇比較低的這些食物，比如海參，鮑魚，雞肉，魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果，適當參加一些運動也有利于控制血壓血脂。同時要戒煙戒酒，煙酒都是導致高血壓的危險因素。其他的要規律地服用降壓藥物和降脂藥物，這是非常關鍵的把血壓血脂控制達標。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-19 9312次

• 高血壓高血脂怎么檢查
  病情分析：高血壓高血脂可以到正規醫院進行詳細的檢查，包括血壓的測量，心電圖的檢測以及實驗室的檢測如血尿常規肝腎功能，還有就是總膽固醇，甘油三酯檢測，就能夠明確診斷疾病。意見建議：患者一定要積極的進行治療，同時還要加強護理飲食起居一定要有規律，要嚴格的控制食物中膽固醇的攝入，脂肪的攝入以及鹽的攝入，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，患者一定要戒煙戒酒。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-02 2102次

• 高血壓高血脂怎么調節
  病情分析：高血壓、高血脂的患者需要通過健康合理的生活方式和必要的藥物治療來進行調節。高血壓高血脂的原因主要與遺傳因素、不健康的生活方式等有關，有些患者可能與繼發性因素有關。意見建議：建議高血壓高血脂的患者在日常生活中，一定要保持健康良好的生活方式，比如不要熬夜，不要情緒激動，要低鹽低脂飲食，不要進食高鈉、高脂肪的食物，體重超重的患者一定要減重，要在醫生的指導下合理使用降壓降脂藥物進行治療。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2021-11-14 1801次

• 高血壓高血脂區別
  高血壓和高脂血癥是兩種不同的疾病。高血壓是指患者的收縮壓大于140mm汞柱或者舒張壓大于90mm汞柱，而高脂血癥是指患者的血清膽固醇大于5.72毫摩爾每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩爾每升。高血壓主要是指對患者相應的靶器官造成損害比如說可以造成腦出血、心理衰竭、腎衰竭等。而高脂血癥主要指的是在患者相
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-12-10 1493次

• 高血壓高血脂怎么治療
  應長期服用降壓藥和調節血脂的藥物，同時還要配合生活飲食的調理，并且需要在醫生指導下服用藥物，不要擅自停藥以及應用其他藥物。現在調血脂、降血壓的藥物有多種，其中包括β-受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、他汀類藥物等等，每個人病情不同，選用的藥物也會不
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-09-10 0次