問(wèn)為什么會(huì)腳抽筋

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• 腿腳為什么會(huì)抽筋

  腿腳抽筋主要與以下因素有關(guān)：①睡覺(jué)受冷，在寒冷的環(huán)境中鍛煉，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，或者夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會(huì)痙攣得讓人疼醒。②肌肉連續(xù)收縮過(guò)快，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過(guò)快，放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。③新陳代謝出問(wèn)題，肌肉局部的血液循環(huán)不好，容易發(fā)生痙攣。④疲勞過(guò)度，爬山、登高時(shí)，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。⑤缺鈣，鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。⑥睡姿不當(dāng)，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。

  

  02:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 26509次

• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過(guò)低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問(wèn)題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對(duì)肌肉就比較敏感，再受點(diǎn)涼或者說(shuō)用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺(jué)時(shí)或者靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 6082次

• 為什么會(huì)腳抽筋
  對(duì)于病人出現(xiàn)了足部抽筋的情況，這種情況一是見(jiàn)于勞損，也就是足部的肌腱，筋膜，韌帶長(zhǎng)時(shí)間受力以后出現(xiàn)勞損痙攣的情況。比如長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋站立活動(dòng)，經(jīng)常性的蹲起跑跳登山的活動(dòng)，從而就會(huì)導(dǎo)致足部的韌帶，肌腱，筋膜，受到反復(fù)的牽拉，從而引起上述組織痙攣收縮的情況，通常在休息時(shí)就會(huì)出現(xiàn)足部抽筋的情況出現(xiàn)。再就是見(jiàn)于缺鈣，在缺鈣以后很容易導(dǎo)致肌肉，韌帶，肌腱出現(xiàn)痙攣的情況，而這種情況也會(huì)導(dǎo)致足部負(fù)重活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)抽筋的癥狀出現(xiàn)，還有就是見(jiàn)于中老年人出現(xiàn)的足部骨質(zhì)退變骨質(zhì)增生的情況，這情況在活動(dòng)時(shí)增生的骨質(zhì)就會(huì)刺激足部軟組織，從而引起軟組織水腫痙攣的情況，也會(huì)引發(fā)足部的抽筋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 40339次

• 為什么會(huì)腳抽筋
  對(duì)于病人出現(xiàn)了足部抽筋的情況，這種情況一是見(jiàn)于勞損，也就是足部的肌腱，筋膜，韌帶長(zhǎng)時(shí)間受力以后出現(xiàn)勞損痙攣的情況。比如長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋站立活動(dòng)，經(jīng)常性的蹲起跑跳登山的活動(dòng)，從而就會(huì)導(dǎo)致足部的韌帶，肌腱，筋膜，受到反復(fù)的牽拉，從而引起上述組織痙攣收縮的情況，通常在休息時(shí)就會(huì)出現(xiàn)足部抽筋的情況出現(xiàn)。再就是見(jiàn)于缺鈣，在缺鈣以后很容易導(dǎo)致肌肉，韌帶，肌腱出現(xiàn)痙攣的情況，而這種情況也會(huì)導(dǎo)致足部負(fù)重活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)抽筋的癥狀出現(xiàn)，還有就是見(jiàn)于中老年人出現(xiàn)的足部骨質(zhì)退變骨質(zhì)增生的情況，這情況在活動(dòng)時(shí)增生的骨質(zhì)就會(huì)刺激足部軟組織，從而引起軟組織水腫痙攣的情況，也會(huì)引發(fā)足部的抽筋。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 41792次

• 垂體瘤會(huì)腳抽筋嗎
  垂體瘤有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，部分垂體瘤由于體積較大，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)對(duì)垂體的明顯壓迫，導(dǎo)致垂體功能低下，內(nèi)分泌激素紊亂。有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)由于內(nèi)分泌激素分泌異常，導(dǎo)致出現(xiàn)的水電解質(zhì)紊亂，比如說(shuō)出現(xiàn)低鈣血癥，這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)四肢肌肉抽搐，腳抽筋的情況。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-10 1503次

• 為什么會(huì)腳拇外翻
  拇外翻的發(fā)生，大部分情況下有可能是遺傳性的因素，在后天性的因素當(dāng)中，有可能是經(jīng)常穿尖頭的高跟鞋所導(dǎo)致的，長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過(guò)度勞累也會(huì)引起拇外翻的發(fā)生，還有一些疾病，比如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，都會(huì)引起腳趾的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)破壞，出現(xiàn)了拇外翻。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 2004次

• 為什么會(huì)腳抽筋
  抽筋指的是肌肉痙攣，腳肌肉痙攣的原因可能是受寒、疲勞、低鈣血癥等。1、受寒：長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境中，或者睡覺(jué)的時(shí)候腳長(zhǎng)時(shí)間裸露在外，都可能使腳受寒，導(dǎo)致周?chē)∪鈴?qiáng)直性收縮，出現(xiàn)腳部肌肉痙攣的情況。這時(shí)需要適當(dāng)進(jìn)行腳部按揉，加快局部血液循環(huán)，并且做好保暖措施。2、疲勞：運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加腳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 冠心病為什么會(huì)腳痛
  冠心病患者一般的是不會(huì)導(dǎo)致腳痛，如果出現(xiàn)腳痛可能是由于其它的原因造成的。冠心病主要的典型癥狀是胸悶，胸痛，大多數(shù)是因?yàn)榍榫w波動(dòng)，體力活動(dòng)所誘發(fā)，突然感到心前區(qū)的疼痛，多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛，也可為憋悶感，胸痛發(fā)散的部位也可涉及頸部，牙齒，腹部，也可呈變異型心絞痛，比如像胸痛的性質(zhì)發(fā)生變化，出現(xiàn)一些進(jìn)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 509次