問(wèn)身體濕氣太重怎么祛濕

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• 濕氣重吃什么藥物祛濕

  如果是脾虛生濕，多用香砂六君子湯或者是健脾丸治療；如果濕邪是由外感導(dǎo)致，比如三伏天氣，濕氣是比較重的，如果感染了濕邪，會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、身體困重，可以多用一些藿香正氣來(lái)解表除濕。濕氣臨床上又有寒濕和濕熱的不同，由于脾主運(yùn)化水谷精微和水液，脾臟是喜燥而惡濕的，所以一般內(nèi)生的濕邪多從健脾來(lái)治療，也就是健脾除濕。臨床上還有一種濕熱，也就是濕從熱化，多見(jiàn)于平常喝酒比較多或者是長(zhǎng)期吃油膩，如肉食過(guò)多的人，很容易形成肥胖。舌頭是紅的，舌苔是黃膩的，常見(jiàn)于肝火比較旺的人，也就是肝膽濕熱，可以用龍膽瀉肝湯來(lái)治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 12652次

• 濕氣太重怎么排出來(lái).

  濕氣是一個(gè)中醫(yī)名詞，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，纏綿難愈，需要及時(shí)采取措施排出來(lái)。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過(guò)喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:37
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3650次

• 身體沉重是體內(nèi)濕氣太重嗎
  身體沉重可能是體內(nèi)濕氣太重，也可能是體內(nèi)寒氣太重引起的。體內(nèi)濕氣太重的患者，不僅會(huì)出現(xiàn)身體沉重的癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)精神不振，四肢酸脹，頭昏，頭重，胃脹腹脹，不想吃東西，食欲不振，大便稀溏不成形或者黏膩等癥狀。患者出現(xiàn)體內(nèi)濕氣太重的情況，可以遵醫(yī)囑使用五苓散等藥物進(jìn)行治療，一般能幫助患者緩解有濕氣太重所引起的癥狀。體內(nèi)寒氣太重，也可能會(huì)出現(xiàn)身體沉重的情況，同時(shí)可能會(huì)伴有關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。患者可以遵中醫(yī)醫(yī)師的醫(yī)囑，使用壯骨藥酒等藥物治療。此藥物是由多方劑復(fù)合而形成的，可總結(jié)為，“一酒一膠教三丸三膏多細(xì)料”為復(fù)方套方產(chǎn)品。方中所用的中藥材多達(dá)百種，且具有祛風(fēng)散寒等功效，可以幫助患者排出體內(nèi)的寒氣，緩解身體沉重的癥狀。如需用藥，或想了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2022-08-02 3389次

• 濕氣重吃什么祛濕
  濕氣重的患者可以吃一些健脾祛濕的食物，比如山藥、茯苓、薏米、芡實(shí)、赤小豆等等，情況比較嚴(yán)重的話，可以吃一點(diǎn)健脾祛濕的中成藥來(lái)調(diào)理，常用的中成藥物是參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等，需要在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證論后才能夠服用，還可以配合拔罐的方法。濕氣重的患者尤其要注意飲食，一定要清淡營(yíng)養(yǎng)易消化，不能吃辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物。這些食物會(huì)刺激到胃腸道的黏膜，引起胃腸功能的損傷，導(dǎo)致脾虛的情況加重，從而加重人體的濕氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 11584次

• 濕氣太重對(duì)身體有什么影響
  病情分析：濕氣太重會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，如導(dǎo)致痹證等。因?yàn)闈裥灾貪幔菀淄＞墼诮?jīng)絡(luò)、筋骨、關(guān)節(jié)等部位，從而影響局部的氣血運(yùn)行，所以常會(huì)誘發(fā)以肢體筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處疼痛、麻木或關(guān)節(jié)屈伸不利、變形等癥狀為主要表現(xiàn)的痹證等病。意見(jiàn)建議：濕氣太重的患者在日常生活中要注意保持居住及工作環(huán)境的干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境，夏季還應(yīng)避免貪涼、淋雨。此外患者還可以通過(guò)熱敷、針灸等理療方式進(jìn)行排濕，必要時(shí)也可以應(yīng)用藥物進(jìn)行輔助治療，如壯骨藥酒等。 如需用藥或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 1404次

• 身體濕氣重如何排濕
  病情分析：濕氣重主要由于工作壓力大、生活飲食不規(guī)律，熬夜，長(zhǎng)期居住在潮濕環(huán)境中等。意見(jiàn)建議：濕氣重患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，常用的中藥有薏米、芡實(shí)、赤小豆、茯苓，常用的中成藥物為歸脾丸、健脾丸、四君子湯等。平時(shí)要注意休息，不熬夜，堅(jiān)持鍛煉身體，通過(guò)汗液排出體內(nèi)濕氣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-09-28 23404次

• 身體濕氣太重怎么祛濕
  身體濕氣太重可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、針灸、拔罐、服用藥物等方法祛濕。1、調(diào)整生活習(xí)慣：如果經(jīng)常待在寒冷潮濕的環(huán)境中，或者經(jīng)常進(jìn)食油膩、寒涼的食物，會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失調(diào)，誘發(fā)濕氣重。在此期間應(yīng)遠(yuǎn)離寒冷、潮濕的環(huán)境，同時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣，可以吃山藥、薏仁、紅豆等食物，對(duì)改善濕氣重有幫助。2、運(yùn)動(dòng)：在此
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 濕氣太重怎樣祛濕
  在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們往往忽略了身體內(nèi)部的微妙變化，其中，“濕氣太重”便是許多現(xiàn)代人面臨的隱形健康挑戰(zhàn)。濕氣不僅讓人精神不振、身體沉重，還可能引發(fā)一系列健康問(wèn)題。那么，如何有效祛濕，重拾輕盈與活力呢？以下幾種祛濕方法，助你輕松應(yīng)對(duì)濕氣困擾。一、飲食調(diào)理減少生冷、油膩、甜食的攝入，這些食物容易助濕生
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-20 0次