問脂肪肝瘦肉怎么吃

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• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫生會根據患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應不宜過多高。以防止發胖誘發脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當增加優質蛋白質的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細胞的修復與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細胞進一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點心。因為過多的糖類會轉變為脂肪，導致肥胖，使脂肪肝加重。4、補充維生素、礦物質和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進和維持正常代謝，防止營養缺乏。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 5826次

• 脂肪肝可以吃大棗嗎

  脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因為大棗里頭含有比較多的維生素，吃了以后對脂肪肝病人的肝細胞的保護，是有一定的作用的，但是不能過量的吃。因為大量的吃大棗，它也會引起消化不良，導致腹脹、肝區不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強調清淡飲食，要進高質量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過控制飲食跟體重，增加運動量來達到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 8665次

• 脂肪肝瘦肉怎么吃
  脂肪肝的患者是需要每天適當的補充一些瘦肉，因為瘦肉屬于優質蛋白。脂肪肝的患者每天是需要補充足量的蛋白，建議正常的60千克以上的成年人每天的瘦肉至少在200克以上。除了吃瘦肉也需要補充一些雞蛋、豆制品、魚肉等。瘦肉可以通過蒸、炒，做出來，這些都沒有問題。脂肪肝的患者的需要控制的是一些碳水化合物和脂肪的攝入，因為主要的能量來源還是碳水化合物和脂肪，而且需要增加運動，增加運動可以減少一些脂肪的沉積。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-18 2467次

• 脂肪肝吃瘦肉嗎
  脂肪肝的患者可以正常的吃一些瘦肉，這并沒有明顯的問題。脂肪肝的患者要結合實際情況來進行分析，其飲食方面的要遵循高蛋白質，高纖維，高維生素。要減少熱量的攝入，減少動物脂肪，動物內臟的攝入。如果是酒精性脂肪肝，還需要適當的增加一些熱量的攝入，在飲食方面也需要適當多攝入一些蛋白質，比如瘦肉、雞蛋、鴨蛋、魚肉等。脂肪肝的處理需要針對病因，酒精性脂肪肝就需要嚴格地戒酒；非酒精性脂肪肝的需要通過減肥，控制體重進行處理；合并的高脂血癥，可以進行降血脂處理。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-29 1815次

• 患脂肪肝可以吃瘦肉嗎
  病情分析：患有脂肪肝的患者是可以吃瘦肉的，要適量吃，且應當以脂肪含量低的瘦肉為主，比如牛肉、魚肉、兔肉等等。要避免進食肥肉等脂肪含量高的肉類。意見建議：建議脂肪肝的患者一定要低脂飲食，多進食一些新鮮的蔬菜和水果，營養要均衡，避免暴飲暴食，要戒煙忌酒，要堅持進行合理的體育運動。遵醫生的醫囑進行相關的治療，要做到定期到醫院復診。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-07-04 902次

• 脂肪肝患者能吃瘦肉嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以吃瘦肉，脂肪肝主要是以高蛋白、高纖維素飲食為主，所以要適當補充優質蛋白質，比如瘦肉、牛肉、蛋等，還可以吃玉米、地瓜、蔬菜等，但是不能吃肥肉、蛋黃、油炸食品。意見建議：脂肪肝要養成良好的飲食習慣，還需要經常進行鍛煉身體、控制體重。同時需要定期復查肝功能、肝彩超、血脂等，血脂過高可以口服降脂藥物治療，肝功能異?？梢约佑帽８嗡幬镏委煛?/div>

  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-04-26 1401次

• 脂肪肝能吃瘦肉
  脂肪肝病人是可以吃瘦肉的，還可以吃魚，雞蛋，牛奶，豆制品，雞肉，鴨肉等等，補充蛋白質?；颊咭喑允卟撕退?，像蘋果，梨子，獼猴桃，櫻桃都可以的，補充維生素，做到營養均衡。一定要控制碳水化合物的攝入，像米飯以及含淀粉比較高的食物要進行控制，不能多吃，要保證能量平衡。另外，不能喝酒，不能吃動物內臟、動物
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-02 227次

• 脂肪肝能吃瘦肉嗎
  脂肪肝患者可以適當食用瘦肉。脂肪肝是指肝臟細胞內因各種原因導致的異常脂肪積累，它通常與不良的生活習慣、肥胖、糖尿病和高血脂等因素相關。對于脂肪肝患者而言，飲食調整是治療和管理該病癥的重要手段之一。瘦肉是優質蛋白質的重要來源，對于維持身體的正
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-26 0次