問糖尿病飲食應該吃什么

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• 妊娠糖尿病不應該吃什么

  妊娠糖尿病的時候，如果明確診斷妊娠糖尿病以后，實際上我們跟糖尿病的病人控制是一樣的。理論上，純糖就不建議大家再吃了，甜的這種碳酸飲料也是不建議喝的，還有就是說一些，比如說我們說的就是油炸、膨化食品等等這些，都不建議患者食用。一般清淡飲食，我們一般來說要求低鹽。清淡一點、低鹽、低糖，這一類的食物。實際上就是說，所有的食品都可以吃，但是應該控制量，控制體重的增長，這是我們整個治療過程中比較需要重視的一個方面。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-18 2664次

• 糖尿病怎樣飲食

  這個問題比較復雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當地減少，那么這個熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔心它的數量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個，而牛奶不超過半斤，這樣只要達到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 8114次

• 糖尿病飲食應該吃什么
  糖尿病的患者首先建議的就是控制飲食，而糖尿病的患者首先控制的就是主食的量，主食建議是以米飯，饅頭，窩頭等，這一類的主食為主，而且每頓飯大約二兩左右的主食，每天主食的總量不要超過5到6兩，建議主食是盡量能吃干的，不吃稀的，減少面條，餛飩，水餃等，這一類主食的攝入。患者可以吃綠色的青菜，如果是淀粉含量比較高的青菜，比方說土豆，山藥，藕，南瓜，地瓜等這一類食物，就需要相應的把主食的量給減少，建議是綠色的青菜為主，每天可以吃到500克左右，糖尿病的患者也可以適當攝入蛋白質，蛋白質可以每天喝250毫升左右的純牛奶，可以吃雞蛋以及瘦肉的。
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  李鑫 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-07 3783次

• 糖尿病飲食應該注意什么
  糖尿病飲食有一個原則，就是在規定的熱量范圍內達到營養平衡的飲食，為保證營養平衡，糖尿病病人應在規定熱量范圍內做到主食粗細搭配，副食葷素搭配，也要做到不挑食、不偏食。主要禁食的食物有糖類以及含糖的制品，比如糕點，果醬，蜂蜜，冰激凌等。應該少吃的有土豆，山藥，芋頭，洋蔥，以及豬油，羊油，奶油，黃油，花生，核桃等，以及蛋黃。比較適合吃的粗雜糧，比如有蕎麥，燕麥片，玉米面，大豆及豆制品，當然絕大多數蔬菜是可以食用的。
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  張英澤 副主任醫師保定市第一中醫院

  2018-07-11 7000次

• 糖尿病飲食吃什么好
  糖尿病患者應遵守低糖、低鹽、低脂、低膽固醇的原則，可以多吃些五谷雜糧，比如蕎麥面、燕麥片、紫山藥、豆類、以及豆制品等，還可以多吃些具有降血糖、預防并發癥的食物，如苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等，忌辛辣，油膩性食物。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-31 2101次

• 糖尿病病人應該吃什么主食
  病情分析：糖尿病患者在主食的選擇上可以適當的吃各種谷類食物和粗糧，比如燕麥，玉米面。米飯，饅頭之類的食物也可以適當的食用，但是要控制好食物進食的量。另外也要搭配新鮮的綠葉蔬菜，保證營養均衡。意見建議：建議糖尿病患者也要積極的進行體育鍛煉，可以選擇有氧運動，平時還需要注意嚴格的按照醫生的指導應用降糖藥物或胰島素治療。飲食上要避免吸煙飲酒，不能吃辛辣刺激性的食物。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-03 1403次

• 糖尿病飲食應該注意什么？
  1.控制血糖理想是可以適量食用的。比較理想血糖是空腹是在7.8mmol/L以下，餐后10mmol/L或更小，和餐后血糖的控制在糖化血紅蛋白7.5％以下，沒有經常性的高血糖或者低血糖，但是血糖控制不理想的話，應該等到病情得到控制之后在選擇食用。2.吃水果要注意時間。通常是兩餐的中間（如10:00或15
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-07 2539次

• 糖尿病飲食應該注意什么
  糖尿病飲食一般需要注意不要吃高熱量的食物，并且要少食多餐，要盡量以清淡飲食為主。糖尿病是一種常見的疾病，會導致體內的血糖值升高，而體內的血糖值與患者平時的飲食息息相關，所以在飲食方面需要特別注意，患者不要吃高熱量的食物，高熱量食物一般很容易會增加體內的脂肪，從而導致停止血糖值上升，而且不可以暴飲暴食
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-13 120次