血糖怎么能降下來

女， 60歲

2024-04-01 5849次

病情描述：

退休之后一直堅持鍛煉，注重養生，結果今天體檢顯示血糖偏高，想問一下血糖怎么能降下來

醫生回答

張人玲主任醫師

首都醫科大學宣武醫院內分泌科

2024-04-01

病情分析：

若患者的血糖高是劇烈運動、吃含糖食物過多導致的，一般通過適當休息、補充水分、清淡飲食就能逐漸降下來。如果患者的血糖高是糖尿病導致的，則需要通過藥物治療，搭配營養治療、運動治療等方法才能降下來。在藥物治療方面，2型糖尿病患者可考慮口服圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片、普壽康格列齊特緩釋片等降糖藥物治療，1型糖尿病患者可考慮注射諾和銳門冬胰島素注射液等胰島素治療。在營養治療方面，糖尿病患者要做到定量限制碳水化合物類食物，多進食熱量密度高且富含膳食纖維、升血糖指數低的食物。在運動治療方面，患者要做到每周進行3～5次的體能和身體素質鍛煉，以增強體質并保持肢體靈活性，如慢跑、騎自行車、快走等。

意見建議：

存在糖尿病的患者每年應進行至少1次全身檢查，以了解血脂、心、腎、神經、眼底等情況，發現異常應盡早進行相應的處理。同時患者還應定期檢查足部有無畸形、胼胝、潰瘍、皮膚顏色變化，足背動脈和脛后動脈搏動、皮膚溫度是否有感覺異常，一旦有問題，也要及時找到專科醫師診治。如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。

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