問天天晚上做夢怎么調理

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• 成人晚上做夢尿床是怎么回事

  成人在晚上做夢尿床的原因是多方面的，常見的原因有以下一些情況：第一，患者大腦內神經內分泌系統發育緩慢，可以導致患者在成年以后出現晚上做夢尿床的情況。第二，膀胱容量小。在膀胱容量小的時候儲存的尿量少，成人在白天或睡前會出現尿頻、尿急，當膀胱的充盈或收縮功能出現障礙、尿道關閉功能出現問題時，這時候在夜間的時候不能很好的控制，就會出現做夢尿床的現象。第三，腦垂體抗利尿激素分泌不足會導致夜間尿量明顯的增多，超出膀胱的容量，同樣會產生做夢尿床的現象。另外其他的因素像包莖、包皮過長，也會由于炎癥的刺激，產生夜里做夢尿床的現象。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-06 5617次

• 晚上老是做夢是什么原因造成的

  做夢是睡眠的一個過程，很多人都有做夢的經歷。引起經常做夢的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質性病變也可以引起晚上做夢增多，比方甲狀腺功能亢進、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長，睡眠時間的縮短，也可以使夢增多。所以一旦出現長期做夢，可以給相應的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-20 5718次

• 天天晚上做夢怎么調理
  天天晚上做夢，這種情況是氣血不足、勞累過度或者是長期處于焦慮和壓力的狀態下所導致的。藥物上建議患者使用健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前半個小時到1個小時之間，不要思考問題或者看書、看過于緊張的電視。避免服用興奮的飲料，比如咖啡濃茶等等，不要吸煙，做適當的體力活動，比如散步、做體操等來適當的放松，避免緊張的腦力活動。這種情況首先要穩定情緒，進行適當的多休息，保證睡眠質量，不要吃辛辣等刺激性的食物。口服安神膠囊、谷維素等藥物來進行治療，必要的時候一定要到正規的醫院，進行心理疏導。
  語音時長 1:33”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 26013次

• 天天晚上做夢怎么辦
  天天晚上做夢，可能是由于過度的緊張，白天工作比較忙碌，壓力大，對自己過度的要求，大腦緊張，晚上就容易影響睡眠，這個可能是神經衰弱癥，要從多方面來進行調節。先調節影響因素，比如工作要適應高效快速的節奏，調節一下情緒，放松，深呼吸，可以睡前進行適當的運動，聽一聽輕音樂，必要的時候可以用藥來調節睡眠。平時沒有什么特別的情況，晚上睡覺起來一定會做夢，這是早上起來很累，晚上睡覺也很好睡，躺著就可以睡著，睡得太多。在飲食上也要多注意，要多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣等刺激性的食物，要戒煙戒酒，睡覺前喝一杯熱牛奶，泡個熱水澡效果極佳。
  語音時長 01:33”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 8527次

• 天天晚上做夢
  做夢多，是屬于睡眠質量不好的一個表現，屬于睡眠障礙問題，要考慮用藥物治療，可以吃一些安神補腦液來促進睡眠質量。調整好心態，白天可以適當的做一些運動，運動可以改善睡眠的作用，睡覺前要保持心態平衡，調整好。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 2002次

• 為什么天天晚上做夢
  這種情況叫多夢，明顯的癥狀就是夢境紛紜、睡臥不寧，所以，夜間多夢往往睡眠質量低下、白天精神不振。首先在心理上應該明白多夢不是病，在夜里做夢后白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致，而且做夢是一種生理現象。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 2603次

• 為什么天天晚上睡覺做夢
  天天晚上睡覺做夢可能與生理因素，如環境、壓力過大等有關，也可能與病理因素，如神經衰弱、睡眠障礙等有關。1，生理因素：由于時差反應或不熟悉新的環境，未適應新的晝夜節律或者環境或在應激狀態、情緒緊張、精神壓力過大、突發事件刺激等，可能會導致出現天天晚上睡覺做夢的情況。2，神經衰弱：由于承受較大的心理壓力
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 470次

• 為什么天天晚上睡覺做夢
  晚上睡覺頻繁做夢，往往與多種因素有關，包括精神壓力、環境因素、生活習慣、藥物影響以及潛在的醫學條件等。這些因素相互作用，可能導致大腦在睡眠過程中過度活躍，從而產生夢境。現代生活的快節奏和高壓力環境常導致大腦在睡眠時難以完全放松。工作壓力、人
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次