問頸肩不好的為什么需要保暖

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• 頸肩疼痛的治療方法

  這個(gè)涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動(dòng)的鍛煉。因?yàn)樗莻€(gè)黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)到一個(gè)正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動(dòng)，然后搖臂的活動(dòng)，然后做一些肩部的主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)，包括一些拉伸的動(dòng)作，甚至可以請(qǐng)一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個(gè)就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動(dòng)。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會(huì)加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個(gè)病情的進(jìn)一步的惡化。

  

  01:32
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16191次

• 頸肩痛看什么科

  引起頸肩痛的因素有很多，包括我們外周軟組織方面的因素，包括我們小關(guān)節(jié)方面的因素，還有就包括內(nèi)臟的，牽涉性疼痛的因素。那么針對(duì)這三個(gè)因素，我們第一個(gè)可以掛骨科，去明確有沒有脊柱側(cè)彎，小關(guān)節(jié)功能紊亂等等方面因素。第二個(gè)我們可以掛疼痛科，我們要去看腰頸椎，這種核磁共振等等，有沒有局部軟組織，和神經(jīng)卡壓的因素，第三個(gè)我們可以掛神經(jīng)科，包括神經(jīng)內(nèi)科和神經(jīng)外科，我們?nèi)プ鲆恍┫嚓P(guān)的檢查，包括我們這個(gè)肌電圖等等，這一類的檢查去明確診斷即可。

  

  01:12
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7892次

• 頸肩不好為什么需要保暖
  頸肩不好通常是指頸肩部出現(xiàn)了疼痛或者功能障礙，大部分情況下，是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，也有可能是過度受涼引起的，所以這種情況下，需要積極的加強(qiáng)保暖。如果加強(qiáng)保暖的話，能夠有效的減輕頸肩部肌肉緊張的程度，有利于改善血管的功能，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，有利于消除局部的炎癥性致病因素，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀，同時(shí)還能夠促進(jìn)有害代謝產(chǎn)物的排出，比如乳酸以及二氧化碳等等，對(duì)于減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，具有非常好的效果。除了注意保暖之外，還要積極的端正頸肩部姿勢(shì)，尤其注意不能長時(shí)間低頭，不能長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。
  語音時(shí)長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-12 1784次

• 頸肩不好的為什么需要保暖
  頸肩不好的病人一定要多注意保暖，因?yàn)樵谑軟鲆院?，很容易?dǎo)致頸肩部位的肌肉、筋膜出現(xiàn)痙攣收縮，就會(huì)導(dǎo)致頸肩部位疼痛癥狀的加重，并且受涼以后，還容易導(dǎo)致頸肩部位的血管出現(xiàn)攣縮，而這種情況就會(huì)影響頸肩部位的血液循環(huán)，就會(huì)影響頸肩部位不適癥狀的恢復(fù)，并且還容易導(dǎo)致頸肩部位不適癥狀的加重。所以在病人出現(xiàn)頸肩不好以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免頸肩部位過度受力的活動(dòng)。并且在不適期間可以行針灸、理療、熱敷的治療，來解除組織的痙攣，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)不適癥狀的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-25 1464次

• 頸肩不好為什么需要保暖
  病情分析：寒涼的刺激，本身就會(huì)使頸肩部位的病變更加嚴(yán)重。并且保暖可以緩解頸肩部位的疲勞，減輕肌肉的緊張程度，促進(jìn)血液循環(huán)。意見建議：建議患者在生活中一定要注意保暖，避免頸肩等部位受風(fēng)。飲食上也最好吃一些溫性的食物，并注意營養(yǎng)搭配，增強(qiáng)體質(zhì)。也要多注意休息，避免長期負(fù)重勞動(dòng)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-27 804次

• 為什么頸肩痛
  病情分析：引起頸肩痛的原因很多，慢性勞損，長期伏案工作者，頸肩部一個(gè)姿勢(shì)，肩部持續(xù)負(fù)重，頸椎結(jié)構(gòu)異常，這些會(huì)使頸肩部肌肉處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起頸肩痛。還有頸部軟組織損傷未能及時(shí)正確治療的，轉(zhuǎn)化為慢性創(chuàng)傷性炎癥，也是會(huì)引起頸肩痛。意見建議：頸肩痛要及時(shí)治療，不然會(huì)影響日常生活。避免受涼，潮濕。如果有風(fēng)濕病的，要積極治療原發(fā)病。局部按摩，針灸，理療等辦法都可以。還有小針刀治療效果明顯。有明顯痛點(diǎn)的，要到正規(guī)醫(yī)院疼痛科就診，局部注射治療，消除無菌炎癥，營養(yǎng)肌肉神經(jīng)，消除疼痛。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-03 2202次

• 頸肩不好為什么需要保暖
  頸肩不好的患者要注意保暖，因?yàn)楹疂竦臍夂蛉菀子绊戭i部血液循環(huán)，造成血管痙攣，在一定程度上影響血液供應(yīng)，從而加重頸肩部位的癥狀。注意保暖能夠改善局部的血液循環(huán)，對(duì)于改善頸肩部不適的癥狀，能起到一定的作用。頸肩不適的患者要注意休息，在平時(shí)養(yǎng)成良
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肩頸查什么
  肩頸通常查體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像檢查、肌電圖等。進(jìn)行檢查時(shí)，建議選擇正規(guī)醫(yī)院，以提高結(jié)果準(zhǔn)確率。1、體格檢查：若肩頸部位出現(xiàn)了異常，醫(yī)生會(huì)首先觀察患者肩膀部位疼痛情況、疼痛范圍以及疼痛性質(zhì)，同時(shí)還會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度進(jìn)行檢查，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-28 0次