問脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉方法有哪些

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• 脛骨骨折術后功能鍛煉

  脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 23512次

• 腰椎骨折術后功能鍛煉

  腰椎骨折術后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩定性得到保證的基礎上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業醫師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據骨折愈合的程度，適當的增加力量，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 17640次

• 脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉方法有哪些
  對于病人出現脛腓骨骨折，如果骨折端有明顯的移位，行手術的治療，術后功能康復鍛煉主要分早期的康復鍛煉和后期的康復鍛煉。早期的康復鍛煉，主要是術后臥床期間行下肢肌肉等長的收縮，以及踝關節和膝關節的屈伸活動，以防止長時間不活動以后，引起下肢肌肉廢用性的萎縮，以及關節黏連、攣縮的情況，從而避免后期下地活動時出現關節僵硬和肌肉無力的情況。在后期骨折斷端比較穩定以后，可以拄雙拐下地輕負重活動，并且逐漸地增加負重量和負重時間。并且在下地活動時可以借助固定的物體，行患側肢體半蹲及逐漸的深蹲鍛煉，一是可以鍛煉腿部的肌肉力量，再就是可以鍛煉踝關節和膝關節的屈伸功能。
  語音時長 1:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-14 3100次

• 脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉有哪些
  首先需要說明一下對于脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉的目的，就是為了恢復正常關節活動度和肌肉的力量。因為對于手術以后的病人肯定需要長時間不活動，就會引起關節的僵硬，肌肉的萎縮。一般鍛煉的方法，建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復，燙洗的時候可以熱水中放花椒和鹽燙洗，也可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗的，鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，那樣更有利于關節活動度的恢復。對于肌肉力量的訓練，一般可以進行伸腿勾腳，收縮肌肉或者是按摩肌肉，也可以在床上進行抬腿鍛煉來恢復肌肉力量就可以的。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-30 3500次

• 脛腓骨骨折術后功能康復鍛煉有哪些
  脛腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，如果具有手術等積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定6到8周的時間。在此期間可以進行記錄的等長收縮，防止靜脈血栓形成。如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加負重的力量。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 1802次

• 脛腓骨骨折術后怎么功能康復鍛煉
  脛腓骨骨折術后首先可以適當地進行抬高患肢，避免過度下垂，同時積極地進行踝關節的屈伸功能鍛煉。腳踝關節進行積極地屈伸，堅持某一個動作之后，堅持五秒鐘。同時可以進行把患肢抬高，把股四頭肌肌肉收縮，抬高在30度到45度左右堅持4到5秒鐘。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-26 1902次

• 脛腓骨骨折功能鍛煉是什么
  脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發癥。當拆掉外固定物之后，可以在專業醫生的指導下進行關節的主動或者被動的功能鍛煉，防止關節僵硬等并發癥。脛骨、腓骨骨折
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 脛腓骨骨折有哪些鋼板
  在臨床中，對于脛腓骨骨折以后的病人用到的鋼板是比較多的，比如可以用普通的鋼板，也可以應用鎖定鋼板，還可以應用解剖型的鋼板，對錯位的骨折進行切開復位內固定手術治療就完全可以。臨床中用到的鋼板價格懸殊也是比較大的，從幾千塊錢到兩三萬元價格不等。另外，對于脛腓骨骨折以后的病人，術后需要嚴格的進行臥床休息保
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 209次