問喝姜湯紅糖水能減肥嗎

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• 生姜紅糖水能天天喝嗎

  生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀，兩者同服具有補氣血溫經(jīng)散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節(jié)喝生姜紅糖水可以達到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經(jīng)，還有女性月經(jīng)不調(diào)時，在行經(jīng)期間也是可以適當飲用生姜紅糖水的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 31258次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質(zhì)代謝當中一個非常重要的物質(zhì)，這種物質(zhì)的補充，可以有效地促進這三大物質(zhì)的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內(nèi)，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-27 154046次

• 痛經(jīng)喝姜湯紅糖水好嗎
  痛經(jīng)喝姜湯紅糖水是有好處，經(jīng)期受寒腹痛，月經(jīng)來時容易感冒的人服用姜湯紅糖水有好處，也可以驅寒。紅糖性溫潤、味甘甜、入肝脾經(jīng)，具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還有散寒止痛的作用。生姜具有驅寒的功效，所以女性因受寒、淤血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅、兼下腹冷痛等病癥喝些姜湯紅糖水可以起到治療和緩解的作用。姜湯紅糖水對于體寒、宮寒的、經(jīng)血不暢的女性可以起到調(diào)理的作用，但對于熱性體質(zhì)的患者盡量少喝一點，因為喝了之后容易導致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，反而起到相反的作用，需要根據(jù)自身的體質(zhì)來綜合考慮，體寒的患者可以適當喝。
  語音時長 01:12”
  袁媛 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2019-11-04 2903次

• 發(fā)燒喝姜湯紅糖水好嗎
  發(fā)燒的時候可以喝點姜湯紅糖水，這樣能夠有促進血液循環(huán)，能夠有輔助退燒的作用，喝姜湯紅糖水對感冒有一定的緩解，但是對于發(fā)熱改善并不太明顯。可以在醫(yī)師指導下應用退熱治療，多喝水，注意休息，監(jiān)測體溫等等，但是發(fā)燒是可以喝姜湯紅糖水。
  語音時長 1:10”
  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-12-23 32004次

• 生姜紅糖水能減肥嗎
  如果想要用生姜紅糖水減肥的話，就要在早晨服用，而且必須是空腹，早晨第一件事就是喝一杯生津紅糖水，如果感受到胃有燒灼感，可以適當減少一些生姜的含量，但要記住，一定要熱著喝，溫水作用不大，喝完后就可以吃早餐了，早餐應以粗糧為主。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-02 5601次

• 痛經(jīng)喝姜湯紅糖水好嗎
  病情分析：痛經(jīng)是最為常見的婦科癥狀之一，是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛，墜脹，伴有腰酸或其他不適。生姜紅糖水適合虛寒體質(zhì)的人群，有痛經(jīng)史的女性應月經(jīng)來潮前兩天開始喝，具有暖宮防痙攣，補血化瘀、散寒止痛的功效。能夠讓子宮更平和順利的排出經(jīng)血，減輕痛經(jīng)，在經(jīng)期的過程也保持喝姜湯紅糖水的習慣，持續(xù)暖宮，保證痛經(jīng)預防的效果。意見建議：同時不要勞累，勞逸結合，起居規(guī)律。注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期不要性生活。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-16 1801次

• 大蔥花椒生姜紅糖水能減肥嗎
  大蔥、花椒、生姜、紅糖水通常不能減肥，如果過量喝還有可能會增加身體負擔，反而影響身體的健康。平時暴飲暴食或者不注意運動會導致機體堆積較多的脂肪，從而引起肥胖，不僅會影響美觀，影響人的自信心，而且還有可能會增加患內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓等疾病的風險，為了身體健康要積極進行減肥，但是一般不可以通過喝大蔥、花椒
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-13 0次

• 發(fā)燒能喝姜湯紅糖水嗎
  發(fā)燒是可以喝姜湯紅糖水的，因為姜有發(fā)汗、降溫的作用，喝姜湯的紅糖水起到一個蒸發(fā)，然后排汗，物理降溫的作用，有利于發(fā)燒的恢復。人體的正常體溫在36.3度到37.3度之間。超過這個體溫就是發(fā)熱，一般38度以下屬于低熱，超過39度才算高熱。這種38度以下的體溫，多數(shù)可以通過物理降溫，通過冰敷或者冷敷頸部兩
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 688次