問吃什么可以增加免疫力

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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77694次

• 兒童吃什么增強免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-30 18429次

• 吃什么增加免疫力
  如果免疫力低下，患者可以服用膠原蛋白，牛初乳等等。平時食物當中進食富含維生素，或者是豆類、食用菌類含鋅高的食物，最重要的是飲食營養的均衡，這樣才可以提高自身的免疫力。從中醫的角度講，是需要改善患者肺脾腎的功能，因為肺脾兩虛，脾腎氣虛會導致患者的免疫力低下。平時可以食用山藥枸杞粥，桂圓扁豆粥或者黃芪當歸湯等等，這些都是提升脾腎功能來使免疫力提高。另外，還需要平時加強體育鍛煉，也可以增加免疫力。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-04 2725次

• 吃什么增加免疫力最快
  免疫力如果想要提升的話，這是一個緩慢的過程，如果想通過吃某種藥物或者是通過某種方法快速提高免疫力，這種情況是不太可能的，建議大家應該要注意下，如果免疫力非常低下，這個時候最好是去醫院做詳細的檢查，再針對性的進行藥物來進行治療，不同癥狀的治療方法也是不一樣的，需要到正規的醫院采用正確的方法來對癥治療，同時還應該注意保持心情舒暢，不要有太大壓力。如果免疫力過于低下的話，這個時候可以通過注射免疫球蛋白來增強自身的抵抗力，但是最好要在醫生的指導下來進行注射。還要通過醫生的綜合判斷來進行治療，同時注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-12 21591次

• 吃什么增加免疫力
  跟提高免疫力有關的主要是維生素a、維生素c、維生素e、以及鐵鋅硒等這幾類營養素，所以我們可以選擇一些富含維生素ace的食物，比如像蔬菜水果，還有一些動物肝臟以及堅果類的。其次就是富含鈣鐵硒的，鐵主要在動物性食物里面含量比較豐富一些，尤其是肉類里鐵的含量也比較豐富，所以這幾類食物一定要能夠保證，達到我們中國居民膳食指南的推薦量。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 3001次

• 女性增加免疫力吃什么？
  病情分析：女性增加免疫力可以多吃一些魚類，豆類還有蛋類，尤其是一些深海魚或者是一些獼猴桃之類的一些水果。如果女性患者有氣血不足或者是有貧血的癥狀也可以適當的吃一些東阿阿膠，或者是服用玉屏風散或者是龍牡壯骨顆粒，來增強體質，提高抵抗力。意見建議：建議患者在治療期間一定要注意多休息，放松心情，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力，白天可以適當的進行戶外活動，但是不要做劇烈的運動，少吃一些垃圾食品。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-07-14 6901次

• 吃什么增加免疫力
  食物方面可以吃雞蛋、三文魚、草莓等，藥物方面可以吃轉移因子口服溶液、匹多莫德分散片等來增加免疫力。1、食物：雞蛋、牛奶富含優質的蛋白質。三文魚、金槍魚、刀魚屬于深海魚類，含有豐富的不飽和脂肪酸。草莓、蘋果、菠菜屬于常見的蔬菜水果，富含維生素、礦物質，適量進食可以為身體補充所需要的原因成分，有助于增加
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-09-07 0次

• 吃什么增加免疫力最快
  并不存在吃什么增加免疫力最快這種說法，一般吃蛋白粉、蜂王漿、豬肝、維生素C片、轉移因子口服溶液等有助于增加身體免疫力。如果需要使用藥物，建議在醫生的指導下使用。1、蛋白粉：蛋白質是人體抗體的主要組成成分，適量的吃蛋白粉有助于為身體補充蛋白質，從而有助于增加身體免疫力。2、蜂王漿：蜂王漿中含有豐富的蛋
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-30 0次