問氣色不好怎么調理
病情描述：
氣色不好怎么調理
答醫生回答
王娟副主任醫師
鄒平市中醫院中醫內科
2019-02-21
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
女人氣色不好怎么調理女人氣色不好大多數屬于氣血不足的表現，可以服用中藥，如黃芪，或中成藥補氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補氣血的食物，如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等藥食同補。傳統中醫認為氣血對全身發揮著營養和滋潤作用，氣血的作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。因此女人氣血的問題直接影響到女性的美感和精神面貌，同時女性氣血不足，機體缺乏動力和養料，還會同時表現出身體疲倦、面色蒼白、心慌氣短等虛象癥狀。中藥中的黃芪，人參為補氣血的佳品，含氨基酸和多種微量元素，能增強機體免疫功能。一般使用的中成藥云南白藥氣血康口服液就含有這兩種中藥，并增加了鮮三七補血活血，補血不留瘀，粉葛養肝益腎，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力，對于氣血兩虛、貧血及病后體虛的女性患者都是可以服用的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:13
劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-22 69360次
-
肝不好怎么調理患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:13
張曉婷
藥師妙手互聯網醫院
2022-01-14 36307次
-
氣色不好掛什么科氣色不好，通常有可能是貧血所導致的，所以可以首先掛血液內科進行血常規的檢查。如果血常規證實患者有貧血，那么是需要入住血液內科進一步完善骨髓穿刺、活檢、貧血指標等相關檢查，明確導致貧血的原因是什么，對因治療的。如果貧血程度較重的患者，還需要輸注紅細胞支持治療，糾正貧血。但是并不是所有氣色不好的患者均是由于貧血所造成的。腎功能不好以及肝功能不好的患者也會出現氣色不好，所以在進行血常規檢查的時候，也可以進行肝腎功能的檢查，如果出現了肝功能異常，或者是腎功能異常，則可以再分別就診于消化科以及腎內科。語音時長 01:14”
李方方
主治醫師開封市中心醫院
2020-02-02 6194次
-
月經期間怎么調理氣色月經是女性正常的生理現象，但是卻是特殊的生理時期，所以在月經期的時候，要做到以下幾點才能調理好自己的氣色。第1個，要養成一個良好的生活習慣，不要熬夜，不要過度的疲勞，保持愉快的心情。第2個，在飲食上要注意吃一些溫和，相對具有補氣補血的食物，比如說在月經期的時候我們經常可以吃一些羊肉，這樣不吃刺激酸辣的食物。第3個，建議可以每天用溫水來泡腳，這樣有助于血液循環，并且能夠改善月經期的疲勞感覺，而且通過改善下肢的血液循環，這樣也能緩解經期出現下腹部疼痛的癥狀。另外也建議每天在月經期的時候除了患有糖尿病的女性，都可以喝熱的紅糖姜水，每天喝一碗，這樣對月經期調理氣色有很好的作用。語音時長 01:21”
徐艷娟
副主任醫師廣州市花都區人民醫院
2020-05-24 2989次
-
男人氣色不好怎么調理病情分析：男人氣色不好的原因有很多，如缺乏運動，洗冷水澡，喝冰鎮碳酸飲料，吃油膩油炸食物等。意見建議：在日常飲食中，要多攝取含有維生素、蛋白質、礦物質等營養成分的食物，多喝水，做好面部清潔，按時休息，不熬夜，保持心情舒暢。每天要鍛煉，喚醒身體的細胞，氣色自然就會好的。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-01 3405次
-
女生氣色不好臉色發黃吃什么調理病情分析：皮膚是一種有機體，除了日常使用護膚品保養之外，還要補充營養，避免營養不足，氣血不好臉色發黃。意見建議：患者平時丸注意休息，保證充足睡眠，不吃刺激性食物，多吃一些西紅柿魚肝油汁，西紅柿菠菜汁，紅棗枸杞湯，荔枝紅棗湯，奇異果，豆漿等食物來維持皮膚養分，改善氣色。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-09 4303次
-
氣色不好怎么辦氣色不好一般是睡眠不足、營養不良、缺鐵性貧血等原因引起的，可在醫生的指導下加強生活管理、加強營養、口服藥物等方式進行改善。1、睡眠不足：如果長期熬夜，導致睡眠不足，便會對肝臟造成影響，肝臟具有造血的功能，如果肝功能受到影響，便會影響體內的血液循環，導致氣色不好，應加強生活管理，避免長期熬夜，早睡早起
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-04-19 0次
-
氣色不好掛什么科氣色不好，通常有可能是貧血所導致的，所以可以首先掛血液內科進行血常規的檢查。如果血常規證實患者有貧血，那么是需要入住血液內科進一步完善骨髓穿刺、活檢、貧血指標等相關檢查，明確導致貧血的原因是什么，對因治療的。如果貧血程度較重的患者，還需要輸注紅細胞支持治療，糾正貧血。但是并不是所有氣色不好的患者均是
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-17 585次
