問膝關節側副韌帶損傷多久可以跑步

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• 如何治療膝關節外側副韌帶損傷

  新鮮外側副韌帶損傷部分斷裂者，將膝置于150°～160°的屈曲位，用長腿管型石膏固定。一般一周以后可帶石膏下地行走，4～6周后解除外固定，練習膝關節屈伸功能鍛煉，注意鍛煉股四頭肌。完全斷裂應手術修復斷裂的韌帶，術后用長腿管型石膏固定6周，如合并有十字韌帶損傷，應同時修復十字韌帶，然后修復側副韌帶。如合并有半月板損傷，應先切除損傷的半月板，然后修復損傷的韌帶。陳舊性的側副韌帶斷裂，應加強股四頭肌鍛煉，以增加膝關節的穩定性，同時可用鄰近部位的肌腱，做韌帶重建手術。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 5333次

• 膝關節內側副韌帶損傷怎么治

  第一，新鮮側副韌帶損傷：部分斷裂將膝15°~20°屈曲位，超膝關節帶刻度盤支具、長腿石膏夾或管型石膏固定3-4周，加強股四頭肌等長等張功能鍛煉。去除外固定后，積極膝關節屈伸活動鍛煉及逐步恢復負重功能鍛練。全斷裂需及早手術探查、修復斷裂的側副韌帶，術后用超膝支具或長腿石膏固定4周。關節內側副韌帶損傷常合并內側半月板及前交叉韌帶損傷，稱損傷三聯征。手術探查時，應先行半月板成形術，再修復交叉韌帶，最后修復側副韌帶。第二，陳舊性側副韌帶斷裂，首選加強股四頭肌鍛煉，增強膝關節穩定及理療對癥等保守治療。如果保守治療無效，膝關節持續性外翻和外旋不穩定，需鄰近部位半腱肌腱等作韌帶重建術。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 10007次

• 膝關節側副韌帶損傷多久可以跑步
  膝關節的側副韌帶損傷在臨床當中常常是由于外傷引起，韌帶損傷包括內側副韌帶以及外側副韌帶，損傷之后會引起局部疼痛、腫脹以及關節的功能障礙，還有可能會導致關節的不穩定。韌帶損傷之后，需要去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴重，需要積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定六周左右的時間。拿掉石膏之后，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉。如果可以跑步，至少在受傷或者手術之后兩個月左右的時間。如果韌帶損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以，但是也需要進行石膏固定3到4周的時間。拿掉石膏之后，逐漸的進行關節的康復功能鍛煉。如果可以跑步，也需要在受傷之后6到8周的時間，一定要注意循序漸進，避免暴力。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-07 4999次

• 膝關節側副韌帶損傷多久會好
  當我們有膝部明確外傷病史，導致膝關節周圍有疼痛甚至影響到膝關節活動時，此時需要及時到醫院進行就診，來了解側副韌帶損傷的程度。如果在完善磁共振檢查并仔細查體后，存在側副韌帶損傷但程度較輕，膝關節穩定性尚可，此時會采取石膏固定和支具固定大概六周左右。在這固定的六周期間，可以按照醫生的指導意見，行膝關節的逐漸彎曲鍛煉，通過保守一般情況下膝關節側副韌帶損傷都能夠得到較好的康復。當然，如果側副韌帶損傷較嚴重，保守治療效果不佳，此時需要在手術的狀態下行側副韌帶修復術。術后仍然需要支具固定，大概六周，然后按照醫生的功能鍛煉，這樣才能達到比較好的康復效果。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-09-10 2856次

• 膝關節側副韌帶損傷多久會好
  病情分析：膝關節側腹韌帶損傷，一般一個月或者兩個月左右能好，具體康復時間取決于膝關節側腹韌帶的損傷情況。例如輕度的損傷積極治療需要一個月左右，就可以恢復膝關節正常功能。如果韌帶損傷較為嚴重例如韌帶斷裂了，或者韌帶損傷后累積到了膝關節肌肉，一般情況下需要休養兩個月左右才可以康復。意見建議：膝關節側副韌帶損傷以后要積極就醫，完善膝關節X光CT以及體格檢查，了解膝關節側副韌帶損傷的具體情況，然后選擇合適的治療方法積極治療。例如重度損傷可以通過外科手術，或牽引的方法治療。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-07-12 802次

• 膝關節側副韌帶損傷多久才能恢復
  病情分析：膝關節側副韌帶損傷經過規范治療，輕中度損傷可在4~6周內愈合，重度損傷恢復需要較長時間。傷后3~4個月，各類活動均需在保護下進行。意見建議：膝關節側副韌帶損傷多與外傷相關，適當的運動指導、運動保護和熱身運動，可以明顯減少運動中發生的側副韌帶損傷。恢復期間應注意避免不受保護的體育運動，以免二次損傷，生活上注意充分休息，飲食上多吃含蛋白質豐富的食物，如牛奶、雞肉，雞蛋等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-10 801次

• 膝關節內側側副韌帶損傷
  如果病人出現了膝關節內側副韌帶損傷的情況，就會引發膝關節內側有疼痛，壓痛，特別是在膝關節部位屈伸、受力活動時，疼痛會有明顯的加重。如果說內側副韌帶損傷比較重，導致了撕裂或者是斷裂的情況，就會出現膝關節內側明顯的瘀血情況，嚴重了以后還會在膝關節內側形成皮下血腫，并且出現這種損傷，會導致膝關節部位屈伸活
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 745次

• 膝關節內側側副韌帶損傷
  膝關節內側側副韌帶損傷是常見的運動傷害，主要因膝關節過度內外翻導致。針對此類損傷，科學的治療與細致的康復計劃至關重要。一、初步評估與治療在損傷初期，應通過詳細檢查對傷勢進行準確評估。輕度損傷可通過保守治療如冷敷、壓迫、抬高傷肢（RICE原則
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次