問肩袖損傷一天訓(xùn)練多少時間好

為你推薦

• 肩袖損傷治療

  肩袖損傷的治療我們分為兩類，第一類主要是保守治療，第二類是手術(shù)治療。保守治療我們往往是通過，強化患者的肩胛帶肌群的力量，另外增加肩胛骨的靈活性，通過這個來幫助患者改善癥狀，另外還有就是患者會出現(xiàn)比較明顯的疼痛，尤其是夜間的疼痛，為了幫助患者消除這種疼痛的癥狀。我們通過一些物理治療，尤其是一些產(chǎn)熱的物理治療，可以幫助他減輕疼痛，另外還有一些患者可能要服用一些氨基糖甙類的藥物，來幫助他緩解癥狀，當(dāng)然中藥的外敷，也是一種非常有效的手段。手術(shù)治療包括我們傳統(tǒng)的小切口的手術(shù)治療，切開之后找到撕裂的肩袖肌腱對它進(jìn)行修補縫合，但是由于關(guān)節(jié)鏡手術(shù)技術(shù)的發(fā)展。目前我們多數(shù)醫(yī)院，都是在關(guān)節(jié)鏡下、在3到4個八毫米到一厘米的小切口，在這個小切口下對患者的肩袖進(jìn)行縫合和修補。

  

  01:40
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 51350次

• 肩袖損傷手術(shù)

  肩袖損傷的手術(shù)治療，一般適用于撕裂范圍比較大，大于一厘米以上的肩袖撕裂，這些病例往往有持續(xù)的疼痛的癥狀，當(dāng)然也有一部分患者會有無力的癥狀。手術(shù)治療我們主要包括，關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)手術(shù)治療，以及傳統(tǒng)的小切口的切開手術(shù)治療，這兩種方案。但是目前由于，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)的普及，我們多數(shù)醫(yī)院都是在關(guān)節(jié)鏡下，為患者進(jìn)行微創(chuàng)的肩袖修補手術(shù)。我們通常會通過肩關(guān)節(jié)周圍，3到4個八毫米到一厘米的小切口，在鏡下找到患者撕裂的肌腱，通過帶縫線的鉚釘，把患者撕裂的肌腱重新修補，到原有的止點區(qū)域。

  

  01:14
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28842次

• 肩袖損傷一天訓(xùn)練多少時間？
  患者出現(xiàn)肩袖損傷，一天的訓(xùn)練次數(shù)要3次到4次，每次訓(xùn)練的時間一般要半個小時左右，這樣才能夠使患者的肩袖損傷得到很好的功能鍛煉。訓(xùn)練的時間太久容易造成肩袖的進(jìn)一步損傷，如果是時間比較短，又不會達(dá)到相關(guān)的效果。患者出現(xiàn)了肩袖損傷，要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的外展，外旋訓(xùn)練。訓(xùn)練的時候一般開始的角度不能太大，要循序漸進(jìn)，一般可以進(jìn)行爬墻動作或者是吊單杠。在訓(xùn)練的時候患者可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片，活血止痛膠囊，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于患者的功能恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-08 4310次

• 肩袖損傷的康復(fù)訓(xùn)練
  肩袖損傷康復(fù)是指非手術(shù)綜合治療和手術(shù)治療后進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練。肩袖損傷分為肩袖腱炎和肩袖撕裂兩種情況。其中，絕大多數(shù)肩袖損傷是肩袖腱炎，一般及時進(jìn)行綜合治療即可康復(fù)，而肩袖撕裂則需要進(jìn)行手術(shù)。肩袖腱炎的治療，早期主要是減輕疼痛和炎癥，隨后可以通過物理及藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、提高一般適應(yīng)能力和力量負(fù)荷練習(xí)等方法，促進(jìn)損傷組織愈合和功能恢復(fù)。肩袖損傷的手術(shù)的適應(yīng)癥為肩袖部分或全厚撕裂，對保守治療反應(yīng)不佳，并且肩袖損傷的癥狀已經(jīng)影響到了患者日常功能。術(shù)后康復(fù)的目標(biāo)是在預(yù)防修復(fù)組織再次破裂的基礎(chǔ)上，減輕疼痛、增加肩關(guān)節(jié)活動范圍、以及盡早恢復(fù)到正常的功能活動。
  語音時長 1:33”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-06 17623次

• 如何診斷肩袖損傷
  病情分析：要想診斷肩袖損傷，主要還是根據(jù)病人的外傷史，臨床癥狀體征，并配合輔助檢查就可以明確診斷，比如受到外傷以后引起局部出現(xiàn)疼痛，活動受限，進(jìn)行局部的核磁共振檢查就可以明確。意見建議：肩袖損傷比較輕的患者，需要懸吊患肢保護(hù)一下，并且局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人疼痛癥狀，而對于肩袖損傷非常嚴(yán)重，影響病人正常抬肩功能的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-12 1003次

• 肩袖損傷怎么用藥
  病情分析：肩袖損傷的患者可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，狗皮膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊，三七傷藥片。意見建議：肩袖損傷比較輕的患者，可以懸吊患肢保護(hù)一段時間，而對于肩袖損傷非常嚴(yán)重，影響病人正常抬肩功能的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，需要對損傷的肩袖進(jìn)行修復(fù)重建術(shù)。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-14 1807次

• 肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎
  肩袖損傷通常就是肩袖撕裂。一般肩袖損傷和肩袖撕裂在本質(zhì)上是一樣的，多數(shù)都是一種外傷導(dǎo)致的表現(xiàn)，可以通過服用藥物進(jìn)行治療，必要時手術(shù)治療。肩袖損傷或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于間接暴力引起的，比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而導(dǎo)致，其主要癥狀有可能會導(dǎo)致肩袖局部出現(xiàn)水腫或者是出血的情況，有時還會
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-26 519次

• 肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎
  肩袖損傷與肩袖撕裂，兩者雖緊密相連，卻并非同一概念。肩袖損傷泛指肩部肌肉和肌腱的疼痛與損傷，其癥狀多樣，包括肩關(guān)節(jié)無力、疼痛及活動受限等。這種損傷可能由慢性勞損、外傷或感染等多種因素引起。肩袖撕裂則特指肩部肌肉和肌腱的部分或完全斷裂，它是肩
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次