問吃薏米便秘嗎

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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動(dòng)較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動(dòng)減少等引起。便秘時(shí)服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長(zhǎng)期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。并且這些益生菌會(huì)分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。便秘時(shí)除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 8004次

• 吃蘋果會(huì)加重便秘嗎

  蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說像便秘的患者最好就不要吃蘋果。現(xiàn)在很多年輕人日常飲食的不規(guī)律，再加上經(jīng)常食用辛辣類的食物，易導(dǎo)致便秘的狀況出現(xiàn)，而多數(shù)人認(rèn)為便秘的出現(xiàn)主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對(duì)于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對(duì)于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛喝水，則會(huì)導(dǎo)致便秘加重。

  

  01:20
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 25235次

• 吃薏米便秘嗎
  在日常生活中，吃薏米并不會(huì)導(dǎo)致便秘，主要是因?yàn)檗裁缀械纳攀忱w維比較多，吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使糞便軟化，易于排出體外，所以說吃薏米有時(shí)候還能夠緩解便秘的臨床癥狀。在日常生活中，對(duì)于便秘患者，建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐熬夜過度勞累，避免飲酒，吸煙，吃太多辛辣刺激飲食，還要避免暴飲暴食，還要建議患者縮短排便時(shí)間，每次排便盡量不超過五分鐘。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 2386次

• 吃薏米會(huì)便秘嗎
  在日常生活中吃薏米有可能導(dǎo)致便秘，雖然說薏米具有利水消腫，清熱排膿，健脾祛濕的功效，但是薏米所含的糖類黏性非常高，吃多了會(huì)影響到消化，所以說薏米吃多以后有可能導(dǎo)致便秘。對(duì)于便秘患者，不建議吃太多薏米建議多吃一些，還有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，還要多喝水，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，避免吃太多生冷辛辣的食物，也要避免排便時(shí)間過久，最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-04 2080次

• 吃薏米會(huì)便秘嗎
  病情分析：在日常生活中吃薏米并不會(huì)導(dǎo)致便秘。因?yàn)檗裁缀械纳攀忱w維比較多，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加腸道內(nèi)糞便的容積，基本上不會(huì)導(dǎo)致便秘的形成。意見建議：在日常生活中，其實(shí)建議患者吃一些含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人Ｒ惨ㄗh患者避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-22 2101次

• 便秘能吃薏米嗎
  病情分析：便秘患者可以適當(dāng)吃些薏米。因?yàn)檗裁讓儆诖旨Z，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并且薏米還具有去濕健脾的作用，對(duì)于緩解便秘有一定的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后就因采取有效的治療措施。對(duì)于生理性因素引起的便秘，患者可以適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，多喝水，以及適當(dāng)服用些益生菌來調(diào)節(jié)胃腸道菌群，并且適當(dāng)參加體育鍛煉等來改善便秘癥狀。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-15 1701次

• 吃薏米紅豆粥會(huì)便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會(huì)導(dǎo)致便秘的，因?yàn)槎诡惗际且紫氖澄铩＾裁准t豆粥具有減肥的功效，常服可達(dá)到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 92次

• 紅豆薏米茶可以治便秘嗎？
  首先紅豆薏米茶可以治療一定類型的便秘，但并不是對(duì)于所有的便秘類型都具有治療效果。比如對(duì)于有內(nèi)熱的便秘患者，不太適合用紅豆薏米茶進(jìn)行相關(guān)的治療。因?yàn)閮?nèi)熱的便秘患者如果飲用紅豆薏米茶，特別是比較多的時(shí)候，會(huì)加重其便秘的癥狀。但是紅豆薏米茶對(duì)于濕氣比較重的便秘患者，有比較好的治療效果。因?yàn)榧t豆薏米茶本身具
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 713次