問吃飽就躺著有什么壞處

為你推薦

• 餓著睡覺有什么壞處

  第一，餓著睡覺容易引起低血糖，低血糖會引起心慌、出汗、乏力、手抖，嚴重可能會影響睡眠質量，使人難以進入深度睡眠。低血糖狀態也會影響大腦的功能，引起記憶力減退，尤其是對糖尿病患者來說，如果是空腹睡覺會引起黎明現象，也就是早晨起來血糖突然反射性增高，嚴重的會引起低血糖的昏迷。第二，餓著睡覺，胃酸分泌過多，會刺激胃黏膜，容易導致胃十二指腸的糜爛、潰瘍、炎癥，也容易引起胃痛、反酸、燒心或者是胃痙攣、胃絞痛等不適。第三，空腹還會影響植物神經功能，加重胃炎。所以三餐要按時吃，晚餐也是比較重要的，不能吃得過飽，飯后不要立刻睡覺，適當活動。晚上也可以適當的進食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保護胃黏膜，又能避免出現低血糖。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 7228次

• 吸痰有什么壞處

  吸痰是臨床常見的操作，吸痰是用吸痰器或吸痰機，通過負壓把氣道內的分泌物及時的吸出，可以起到通暢氣道的作用。但是吸痰假如不規范的操作，比如負壓過大，會導致咽喉部或者是氣道黏膜的損傷，引起破裂或者是出血。也可能反復的刺激，會引起咽喉部的咳嗽的癥狀，也會引起氣道黏膜的損傷。還有氣道假如受到頻繁、過度的吸痰的刺激，會引發惡心、嘔吐的癥狀的發生，甚至于嘔吐物會造成氣道誤吸的不良反應發生。所以在吸痰的時候一定要規范的操作，動作輕柔，不要負壓過大，還要堅持無菌的操作理念，對病人起到有效的吸痰，盡量避免吸痰所造成的不良損傷。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 8475次

• 吃飽就躺著有什么壞處
  飯后如果立即坐下或者是躺下，對腸胃造成壓力，不利于食物的消化，長期這樣下去，腸胃消化系統紊亂可能會出現便秘的情況，無法排除身體的毒素，毒素積累導致身體浮腫、腹部肥胖。另外飯后久坐也會影響淋巴的暢通，不利于身體的代謝，所以我們要養成一個飯后良好的習慣。一、飯后靠墻站。飯后靠墻站能夠改善消化道的血液循環，幫助消化，防止便秘，有利于排毒，對腹部減肥有明顯效果，并且站立本身就是一種簡單的運動，能夠消耗熱量，幫助減肥。飯后靠墻站時，要注意姿勢正確，整個的身體背向著緊貼墻壁，夾緊臀部，讓臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量的貼近墻面，站立時間為十五到三十分鐘為宜。二、養成收拾碗筷的習慣。懶人們晚飯后都不愛收拾碗筷，或者是草草了事，像個強迫癥的人要去收拾碗筷。碗筷兒分幾次來回的收拾能夠讓你的身體運動起來，幫助消化，還能夠消耗熱量。
  語音時長 1:34”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 42964次

• 吃飽就躺有什么影響
  吃飽就躺容易患食管炎，吃飽就睡還容易使人患反流性食管炎，吃飽了之后胃腸道充滿了食物，如果睡覺，胃腸道的食物就會混合著胃液、膽汁等一起反流到食管中，對食管造成劇烈的刺激性，刺激而導致患食管炎、咽炎等。吃飽就躺容易引發腸胃病，躺著的時候，腸道胃腸道仍然需要運作，而身體其他部位進行休息狀態，而且睡覺也會降低胃腸道的消化速度，大量的食物停留在胃中，胃液不斷分泌以進行消化，這很容易導致腸胃消化功能失調，甚至引起胃糜爛、胃潰瘍等疾病。吃飽就躺肝腎負擔重，吃飽就躺很容易給肝腎帶來較大的負擔，吃飽了之后躺下腸胃道蠕動速度減緩，部分蛋白質就不能夠被很好的消化吸收，在腸道內停留時間延長，會在厭氧菌引導作用下分解有毒物質，對肝腎帶來負擔。
  語音時長 1:45”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 14602次

• 為什么吃飽了就困
  病情分析：吃飽了就困，是因為吃飽以后身體的血液會集中到胃腸道，此時分布在四肢及大腦的血液就會相對減少，因此就會有身體疲乏的感覺。還有就是因為大腦的供血量相對減少，使大腦相對缺氧，引起犯困想睡的癥狀。意見建議：吃飽了就困是一種正常的生理現象，不要太過糾結。但是吃飽以后不要馬上就睡，最好是散步或閑聊半小時以后再睡，以免引起消化不良。
  鄒嵩 副主任醫師贛州市人民醫院

  2020-09-06 2403次

• 胃炎吃飽就痛怎么回事
  病情分析：胃炎患者吃飽就痛多考慮胃黏膜存在病變，比如糜爛等，進食后食物刺激糜爛的胃黏膜出現疼痛感或者是胃功能性消化不良導致的。意見建議：建議胃炎患者盡早去醫院完善胃鏡以及碳13、碳14呼氣試驗等相關檢查，盡早明確病因和病變程度，及時采取更有針對性的治療。平時的時候胃炎患者一定要注意多休息，注意腹部保暖，避免寒冷刺激以及戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-12-21 1001次

• 吃飽就躺著有什么壞處
  飯后如果立即坐下或者是躺下，對腸胃造成壓力，不利于食物的消化，長期這樣下去，腸胃消化系統紊亂可能會出現便秘的情況，無法排除身體的毒素，毒素積累導致身體浮腫、腹部肥胖。另外飯后久坐也會影響淋巴的暢通，不利于身體的代謝，所以我們要養成一個飯后良好的習慣。一、飯后靠墻站。飯后靠墻站能夠改善消化道的血液循環
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 200次

• 吃飽就躺著有什么壞處
  吃飽后立即躺下，這一看似舒適的習慣，實則隱藏著不小的健康風險。醫學研究表明，這種做法可能導致消化不良、肥胖、睡眠質量下降、心血管疾病風險增加以及骨骼健康問題。1、消化不良飯后立即躺下，胃腸蠕動減緩，食物在胃內滯留時間延長，容易引發消化不良。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次