問治療失眠的方子有哪些

為你推薦

• 失眠針灸的治療方法有哪些？

  得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會還是不錯的，那么具體來說，我們根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，那么對各型的失眠，都有辯證用穴的這個方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門、心俞，這個三陰交，還有比如說太白、補(bǔ)充心脾，那么治療失眠，同時我們配合失眠常用穴，百會、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達(dá)到很好的治療效果，像這個胃腹不和型的，我們可以采用這個腹部的，一些穴位，比如說天樞、氣海、中脘，那么梁門等等，能夠調(diào)和脾胃的一些穴位，像足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交這些穴位來治療，當(dāng)然也要配合這個失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補(bǔ)益心腎，像加用這個神門、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對于這個陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來進(jìn)行治療，那么效果是不錯的。

  

  02:09
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 6800次

• 治療失眠的小竅門有哪些

  治療失眠的話，一個就是這種睡眠限制療法，這是反反復(fù)復(fù)提到的，這個非常有效，這是一個小竅門，就是指的是就是固定時間上床睡覺，固定時間起床，中間如果有些入睡困難的話，可以做一些枯燥的一些活動，然后有困意了再去上床睡覺，一宿不睡覺的話，也要第二天早上及時起床，包括節(jié)假日，包括周末，就周六周日也要固定時間，這種起床，很快這個生物鐘就得到一個緩解。那其次就是可以采取這個按摩的方法，比如說按摩我們的神門穴，按摩我們的神門穴，這個對睡眠有一定改善或者是耳后的這個安眠穴，這叫安眠穴，對這個失眠也有一定的好處，另外還有一些穴位貼敷的方法，安神類的藥物可以打粉放在這個肚臍上，蓋上這個紗布，這在睡前的話，是有助于這個安神的，以上就是這些常見的小竅門。

  

  01:25
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 20330次

• 失眠的治療方法有哪些
  一，堅(jiān)持鍛煉身體，老年人需要，我們這一輩的青年人也需要，身體才是本。二，需要有一個寬廣豁達(dá)的胸襟，不必把一些細(xì)小的事情放在心上，事情過了就過了。三，某些保健品不必相信，前幾天有行內(nèi)人士指出某些保健品在電視廣告上投入多多，但是其產(chǎn)品的實(shí)際效果，其實(shí)是一元錢的成本一百元的售價(jià)。四，堅(jiān)持喝牛奶，牛奶不是藥，但是的確對我們?nèi)祟愂莻€好朋友，指望它立刻獲得某種功效當(dāng)然是不可能的，不過堅(jiān)持長期飲用，我相信你會漸漸感覺到它所起的作用，最好選用酸奶。五，平時多留意這方面的信息，多咨詢那些有切身體會的人，再通過自己的觀察與分析獲取某些可行的壓力。六，不要給自己太大的壓力，事情能做就做，不能做就放在一邊，不要給自己太大的壓力。
  語音時長 1:41”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-15 2518次

• 治療失眠的食療有哪些？
  失眠是指睡眠時間過少，睡眠質(zhì)量差，容易醒，容易做夢，影響第二天白天的工作、學(xué)習(xí)、生活等，長期出現(xiàn)記憶力下降等癥狀。失眠的食療方主要有以下幾個：鮮百合50克，加蜂蜜一到兩湯勺攪和，蒸熟，睡前服之；鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯勺，水煎服，臨睡前喝湯吃渣；熱牛奶一杯臨睡前服之，可催人熟睡；酸棗仁10克，加白糖研和，睡前用溫開水調(diào)服；紅棗20克，蔥白7根煎湯，睡前服之。失眠可使用這幾個小食療方，但是應(yīng)該注意食療方的不良反應(yīng)，應(yīng)該注意血糖等情況。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:34”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-09-29 2534次

• 治療早泄的方子有哪些
  病情分析：治療早泄的方子有金鎖固精湯，知柏地黃丸湯，龍膽瀉肝湯，鹽知母湯等。患者要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辯證治療。意見建議：盡量不要吃辛辣刺激性食物和生冷寒涼的食物，不要熬夜，戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動，飲食盡量要有規(guī)律。如果發(fā)現(xiàn)身體有任何的不舒服，都應(yīng)該及時的去醫(yī)院做檢查。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-17 1502次

• 治療陽痿的方子有哪些
  病情分析：治療陽萎的常用中藥方劑是天一湯、起陰湯、救相湯等。不同中藥材制劑相互配合發(fā)揮補(bǔ)腎、壯陽以及益精的作用，達(dá)到陽萎的治療效果。為了達(dá)到個性化的陽萎調(diào)理效果，需要根據(jù)脈象以及舌苔，在基礎(chǔ)中藥湯劑的基礎(chǔ)上適度加減。意見建議：中藥湯劑的副反應(yīng)相對較少，但是由于不同個體對藥物成分吸收有一定差異，服藥后的效果顯現(xiàn)存在一定差異。為了達(dá)到最佳的調(diào)理效果，服藥期間需要忌口辣椒、飲酒以及寒涼類食物，可最大限度促使藥物吸收而發(fā)揮最佳治療效果。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-08 1101次

• 減肥方子有哪些
  并沒有減肥方子有哪些這一說法，患者需要根據(jù)自身情況進(jìn)行科學(xué)飲食的方法減肥。肥胖主要是由于內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，對于肥胖的患者來說，不要進(jìn)行盲目的減肥，患者需要根據(jù)自己的自身情況進(jìn)行科學(xué)飲食的辦法，達(dá)到減肥的目的，患者不可以節(jié)食減肥，因?yàn)楣?jié)食減肥會對身體帶來很大的影響，可能會出現(xiàn)厭食癥的疾病，患
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 302次

• 治療失眠的食療有哪些？
  失眠是指睡眠時間過少，睡眠質(zhì)量差，容易醒，容易做夢，影響第二天白天的工作、學(xué)習(xí)、生活等，長期出現(xiàn)記憶力下降等癥狀。失眠的食療方主要有以下幾個：鮮百合50克，加蜂蜜一到兩湯勺攪和，蒸熟，睡前服之；鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯勺，水煎服，臨睡前喝湯吃渣；熱牛奶一杯臨睡前服之，可催人熟睡；酸棗仁
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 206次