問孕婦妊娠期糖尿病吃什么水果好

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• 妊娠期糖尿病可以吃什么

  一般妊娠期糖尿病要找升糖指數比較低的食物，進行進食，這樣可以幫助控制血糖。一般要用谷物代替精面粉、精米這些食物。首先在主食上，要進食部分的全谷物，比如黑米、燕麥、紅米，這些雜豆類、谷物類，可以代替精米面，協助降低血糖。還有吃大量的蔬菜，要除外淀粉高的食物，比如蓮藕、土豆，都要除外，要吃葉菜為主。不要吃太甜的水果，在水果方面，我們要適當的控制，像香蕉、哈密瓜、葡萄，這些糖分太高了，是不建議吃的。要選擇無糖的奶制品進行飲用。而且孕期吃水果的時候，要少食多餐，盡量吃含糖量比較低的水果。而且堅持監測血糖，如果出現異常情況，血糖異常的升高，就不要再食用水果了。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-20 6387次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會使血糖迅速升高，對病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前1小時進食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時后測測血糖。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 5963次

• 孕婦妊娠期糖尿病吃什么水果？
  孕婦妊娠期糖尿病吃低糖的水果比較好，哪些是低糖的水果，比如蘋果，梨，橘子，柚子，草莓，獼猴桃等。孕婦妊娠期血糖控制的標準主要看2個指標，1個是空腹血糖，孕婦的標準是5.1mmol/L以下。另外一個指標是餐后兩小時血糖，孕婦控制的標準是餐后二小時血糖在8.5mmol/L以內。如果在血糖水平達標的情況下，可以適量的吃低糖水果，就是剛才上面所說的那些種類，但是也需要控制量。拿蘋果舉例來說，1天可以吃半個到1個蘋果。不要吃高糖的水果，比如說熱帶水果，芒果，香蕉等等，同時可以適量的運動。
  語音時長 01:10”
  劉宇 副主任醫師聊城市人民醫院

  2021-06-24 1722次

• 妊娠期糖尿病吃什么水果好
  水果中含有果糖，葡萄糖以及蔗糖，這些吃了以后血糖會很快的上升，但是水果中含有大量的維生素和纖維素以及礦物質，這對胎兒和孕婦都有很好的作用，不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果的，只有病情穩定血糖基本控制住的患者才可以吃。第一、西紅柿，西紅柿也叫作番茄，含有豐富的胡蘿卜，素維生素c和b族維生素，生吃熟吃都可以。第二、黃瓜，黃瓜具有抗腫瘤，抗衰老，防酒精中毒，降血糖的作用。第三、西柚，西柚含有豐富的維他命C，是含糖分比較少的水果，可以說是集柚子和香橙的優點于一身，有很高的營養價值，而且它還含有天然的葉酸。第四、櫻桃，櫻桃酸酸甜甜的非常適合糖尿病患者食用，櫻桃中含有花青素，可以幫助促進胰島素分泌。第五、獼猴桃，獼猴桃的熱量低，糖分少，營養非常的豐富，而且獼猴桃還可以改善糖尿病患者出現口渴和煩躁的癥狀。
  語音時長 1:40”
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-15 5496次

• 妊娠期糖尿病吃什么水果
  病情分析：妊娠期糖尿病孕婦首先要以吃低糖類水果為原則，比如獼猴桃，草莓，櫻桃?？梢赃m量使用纖維素含量高的食物，比如櫻桃，西柚，桃子等，可以促進食物的消化，有效降低孕婦體內的血糖含量。意見建議：如果孕期患妊娠期糖尿病。首先要注意適當調整飲食，適當增加鍛煉還達到降低血糖的目的。如果效果不好，及時應用胰島素降低血糖。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-04-07 1201次

• 妊娠期糖尿病吃什么
  病情分析：妊娠期糖尿病孕婦飲食以部分全谷物替代精致米面類食物?？梢猿源罅康氖卟?，但不要吃含淀粉比較高的蔬菜，比如蓮藕，紅蘿卜等。不要吃太甜的水果，比如香蕉，哈密瓜，葡萄，提子等等?？梢赃x擇無糖奶制品食用。意見建議：妊娠期糖尿病，不但應該注意飲食的調整，還要注意適當的運動鍛煉，可以多做一些有氧運動，比如慢走，瑜伽，游泳等。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-04-07 1302次

• 妊娠期糖尿病早餐吃什么好
  妊娠期糖尿病患者早餐吃水煮雞蛋、粗糧面包、牛奶好。妊娠期糖尿病指妊娠前糖代謝正?；蛴袧撛谔悄土繙p退，妊娠期才出現的糖尿病。胎兒會通過胎盤從母體獲取葡萄糖，隨著孕周增加，胎兒對營養物質的需求量增加，從母體獲取葡萄糖增加。在妊娠中、晚期，孕婦體內抗胰島素樣物質如胎盤生乳素、雌激素、孕激素等會增加，導致孕
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 589次

• 妊娠期糖尿病
  妊娠期糖尿病指的是在懷孕期間第一次發現的血糖的異常，不管之前血糖有沒有異常，因為很多患者在懷孕之前，她的情況已經不能追溯了。所以說嚴格定義來講，妊娠期糖尿病是在懷孕期間第一次發現的血糖升高，很多的孕婦在懷孕之前患有的糖尿病，這種情況下叫做糖尿病合并妊娠。所以這兩個要注意區分一下，因為妊娠期的糖尿病和
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 1335次