問跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事
病情描述：
跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事
答醫(yī)生回答
張中興副主任醫(yī)師
柳州市柳鐵中心醫(yī)院骨科
2020-06-12
病情分析：
意見建議：
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院骨科
2020-05-07
病情分析：
意見建議：
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跑步膝蓋疼是怎么回事跑步時(shí)候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛，又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內(nèi)側(cè)疼，一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板，外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問題；后方一般是關(guān)節(jié)囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應(yīng)該是多種原因造成的，如果說想準(zhǔn)確的診斷，到底什么原因，應(yīng)該說是看病人查體，能進(jìn)一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r(shí)候疼，跑步時(shí)候他受力，是我們正常站立的時(shí)候，體重的四倍。所以在跑步的時(shí)候，不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè)，還是前側(cè)、后側(cè)，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時(shí)候，根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應(yīng)該講究強(qiáng)度，講究速度了，應(yīng)該慢跑。如果相對年輕的，骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進(jìn)行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應(yīng)該經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生給診斷。
01:58
馮明利
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-01-09 50991次
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大腿內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事大腿內(nèi)側(cè)疼痛的原因，一般常見有兩種：第一個，就是大腿內(nèi)側(cè)的肌群，在肌肉收縮的時(shí)候，如果發(fā)生肌肉拉傷或者勞損，那么就會出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。第二個，我們有一些內(nèi)臟的臟器，比如像我們的骶髂關(guān)節(jié)，盆腔的臟器，比如女性的子宮和附件、男性的前列腺，還有我們的直腸、腰椎間盤，這個相對遠(yuǎn)隔。但是這些部位的神經(jīng)，如果受到刺激或者卡壓，會有一部分神經(jīng)，投射到我們的大腿內(nèi)側(cè)去，因而產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。所以大腿內(nèi)側(cè)的疼痛，最常見的原因就是兩個，一個是大腿內(nèi)側(cè)肌肉、筋膜本身的問題；第二個就是與它相鄰的臟器的問題，投射過去的疼痛。
01:15
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-10-26 302503次
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膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，常規(guī)就見于一些關(guān)節(jié)的勞損形成的骨性關(guān)節(jié)炎，對亞洲人來說最常見的就是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的磨損，所以亞洲人的膝內(nèi)翻是非常多見。然后為了明確診斷，可以做一些x光線或者是磁共振都可以比較明確的診斷，可以看到膝內(nèi)翻的程度，內(nèi)側(cè)間隙狹窄的程度以及半月板磨損的程度。如果是磨損比較輕，內(nèi)翻角度也也不大，那么可以打點(diǎn)玻璃酸鈉，氨基葡萄糖的藥物。如果比較嚴(yán)重可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射，患者關(guān)節(jié)鏡的治療，清理關(guān)節(jié)以及做一些結(jié)構(gòu)矯形的手術(shù)，改變力線。如果實(shí)在是嚴(yán)重的無法修復(fù)，可以做關(guān)節(jié)置換的手術(shù)進(jìn)行處理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 01:17”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2019-04-26 17886次
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膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛有可能是由于內(nèi)側(cè)半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以及內(nèi)側(cè)軟骨損傷等原因所引起。具體是何種原因，需要患者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門診完善查體和磁共振檢查，來明確診斷。如果是半月板損傷，需要根據(jù)半板損傷的嚴(yán)重程度來決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療，如果是3~4度半板損傷，需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來修整或縫合半月板。如果是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，則需要觀察內(nèi)側(cè)副韌帶是單純挫傷、小部分撕裂，還是完全斷裂。若完全斷裂，需要通過手術(shù)來修復(fù)內(nèi)側(cè)副韌帶。在術(shù)后患者需要加強(qiáng)營養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時(shí)還要戒煙戒酒。語音時(shí)長 01:09”
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2023-08-31 1758次
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跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼是怎么回事？病情分析：跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼首先考慮的是半月板，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。可以局部制動，中醫(yī)理療等方式來進(jìn)行緩解，也可以用活血止痛片，滑膜炎貼。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科進(jìn)行確診后再醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下再進(jìn)行用藥。要注意膝蓋局部的保暖，減少劇烈的活動，長時(shí)間行走，深蹲，爬樓梯等動作。
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-05-06 3302次
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膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事病情分析：膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能為膝關(guān)節(jié)軟骨損傷、半月板損傷或內(nèi)側(cè)副韌帶損傷所引起。具體是何種損傷，需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確診斷。意見建議：如果是輕度的關(guān)節(jié)軟骨，半月板或內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，建議可以先進(jìn)行保守治療，想通過藥物治療，物理治療以及中醫(yī)中藥治療等來促進(jìn)損傷的修復(fù)。如果關(guān)節(jié)軟骨、半月板損傷嚴(yán)重，或內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂，則建議進(jìn)行手術(shù)治療來修復(fù)損傷。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-08-14 1703次
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膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能是久蹲、韌帶損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因?qū)е隆?、久蹲：如果患者平時(shí)長期蹲著，會對膝蓋內(nèi)側(cè)的組織造成長時(shí)間的壓迫，使局部出現(xiàn)輕微的疼痛感，通常在站起活動后會自行緩解，無需特殊的治療。2、韌帶損傷：在劇烈活動時(shí)可能會對膝蓋部位的韌帶造成牽拉，韌帶受損后會引發(fā)內(nèi)側(cè)疼痛。需要遵
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-09 0次
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跑步后小腿內(nèi)側(cè)疼痛是怎么回事跑步后小腿內(nèi)側(cè)疼痛一般是因?yàn)榧∪獐d攣、乳酸堆積、筋膜炎等引起的，應(yīng)根據(jù)不同病因做針對性治療。1、肌肉痙攣：如果跑步的時(shí)間過長，跑步時(shí)運(yùn)動過于劇烈就容易導(dǎo)致小腿不自覺收縮，引起肌肉痙攣，使患者出現(xiàn)跑步后小腿內(nèi)側(cè)疼痛的癥狀。患者可以通過熱敷的方式進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛感。2、乳酸堆積：在跑
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-01-03 253次
