在醫學檢查中，微量白蛋白是一個反映腎臟健康狀況的重要指標。當微量白蛋白的數值超過正常范圍，比如大于0.15g/L時，往往意味著我們的腎臟可能出現了問題。接下來為大家詳細解讀微量白蛋白>0.15g/L的含義。

微量白蛋白是尿液中蛋白質的一種，正常情況下，尿液中的微量白蛋白含量非常低。當微量白蛋白的數值超過正常范圍，如大于0.15g/L時，可能是腎臟受損的信號。這種損傷可能是由于腎小球濾過功能異常，或者是腎小管重吸收功能下降導致的，也有可能是由于糖尿病、高血壓、腎小球腎炎等原因引起的。

日常注意事項：

1、注意飲食：保持健康的飲食習慣對腎臟健康至關重要，應減少高鹽、高糖、高脂肪食物的攝入，如咸菜、糖果、炸雞等，多食用新鮮蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，每次食用量為200~300克。

2、運動方面：可以選擇適合自己的運動方式，如慢跑、散步、瑜伽等，每次運動時間在30分鐘，有助于提高身體免疫力。

總之，微量白蛋白>0.15g/L可能是腎臟受損的信號，需要引起重視。通過進一步檢查、控制基礎疾病、定期體檢、注意飲食和避免濫用藥物等措施，可以有效保護腎臟健康，降低腎臟疾病的風險。如果您有任何疑問或不適，請及時就醫咨詢專業醫生。