膀胱過度活動癥是一種以尿急為特征的癥候群，許多患者深受該疾病的困擾，最近遇到的一位35歲的男性患者讓我記憶深刻，他告訴我近期出現了尿頻、尿急、尿失禁等癥狀，而且還伴隨夜尿增多，經過實驗室檢查以及尿動力學檢查，確診為膀胱過度活動癥，針對這個診斷結果，他感到特別不安，便向我詢問膀胱過度活動癥是自慰引起的嗎？針對這個問題，我們來詳細了解一下。

膀胱過度活動癥通常不是自慰引起的，雖然自慰作為一種性行為方式，在某些情況下可能會加重尿頻、尿急等癥狀的感受，但它并不是直接導致膀胱過度活動癥的病因。

針對患者的情況，我給他推薦了奧昔布寧、曲司氯胺、索利那新等藥物治療，并讓他配合膀胱以及盆底肌訓練。經過一段時間的規范治療，前來復診時，他的病情已經有所減輕，我給他講解了一些生活上的注意事項：

1、注意個人衛生：應保持生殖器部位的清潔干燥，可以每天晚上使用溫水清洗局部，還需要勤換洗內褲，以降低尿路感染的風險。

2、心理調適：面對疾病帶來的不便和壓力，應學會調整心態，可以每天抽出半小時的時間通過聽音樂、冥想、深呼吸的方式放松心情，避免精神過度緊張。

在面對類似問題時，我們應該以科學的態度對待，并在醫生的指導下采取合適的治療措施和生活調整策略。