前段時(shí)間，遇到了一位36歲的男性患者，經(jīng)患者描述，我了解到他總是感到腿部酸脹，偶爾還會(huì)有疼痛癥狀，這令他很是恐慌，所以來到醫(yī)院就診，我立即安排他進(jìn)行了觸診、CT等檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，發(fā)現(xiàn)患者腿部乳酸堆積過多，然后我推薦患者使用泡沫軸緩解。

患者在聽到治療方案后，十分疑惑的詢問，如果天天滾泡沫軸，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害嗎？如果大家也有相同疑惑，可以繼續(xù)往下閱讀！

如果滾泡沫軸的手法正確，并且力度適中，天天滾泡沫軸，并不會(huì)對(duì)身體造成太大影響，反而可以使身體放松，帶來舒適感。

但如果滾泡沫軸的手法不正確，力度也比較大，天天滾泡沫軸容易導(dǎo)致皮下軟組織受損，對(duì)身體健康造成一定影響，會(huì)對(duì)身體造成傷害。

患者使用了一段時(shí)間的泡沫軸，近期來到醫(yī)院復(fù)查，發(fā)現(xiàn)腿部乳酸已經(jīng)完全消散，身體恢復(fù)良好，這讓我和患者都松了一口氣。

此外，我還結(jié)合這位患者的身體情況，提出了以下幾點(diǎn)建議：

1、適當(dāng)熱敷：可以使用熱毛巾敷在乳酸堆積處，能消散皮下乳酸，但是要堅(jiān)持15~30分鐘。

2、適當(dāng)按摩：可以使用雙手以順時(shí)針的方式按摩腿部，能促進(jìn)皮下血液循環(huán)，每天堅(jiān)持15~30分鐘，也可以輔助消散乳酸。

在追求健康的同時(shí)，我們也要關(guān)注身體的感受。泡沫軸雖好，但請(qǐng)務(wù)必合理使用，讓身體在舒適中恢復(fù)活力。