當談及心臟健康時，有一個生化指標在醫生眼中具有極高的參考價值，那就是肌酸激酶同工酶（CK-MB）。在醫學領域，它是診斷心臟疾病時不可或缺的一部分。今天，為大家詳細科普一下這個與心臟健康密切相關的生化指標，特別是當它的數值顯示為27U/L時，我們應該如何理解和應對。

肌酸激酶同工酶（CK-MB）是心肌損傷的特異性酶，正常值的范圍因不同實驗室而不一樣，一般而言，正常上限在0~25U/L或0~18U/L。27U/L的肌酸激酶同工酶屬于偏高的情況。肌酸激酶同工酶偏高由多種原因引起，包括生理因素和病理因素。生理因素如劇烈運動、過度勞累等可能導致肌酸激酶同工酶輕度升高。而病理因素則可能包括急性心肌梗死、心肌炎、甲狀腺功能亢進癥、肌肉損傷等。

肌酸激酶同工酶過高的日常應對：

1、休息與活動：保證每天有足夠的休息時間，尤其是晚上，盡量保證7-9小時的睡眠時間。避免劇烈運動和重體力勞動，如跑步、舉重等以減少心肌的進一步損傷。可以進行一些輕度活動如散步、太極拳等可根據自身情況適當進行。

2、飲食調整：遵循低脂、低鹽、低糖的飲食原則，避免食用咸菜、咸魚等。每日脂肪攝入量占總熱量的20%-30%，盡量選擇不飽和脂肪，如橄欖油、魚油等。

當我們的CK-MB數值出現輕度升高時，我們應該保持冷靜，并及時就醫咨詢。醫生會根據我們的具體情況進行詳細的問診和檢查，以明確CK-MB升高的原因，并給出相應的治療建議。同