近日我接診了一位46歲的女性患者，這位患者焦急地向我描述，近期總是感到關(guān)節(jié)疼痛，晨起關(guān)節(jié)還會僵硬，由于已經(jīng)對正常生活造成了嚴(yán)重影響，所以急忙到醫(yī)院就診。我立即安排患者進(jìn)行了血常規(guī)、關(guān)節(jié)X光片等檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，排除了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能性，判斷患者是因為更年期假性風(fēng)濕引起的。

患者在聽到檢查結(jié)果后，一臉疑惑的詢問我，更年期假性風(fēng)濕是什么？怎么之前從來沒有聽說過？如果大家也有相同疑慮，可以繼續(xù)往下閱讀！

更年期假性風(fēng)濕并非真正的風(fēng)濕性疾病，而是與更年期激素水平波動密切相關(guān)的癥狀。在更年期，女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平發(fā)生劇烈變化，可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)對自身組織產(chǎn)生異常反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)關(guān)節(jié)和肌肉的不適。

此外，我還結(jié)合這個患者的身體情況，提出了以下幾點建議：

1、調(diào)整飲食：需要少吃含嘌呤高的食物，包括螃蟹、海魚、海蝦等，否則會使體內(nèi)尿酸升高，容易導(dǎo)致不適癥狀加重。可以平均每日攝入200~400克的黃瓜、雞胸肉等食物，能補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)。

2、適當(dāng)熱敷：在疼痛感加重時，可以使用熱毛巾熱敷患處，能通過促進(jìn)血液循環(huán)的方式止痛，但是要堅持15~30分鐘。

最后我想說的是，在日常生活中，身體一旦出現(xiàn)不適癥狀，要提起重視，及時就醫(yī)。