脾臟是人體的重要器官。在正常的情況下，脾臟通過脾靜脈，回流進(jìn)入肝臟，然后通過肝靜脈回流入下腔靜脈。如果脾靜脈內(nèi)徑直徑增大，一定要引起重視。

那么脾靜脈內(nèi)徑正常值是多少呢？相信很多小伙伴也有相似的疑惑，下面我將根據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn)為大家解讀一下，一起來看看吧！

脾靜脈內(nèi)徑在0.5到0.8厘米正常。如果出現(xiàn)病理性疾病，比如肝硬化、門脈血栓以及肝癌堵塞，可以使內(nèi)徑擴(kuò)大嚴(yán)重者會(huì)引起充血以及脾臟腫大。需要積極調(diào)整和控制，提示有病理性疾病，必要時(shí)還需要采取斷流術(shù)或分流術(shù)進(jìn)行手術(shù)切除，能夠從根本上改善脾靜脈壓力增大。

在日常生活中，預(yù)防脾臟疾病可以注意以下幾點(diǎn)：

1、作息正常：早睡早起，每天早上7點(diǎn)起床，晚上11點(diǎn)前入睡，保證7小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。盡量不要熬夜。

2、保持良好的飲食習(xí)慣：按時(shí)一日三餐，不要暴飲暴食。日常多攝入各種蔬菜、水果、糖、蛋白質(zhì)等，例如蘋果、橘子、綠色蔬菜等。

3、多運(yùn)動(dòng)：注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如跑步、游泳等。一周運(yùn)動(dòng)150分鐘以上，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。

健康的身體是我們寶貴的財(cái)富。在日常生活中，身體出現(xiàn)了任何不適，一定要及時(shí)就醫(yī)。