近日，我接診了一位女性患者，她向我描述，自己近期常感到疲倦無力，且伴有頭暈、心悸等癥狀，急忙來醫院就診，我給她做了脈診以及舌診，確診為氣血兩虛，給她開藥物的同時，她想起家中存放的驢膠補血顆粒，但仔細一看卻發現已經過期了，她猶豫著是否還能繼續服用，在就診過程中向我咨詢了這個問題，接下來，我們來了解一下。

首先，我要強調的是，過期的驢膠補血顆粒絕對不能喝！

驢膠補血顆粒是一種常用的中藥制劑，主要用于治療貧血、氣血兩虛等癥狀。它通過補充體內的氣血，幫助改善血液循環，緩解疲勞和頭暈等癥狀，一旦藥品過期，其藥效會大打折扣，甚至可能完全失效。

此外，過期藥品還可能因為存儲條件不當或時間過長而產生有害物質，如細菌、霉菌等，這些物質會對人體造成嚴重的危害。

除了注意藥品的有效期外，我們在日常生活中還應該注意以下幾點：

1、適度運動：適當的運動可以促進血液循環，提高身體免疫力，對改善身體狀況有很大幫助，每天抽出半小時的時間進行跑步、游泳、騎自行車等有氧運動，每周至少3~5次。

2、規律作息：保持充足的睡眠和規律的作息習慣，有助于恢復身體機能，緩解疲勞，可以患者每晚10點前睡覺，保證8~10小時的睡眠時間。

總之，藥品過期后絕對不能使用，我們應該時刻保持警惕，確保自己的用藥安全，同時，也要養成良好的生活習慣，關注自己的身體健康。